Esperienze

Sono una psicologa clinica e mi occupo di prevenzione, diagnosi e cura del disagio psicologico ed emotivo. Psicoterapeuta specializzanda in terapia sistemica e famigliare.

Il mio intervento è indirizzato alle diverse situazioni di crisi che possono vivere gli individui, le coppie e le famiglie.

Mi rivolgo principalmente a pazienti - individui, coppie o famiglie - consapevoli di attraversare un momento di difficoltà e che richiedono un intervento clinico di sostegno psicologico. Utilizzo un approccio sistemico e il metodo cognitivo - comportamentale che consente di intervenire in tempi brevi sulla sintomatologia più acuta.

Attualmente affronto:

Disturbi d'Ansia, Fobie, Attacchi di Panico;
Disturbi del comportamento alimentare (Binge Eating, bulimia, anoressia..)
Disturbi da dipendenza (alcol, sostanze, gioco...)
Disturbi dell'Umore;
Disturbi ossessivi e depressivi;
Problemi di coppia (crisi, separazioni conflittuali, ecc...);
Problemi genitoriali (incremento capacità genitoriali, relazione con figli adolescenti, ecc...).
Problematiche nelle relazioni genitori-figli, comunicazione e sostegno alla genitorialità, stress familiare.

Ricevo su appuntamento, dal lunedì al venerdì, presso gli studio di Busto Arsizio , facilmente raggiungibile in auto e con mezzi pubblici.
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Studio Privato Dott.ssa Paola Ferrazzi
Corso XX Settembre, 2, Busto Arsizio


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Prestazioni suggerite

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Corso XX Settembre, 2, Busto Arsizio

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C
Presso: Studio Privato Dott.ssa Paola Ferrazzi colloquio psicologico individuale

La sua empatia unica e il suo valore va oltre l’immaginabile!nn solo eccellente professionista,e’ una persona speciale!

A
Presso: Studio Privato Dott.ssa Paola Ferrazzi colloquio psicologico

Molto disponibile, in grado di capire e rispettare i tempi del paziente

Dott.ssa Paola Ferrazzi

Grazie Angela, mi fa piacere saperlo. Un saluto

L
Presso: Studio Privato Dott.ssa Paola Ferrazzi colloquio psicologico di coppia

Professionista attenta ed estremamente cordiale, capace di capire appieno le necessità dei pazienti e di trovare soluzioni adatte alla gestione del problema. Ottimo l'approccio iniziale volto a mettere subito a proprio agio le persone. Studio accogliente, luminoso ed elegante cosi come la dottoressa.

Dott.ssa Paola Ferrazzi

Buongiorno Lucia, la ringrazio per quanto scrive. Fa bene anche a me sapere di trasmettere emozioni positive e che il lavoro che facciamo insieme viene apprezzato. Un saluto

S
Presso: Studio Privato Dott.ssa Paola Ferrazzi colloquio psicologico

La Dottoressa, oltre ad essere molto preparata, è molto empatica.

Dott.ssa Paola Ferrazzi

Grazie infinite.

C
Presso: Studio Privato Dott.ssa Paola Ferrazzi colloquio psicologico individuale

Persona e professionista eccezionale, esperienza top. Ogni volta che vado da lei mi sento bene, accolta, ascoltata. Grazie di vero cuore

Dott.ssa Paola Ferrazzi

Buongiorno Cinzia, la ringrazio davvero tanto per il suo commento. E' gratificante vedere che l'impegno viene percepito e che si raggiungono risultati. Un caro saluto.

P
Presso: Studio Privato Dott.ssa Paola Ferrazzi colloquio psicologico

Studio in centro a Busto, facile da raggiungere
Mi sono sentito a mio agio, grazie alla capacità di ascolto

Dott.ssa Paola Ferrazzi

Buongiorno Pp, la ringrazio per il suo feedback, è sempre molto utile avere un riscontro dai nostri utenti. Sono certa che insieme continueremo a lavorare bene per raggiungere gli obiettivi che ci siamo fissati. Un saluto

E
Presso: Studio Privato Dott.ssa Paola Ferrazzi colloquio psicologico clinico

Sto iniziando un percorso e mi sono trovato molto bene. E' una persona molto gentile e accogliente.

M
Presso: Studio Privato Dott.ssa Paola Ferrazzi colloquio psicologico

La dottoressa Ferrazzi è super disponibile,professionale e cortese. Mi ha fatto sentire a mio agio.

