Dr. Zeno Regazzoni

Mi chiamo Zeno Regazzoni e sono uno psicologo psicoterapeuta ad orientamento cognitivo-comportamentale e terapeuta certificato EMDR.

Ricevo a Milano e Berlino.

Dopo essermi laureato in Filosofia all'Università Statale di Milano, in Neuroscienze presso l'Università di Trento e in Psicologia Clinica presso l'Università di Pavia sono tornato a Milano per specializzarmi in psicoterapia presso la scuola Studi Cognitivi.

Ho scelto l’approccio cognitivo-comportamentale per diversi motivi. In primo luogo perché è il trattamento che vanta di gran lunga la maggiore efficacia scientifica nella cura delle sindromi psicopatologiche e dei disturbi della personalità.
In secondo luogo perché tale efficacia è affiancata anche da una durata assai ridotta del percorso psicoterapeutico, che generalmente dura da un minimo di sei mesi ad un massimo di uno-due anni.

In ultima istanza, anche se questa è forse la ragione per me più importante, perché questo approccio è quello che a parer mio pone maggiormente il paziente su un piano di pariteticità ed equilibrio con il terapeuta: fin dal primo colloquio, infatti, condividerò con voi in totale trasparenza le mie opinioni cliniche sulla natura della vostra sofferenza, sulle cause che l'hanno originata e sulle tecniche che credo siano più adatte per estinguerla; sarà mia cura rendervi chiari e comprensibili anche i concetti scientifici più complessi, così che possiate proseguire nel percorso al mio fianco e non dietro di me.

Negli anni ho avuto modo di avvicinarmi con curiosità a svariate scuole di pensiero all'interno dell'ambito cognitivo-comportamentale, specializzandomi in molte di esse, al fine di poter garantire ad ogni paziente una terapia completamente su misura, che possa adattarsi al meglio alle caratteristiche uniche e irripetibili di ciascun individuo.

Alcune di queste scuole comprendono la Terapia EMDR, la Terapia Razionale-Emotiva di Ellis (REBT), la Terapia Cognitiva di Beck (CBT), la Terapia Metacognitiva di Wells (MCT), la Schema Therapy di Young, la Terapia Dialettico-Comportamentale (DBT), la Terapia Metacognitiva Interpersonale (TMI) e la Mindfulness.