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21/01/2025
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Punteggio generale
Mi sono trovato da subito a mio agio , professionale ma allo stesso tempo sensibile e presente. Mi ha reso possibile fare luce.
La Dott.ssa è molto gentile e professionale. Ciò che mi ha colpito di più è la sua empatia, che mi trasmette forza e coraggio nei momenti più difficili. La ringrazio di cuore e la consiglio vivamente
La dottoressa Baccari mi sta aiutando ad affrontare un periodo molto delicato della mia vita. Ho trovato ascolto, comprensione e accoglienza fin dal primo incontro, la consiglio vivamente a chiunque voglia iniziare a guardarsi dentro.
Mi sto trovando molto bene e sono molto a mio agio con la dottoressa. Competente ed empatica, sto capendo molte cose sulla mia vita e noto un miglioramento significativo dei sintomi ansiosi
Grazie agli incontri ho ritrovato l'equilibrio necessario per affrontare le difficoltà lavorative e affettive
Molto competente
Ho trovato la dottoressa molto competente ed empatica. Mi sono sentito subito compreso e non giudicato. Mi sta aiutando molto e sto trovando gran giovamento.
Mi sono trovata molto bene con la dottoressa, soprattutto con i miei problemi psicologici mi sta aiutando tantissimo
Professionista capace attenta e capace ad individuare il problema; io ne ho giocato per problemi avuti nel campo lavorativo.. consigliata
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve! Pratico mindfulness da circa un anno e sono arrivato a un punto in cui riesco a raggiungere stati di rilassamento molto profondi. Di recente ho appreso che durante questi stati il cervello è più suscettibile al condizionamento. Cosciente di ciò, cerco attivamente di evitare pensieri negativi durante queste fasi, ma ovviamente, il tentativo di sopprimerli spesso li rende più invadenti e ossessivi. Ad esempio, come atleta agonistico, mi preoccupano pensieri come "E se non mi allenassi più?" o "Non voglio più allenarmi?", anche se so che non rispecchiano i miei veri sentimenti. Questo tentativo di controllo è motivato dalla paura che questi pensieri possano influenzare il mio cervello e alterare le mie concezioni. Mi chiedo quindi se è possibile che durante questi stati di rilassamento i pensieri intrusivi possano effettivamente condizionare il mio cervello e i miei comportamenti.
Gentile Utente
Nella pratica della mindfulness lo scopo è quello di prestare attenzione al momento presente, senza giudizio; l’obiettivo è quello di osservare i pensieri senza identificarsi con essi, pensarli come stati momentanei: ciò richiede pratica e pazienza. Rispetto al condizionamento è vero, durante stati profondi il cervello può essere più suscettibile agli stimoli, ma ciò non significa che ogni pensiero o emozione che emerge durante la pratica possa alterare la tua visione di te stesso o i tuoi comportamenti. Ciò che può condizionarti è la reazione emotiva che hai nei confronti di questi pensieri che possono piuttosto far riflettere su un’ansia legata alla performance o alle aspettative, considerando la tua condizione di atleta agonista.
Il DOC si può curare in modo definitvo realmente? Ovvero non aver nessun limite durante la propria vita derivane da ossessesioni e compulsioni?
Gentile Utente
Il DOC (Disturbo Ossessivo Compulsivo) è un disturbo psicologico che può assumere forme anche molto severe e disfunzionali per la propria vita e per quella delle persone che vivono la stessa quotidianità. Può essere pensato come un modo in cui la persona cerca di gestire l'ansia derivante da conflitti interni irrisolti, legati a temi come il controllo, la colpa e l'impotenza. Un percorso psicoterapeutico ad orientamento psicanalitico può portare alla luce tali conflitti inconsci alla base dei sintomi, e può aiutare la persona ad elaborarli.Può quindi essere senz'altro trattato efficacemente, sebbene la possibilità di una "guarigione definitiva" dipende da molti fattori, come ad esempio la gravità e durata del disturbo o la risposta al trattamento. Comunque molte persone riescono a gestire i sintomi in modo significativo, ottendendo un miglioramento duraturo nella loro qualità di vita.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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