Esperienze
Principalmente mi occupo di psicoterapia, strumento efficace a far fronte a temi quali ansia, depressione, stress, traumi, disturbi alimentari, fobie ma anche difficoltà lavorative e nel rapporto con gli altri.
Inoltre svolgo sostegno alle coppie che cercano un percorso di riconciliazione oppure sostegno nelle gestione dei figli, o ancora nelle difficoltà all’interno della sfera sessuale.
Infine lavoro anche con adolescenti attraverso colloqui brevi di orientamento scolastico e supporto psicologico, ma anche psicoterapie a lungo termine utili a imparare la gestione delle proprie emozioni, l’accettazione di sé e il benessere nelle situazioni relazionali.
Esperto in:
- Psicologia clinica
- Psicoterapia
- Psicologia clinica-dinamica
Esperienze
Valentina Ballara
psicologo, psicoterapeuta
Patologie trattate
- Disturbi dell'umore
- Sindrome da burnout
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Problemi comportamentali
- Narcisismo
- Dipendenza affettiva
- Bulimia
- Crisi relazionali
- Bassa autostima
- Disturbo bipolare
- Ansia
- Disturbi psicosomatici
- Stress
- Dipendenza
- Fobie
- Attacco di panico
- Psiconevrosi
- Depressione
- Disturbi della personalità
- Autolesionismo
- Disturbi alimentari
- Mobbing
- Alcolismo
- Paure
- Disturbi del pensiero
- Anoressia
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Obesità
- Insonnia
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- .
Pubblicazioni
- -
Formazione
- Università di Milano Biccoca, laurea in Psicologia Clinica e Neuropsicologia (2008)
- Scuola di Psicoterapia Psicoanalitica SIPRe (Società Italiana Psicoanalisi della Relazione), diploma in psicoterapia (2015)
Certificati
Premi e riconoscimenti
- -
Profili social
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8 recensioni
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P.R.
La dottoressa Valentina Ballara è stata una guida preziosa nel mio percorso di crescita personale. Con la sua empatia e professionalità, ha saputo creare un ambiente sicuro in cui esplorare i miei pensieri e sentimenti più profondi. Le sue competenze hanno contribuito a fornirmi strumenti pratici per affrontare le sfide quotidiane e migliorare il mio benessere mentale. Consiglio vivamente la sua consulenza a chiunque cerchi supporto psicologico di alta qualità.
A
Mi sono rivolto alla dottoressa Valentina Ballara per affrontare alcune sfide personali e fin da subito ho avvertito un senso di accoglienza e comprensione. La sua capacità di ascolto privo di giudizio mi ha permesso di aprirmi completamente e affrontare i miei pensieri e sentimenti con serenità. Grazie al suo sostegno empatico e competente, ho fatto progressi significativi nel mio percorso di crescita personale. Consiglio vivamente la dottoressa Valentina Ballara a chiunque cerchi un supporto psicologico positivo e costruttivo.
Dott.ssa Valentina Ballara
Grazie per il suo commento e di aver condiviso il suo percorso di crescita personale.
Giordano De Franceschi
Sono rimasto estremamente soddisfatto della sua professionalità, la sua empatia e la sua competenza. Con grande delicatezza, la Dott.ssa Ballara mi ha aiutato a superare le mie difficoltà emotive, offrendomi consigli pratici e soluzioni efficaci per affrontare i miei problemi. Grazie al suo supporto, ho potuto affrontare le mie paure e ansie con maggiore sicurezza e serenità. Consiglio vivamente la Psicologa Dott.ssa Valentina Ballara a chiunque stia cercando un professionista qualificato e competente per affrontare le proprie sfide personali.
Dott.ssa Valentina Ballara
La ringrazio vivamente della fiducia riposta nella mia persona.
Pina C.
Un grazie sincero alla dott.ssa Ballaria per la sua professionalità e attenzione alle mie esigenze. La consiglio vivamente per la sua preparazione ed empatia dimostrata durante i nostri incontri. Ha saputo darmi ottimi consigli, non potevo trovare persona migliore.
