Dr.
Cristina Finocchiaro
Psicologo clinico, Psicoterapeuta Psicologo Altro
Roma 2 indirizzi
Esperienze
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Ho ricevuto formazione internazionale in primo soccorso psicologico, secondo gli standard ICRC, che mi consente di intervenire in situazioni di crisi (anche a domicilio). Sono iscritta all'Ordine degli Psicologi del Lazio dal 2002 e mi impegno a fornire un supporto professionale qualitativo ai miei clienti, secondo i principi etici e le regole di deontologia professionale dello psicologo,
Ho approfondito l'approccio della psicologia positiva e del benessere, poichè è vero che, in momenti di crisi, o quando ci troviamo ad affrontare difficoltà, tendiamo a focalizzarci sulle nostre debolezze e sulle nostre limitazioni, trascurando le risorse psicologiche e le potenzialità che possediamo.
Chiedere aiuto e cercare il supporto di un professionista può sembrare una sconfitta, ma non lo è mai, perchè ci vuole il coraggio e la forza psicologica per fare un passo fondamentale nel momento in cui si stanno perdendo di vista le proprie forze. Uno psicoterapeuta può offrire uno spazio sicuro in cui esplorare i propri sentimenti, riscoprire i propri punti di forza per affrontare le sfide e sviluppare nuove strategie, o per riconquistare una visione più equilibrata di noi stessi. Uno spazio protetto dove le nostre domande interiori possono risuonare, ma anche un "terzo spazio" dove più voci possono colloquiare, in modo protetto.
La psicologia positiva, in particolare, ci invita a concentrarci su ciò che funziona nella nostra vita e a coltivare le nostre emozioni positive, le relazioni significative e il senso di gratitudine. Un approccio che aiuta a superare momenti di difficoltà ed incoraggia anche a costruire una vita più soddisfacente e significativa.
È importante ricordare che il benessere psicologico è un processo dinamico, e ognuno di noi può beneficiarne attraverso pratiche quotidiane, come la gratitudine, la mindfulness e il rafforzamento delle reti sociali. Continuare a esplorare e valorizzare le proprie risorse interiori può portare a una maggiore resilienza e a una vita più appagante, che poi in fondo è l'aspirazione all'integrazione cui tutti tendiamo, quella degli opposti.
Esperto in:
- Psicoterapia
- Psicologia dell'emergenza
- Psicodiagnostica
- Psicoterapia sistemico relazionale
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2 recensioni
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Scrivere del proprio disagio non è semplice, ma sento il bisogno di ringraziare “pubblicamente” la dottoressa per la sua sensibilità, la sua competenza e soprattutto la sua capacità di comprendere davvero ciò che stavo attraversando. Con la sua gentilezza e la sua grande professionalità, mi ha aiutato ad affrontare e superare ostacoli che allora sembravano insormontabili, permettendomi di riscoprire me stesso in modo più autentico.
Le sono profondamente grato.
La Dottoressa ti mette subito a tuo agio. Attenta ai dettagli ed empatica, ti da fare le domande giuste ed è puntuale nel farti notare delle incongruenze. La consiglio vivamente!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno chiedo un consulto psicologico..... sono un papa di 50 anni due bimbi 8 e 4 anni separato da 2 anni .... per scelta sua, ma alla fine non ci siamo mai separati nel senso che ci vediamo di frequentiamo ci sentiamo sempre ma ognuno dorme a casa sua ... so che puo' sembrare assurda co...Altro
Buonasera, avete provato a fare una consulenza di coppia? Scrive lei stesso "sembra piu una crisi di coppia gestita male" questo potrebbe dire che è rimasto molto in sospeso, il legame inti...Altro
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Gentili psicologi e psicoterapeuti, mi sento molto in difficoltà anche solo scrivendo questa richiesta di aiuto perché non vorrei essere giudicata e tra l’altro per far capire a pieno la situazione dovrei cercare di spiegare nel miglior modo possibile .
Sono una ragazza di 30 anni , vivo da sola...Altro
Buonasera, tutto quello che scrive arriva dritto, come un "pugno diretto" come scrive lei, ma soprattutto arriva che sta chiedendo aiuto, perchè sono troppi i dubbi e le domande, ma non credo ...Altro
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