Esperienze
Insegnamento di come fare la spesa e come cucinare piatti gustosi ma sani, consegna di ricette pratiche e veloci, ideazione di allenamenti di 20 minuti al giorno che fanno bruciare grassi fino a 48 ore dopo ed esercizi per auto-motivarsi al cambiamento.
L'alimentazione è impostata secondo il morfotipo corporeo (dimagrimento localizzato, in base a dove una persona accumula grasso) tramite principi di Bioterapia Nutrizionale (associazione di alimenti a scopo metabolico).
Potete prenotare anche un check up gratuito di 30 minuti con il personal trainer, dando il codice promozionale PTD8.
Si occupa anche di molte patologie con miglioramento sia dei sintomi che della progressione della malattia stessa.
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Valentina Cudia
dietista
Patologie trattate
- Stress
- Cellulite
- Emicrania
- Obesità
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Diabete mellito
- Ernia iatale
- Allergia alimentare
- Sclerosi multipla
- Osteoporosi
- Stitichezza
- Menopausa
- Ipercolesterolemia
- Dermatite atopica
- Psoriasi
- Gastrite
- Ipertensione
- Celiachia
- Insufficienza renale
- Sindrome dell'ovaio policistico
- Sindrome Metabolica
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Bruciore di stomaco
- Ritenzione idrica
- Anti age
- Antiossidante
- Ipertrigliceridemia
- Alimentazione e Sport
- Pressione alta
- Disturbi della tiroide
- Glicemia Alta
- Insulinoresistenza
- Iperuricemia
- Meteorismo
- Morbo di Crohn
- Patologie del fegato
- Ernia iatale
Tirocini
- Tirocinio presso il Policlinico Le Scotte di Siena (2011)
Formazione
- Università degli Studi di Siena (110/110lode)
- Bioterapia Nutrizionale (Vis Sanatrix Naturae) Roma
- Alimentazione e Sport (Scuola di Nutrizione Salernitana)
Indirizzi (4)
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Punteggio generale
Ordina recensioni per
Mario Rinaldi
Sono in cura da circa 2 mesi dalla dietista Cudia per sovrappeso addominale e glicemia alterata, mi ha consigliato dei fermenti naturali che in un mese mi hanno riportato la glicemia nella norma, mentre il medico mi voleva già prescrivere il farmaco. Inoltre tramite consigli anche sull'attività fisica, ho diminuito di 5 cm il mio girovita e sono dimagrito 4 kg, proseguirò sicuramente il mio percorso con lei perché è una delle dottoresse più affidabili che abbia mai conosciuto.
Annalisa 7
Mi sono affidata alla Dottoressa Cudia in quanto avendo un forte sovrappeso cercavo qualcuno che mi aiutasse a risolvere il problema da tutti i punti di vista. Tramite Team For Wellness mi hanno seguito creandomi un'attività fisica adatta a me (20 minuti al giorno), in più la dottoressa mi ha insegnato a fare la spesa e a cucinare in maniera semplice insegnandomelo di persona. E' stato veramente soddisfacente, finalmente sono riuscita a capire dove sbagliavo e sono dimagrita senza neanche accorgermene.
giusi.ganci
Mi sono trovata benissimo con la dottoressa soprattutto perché viene molto incontro con i gusti personali, da ricette pratiche, una alimentazione variata e sostenibile a lungo termine. Non credevo di riuscire a perdere 2 kg già la prima settimana. Sono soddisfatta e le faccio veramente i complimenti per tutto!
tommymarsa
Mi sono sorpreso di me stesso, tutto questo grazie alla Dottoressa Cudia.
Molto professionale, capace di dare consigli preziosi da unire alla dieta; frutto di molta preparazione.
Tecnologica e all'avanguardia.
Assolutamente la consiglio!
Dott.ssa Valentina Cudia
Grazie!
mattiachesi
Preparata, molto competente, giovane e moderna. Sin dalla prima seduta da consigli utilissimi su gli alimenti da evitare o adoperare in una dieta bilanciata. Chiede le abitudini alimintari in modo da programmare la dieta insieme al paziente. Disponibile a inviare il materiale per e-mail e soprattutto per qualsiasi domanda o chiarimento contattabile su wapp. Consigliatissima.
Dott.ssa Valentina Cudia
Grazie mille!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Non ho mai avuto male hai denti in vita mia,oggi per la prima volta mi fa male un dente e come se sentissi pulsare il sangue in un molare, cosa è? Mi hanno detto che devo controllare le gengive perché forse si ritirano e non sarebbe male fare una pulizia, come devo fare?
Non sono una dentista, ma una dietista..
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