Dott.ssa Valentina Ballara
Sono contenta del suo feedback positivo e che abbia potuto trovarsi bene.
D.V.M.
Empatica,cordiale e disponibile.Appassionata al suo lavoro.Ha saputo subito mettermi a mio agio e ciò mi ha permesso di confidarmi con lei con serenità e libertà.Dopo tanto finalmente la professionista giusta.
Dott.ssa Valentina Ballara
Grazie e in bocca al lupo per il suo futuro
S
Valentina è una professionista gentile, preparata e attenta ai dettagli.
Ha saputo mettermi a mio agio fin dalla prima seduta e, man mano che ci conoscevamo, è riuscita a cogliere tutte le sfumature che mi hanno consentito di riflettere sulla mia condizione al fine di migliorarla.
Il mio giudizio è quindi estremamente positivo.
Dott.ssa Valentina Ballara
Bene, mi rassicura sempre sapere che si è riusciti a migliorare se stessi con il percorso psicologico.
A
La mia esperienza cona Dottoressa è stata straordinaria. Sin dall'inizio, ho avvertito una sensazione di accoglienza e comprensione che mi ha fatto sentire a mio agio. La sua gentilezza, professionalità ed empatia hanno reso la visita confortevole e mi ha aiutato ad esprimere liberamente i miei disagi. È una vera professionista che sa ascoltare con dedizione e offre consigli mirati e pratiche efficaci per risolvere i conflitti. Consiglio vivamente il suo studio per chiunque cerchi supporto psicologico di qualità.
D
La dottoressa è molto professionale e competente e allo stesso tempo molto epatica e capace di farti sentire a proprio agio. Mi ha aiutato a risolvere i miei problemi in modo concreto ed efficace.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, ho 27 anni e sto con il mio ragazzo da 3 anni. In questi anni abbiamo affrontato diversi problemi come la malattia e la morte di mia mamma che mi ha portato a chiudermi in me stessa per un periodo. Insieme e grazie a lui sono riuscita ad attraversare questo periodo di dolore. Dopo quasi un anno ritrovata la mia serenità avevo desiderio di costruire una famiglia, ma lui non si sentiva ancora pronto. Da lì sono iniziati i problemi fino a quando dopo un paio di mesi ho scoperto che questa sua insicurezza di costruire una famiglia con me era dovuta al fatto che si fosse legato ad un’altra donna (una sua collega) con la quale si frequentava e aveva rapporti ormai da mesi. Lui è una persona con tante insicurezze che ricerca sempre attenzioni e complimenti dalle persone e probabilmente ha trovato in lei questo in un momento dove io giustamente non ero presente. Scoperto ho deciso di interrompere la relazione. passati giorni lui mi cercava e diceva grandi parole e per rispetto del mio sentimento ho deciso di perdonarlo. Lui ha chiesto un trasferimento sul lavoro ma ad oggi lavorano ancora insieme e io vivo tutte le giornate come un incubo. Ho paura di non riuscire più a fidarmi di lui e che la mia relazione sia stata ormai marchiata. Mi sono sentita sostituita con un’altra donna che trovo più bella di me e così le mie insicurezze sono aumentate. Vivo con il terrore che una persona una volta commesso questo errore possa ripetersi. Entrambi stiamo seguendo un percorso di terapia individuale. Spero solo che il tempo possa aiutarmi.
Buongiorno, immagino che la situazione che sta vivendo in questo momento non sia facile: il suo compagno è stato per lei una figura di riferimento e sostegno a fronte di un lutto grave come quello di un genitore, e forse questo l'ha motivata a perdonarlo per non perdere lui e quel senso di sicurezza. Non dobbiamo però pensare che le persone che sono state significative vanno tenute a tutti i costi: questo lo dico in quanto mi sembra che lei sia in conflitto tra il significato passato che ha per lei il suo compagno e i dubbi attuali che il tradimento ha sollevato (mi potrò ancora fidare di lui?). Spero che, attraverso il lavoro terapeutico, possa trovare soluzione a tale quesito e ritrovare un po di serenità.
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