N
Presso: Studio Privato Dott.ssa Paola Ferrazzi colloquio psicologico

La Dottoressa è molto empatica, professionale. Mi sono sentito a mio agio e capito. Trasmette serenità e sicurezza.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 16 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno sono giorni che mio padre ha avuto un malore e io dall’ora non riesco a togliermi l’immagine di quel giorno che lui svenne davanti agli occhi come si può fare la mente fa davvero brutti scherzi e io sto male

Buongiorno, mi dispiace molto sapere che stai vivendo un momento così difficile. È normale sentirsi sopraffatti da emozioni intense e ricordi dolorosi dopo un'esperienza traumatica come quella che hai descritto. Ecco alcuni suggerimenti che potrebbero aiutarti a gestire questa situazione:

Parla dei tuoi sentimenti: Condividere le tue emozioni con qualcuno di fiducia può aiutarti a sentirti meglio. Potrebbe essere un amico, un familiare o anche un professionista, come uno psicologo.

Focalizzati sul presente: La meditazione e le tecniche di mindfulness possono aiutarti a rimanere ancorato al momento presente e a ridurre l'ansia.

Scrivi i tuoi pensieri: Mettere per iscritto ciò che provi può essere un modo efficace per esprimere e elaborare le tue emozioni.

Cura di te stesso: Assicurati di prenderti cura di te stesso, anche se può sembrare difficile. Riposati, nutri il tuo corpo e cerca di fare attività che ti piacciono.

Informati: Se puoi, cerca di ottenere informazioni sulla salute di tuo padre e i passi successivi. La conoscenza può aiutare a ridurre l'incertezza e l'ansia.

Considera il supporto professionale: Se senti che le emozioni stanno diventando opprimenti, potrebbe essere utile parlare con un professionista della salute mentale.

Non sei solo in questo momento difficile e ci sono risorse e persone pronte ad aiutarti. Se hai bisogno di parlare, non esitare a cercare supporto.
Cordiali saluti. Dott.ssa Paola Ferrazzi

Dott.ssa Paola Ferrazzi

Salve a tutti sono Lorenzo ed ho 22 anni.
Il 9 agosto per la prima volta ho avuto un attacco di ansia dovuto ad una sensazione di nodo in gola e affanno.
Stessa sensazione d ansia 10 giorno dopo e ieri ma sono riuscito a controllare, la prima volta andai al pronto soccorso.
In questi giorni sempre perché mi sembra non riempire del tutto i polmoni ho cominciato a fare parecchi sospiri, da quando li faccio delle volte ho sensazione di dover eruttare o sbadigliare ma non riesco e delle volte sempre nodo in gola nonostante consciamente non mi sembra di avere ansia. Tutto ciò la notte non si presenta, a parte qualche volta che mi sveglio o faccio un po’ fatica a prendere sonno. Ho bisogno di consigli e pareri su come muovermi, grazie mille a tutti e buonaserata

Ciao Lorenzo, grazie per aver condiviso la tua esperienza. Quello che stai descrivendo sembra essere una combinazione di sintomi legati all'ansia, e può essere molto comune sentirsi in questo modo, soprattutto dopo un attacco d'ansia. È importante riconoscere che questi sintomi possono essere davvero fastidiosi e debilitanti, ma ci sono alcune strategie che potresti considerare:

Respirazione Profonda: Praticare tecniche di respirazione profonda può aiutarti a calmare il sistema nervoso e ridurre la sensazione di affanno. Prova a inspirare lentamente dal naso contando fino a quattro, trattenere il respiro per quattro secondi, e poi espirare lentamente dalla bocca contando sempre fino a quattro.

Attività Fisica: L'esercizio fisico regolare può contribuire a ridurre l'ansia e a migliorare il tuo umore. Anche una semplice passeggiata può fare la differenza.

Mindfulness e Meditazione: Tecniche come la meditazione mindfulness possono aiutarti a rimanere ancorato nel presente e a ridurre l'ansia. Ci sono molte app e risorse online che possono guidarti in questi esercizi.

Routine del Sonno: Cerca di mantenere una routine di sonno regolare, andando a dormire e svegliandoti alla stessa ora ogni giorno. Assicurati che il tuo ambiente di sonno sia confortevole e rilassante.

Parlare con Qualcuno: Considera di parlare con un professionista della salute mentale. Un terapeuta può darti strumenti utili per gestire l'ansia e supportarti nel tuo percorso.

Evitare sostanze stimolanti: Riduci il consumo di caffeina e altre sostanze stimolanti che possono aumentare l'ansia.

Scrivere un Diario: Annotare i tuoi pensieri e sentimenti può aiutarti a elaborare le tue emozioni e a identificare eventuali trigger per l'ansia.

Ricorda che è importante essere gentile con te stesso e darti tempo per affrontare questi sintomi. Se i sintomi persistono o peggiorano, rivolgiti sempre a un professionista della salute. Buona fortuna e buona serata!

Dott.ssa Paola Ferrazzi
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