Esperienze

Sono uno Psicologo Clinico specializzando in Psicoterapia ad orientamento psicodinamico e psicanalitico Junghiano.
Mi occupo della valutazione e del trattamento di pazienti adulti ed adolescenti, con l'obiettivo di aiutarli a migliorare il benessere emotivo e raggiungere uno stato di equilibro, libertà interiore e prosperità.
Nella mia pratica utilizzo l'Ipnosi, approcci psicodinamici, Junghiani e Psicosintetici, tecniche di Mindfulness.

Collaboro con professionisti della nutrizione e ginecologi per le problematiche inerenti il disturbo del comportamento alimentare.

Mi occupo anche di formazione e consulenza, portando i grandi temi del benessere nelle aziende e nelle organizzazioni.

Mi piace essere un attivo promotore delle attività socio-culturali, dirigo un podcast sulla sessualità e mi impegno a divulgare l'educazione sessuale/affettiva nelle scuole.

E mi piace, decisamente, aiutare le persone a diventare ciò che sono.
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G
Presso: Studio di Psicoterapia psicoterapia

Il dott. Luca Valentino mi ha assistito in un percorso lungo circa 6 mesi. Sempre stato molto puntuale, attento alla cura dei dettagli, comprensivo e paziente, disponibile per confronti anche telefonici a distanza nel caso in cui non si potesse di persona. Lo consiglio vivamente perché mette molto a proprio agio rispettando i tempi e spazi, soprattutto se si toccano tematiche tanto delicate.

Dott. Luca Valentino

Grazie Gaia,
è stato un piacere lavorare con lei e poterla aiutare a trovare la sua dimensione. Colloqui di grande stimolo.

R
Presso: Studio Online

Un ottimo professionista, sempre attento, cordiale e molto disponibile, nonostante io sia sempre occupato per motivi lavorativi.
Già dal primo incontro sentivo di potermi esprimere liberamente senza aver paura di essere giudicato.
Grazie al percorso intrapreso sono riuscito a capire tanto e a risolvere diverse problematiche che mi hanno bloccato per anni.

Dott. Luca Valentino

Grazie Giuliano,
la disponibilità viene facile quando si incontrano pazienti e persone che hanno voglia e coraggio di mettersi in gioco, come lei ha dimostrato sin da subito. Le auguro buon cammino...

R
Presso: Studio Online consulenza online

La consulenza online fatta con Luca è stata molto utile per avere più chiaro il contesto problematico in cui mi trovavo. Innanzitutto è stato puntualissimo, molto cortese e disponibile ben prima della consulenza. Durante la consulenza è stato molto bravo, paziente, mi ha ascoltata e consigliato al meglio su quale percorso intraprendere. Non ho nulla di cui lamentarmi, anzi..
Consiglio caldamente!

S
Presso: Studio di Psicoterapia

Serissimo professionista con cui tuttavia è stato possibile sin da subito instaurare un rapporto informale, o comunque quanto più vicino alla dimensione amichevole. Questo è stato fondamentale per consentire a me di aprirmi e al dottore di venirmi incontro e quindi rendere il trattamento più efficace di quanto pensassi all’inizio, stando ai miei scetticismi.
Consigliatissimo, grande DOC!

S
Presso: Studio Online

Il percorso con Luca non è servito solamente a risolvere gran parte dei problemi che da tempo mi affliggevano, ma soprattutto a raggiungere una consapevolezza maggiore in ogni situazione quotidiana che sinceramente mai avrei pensato di sviluppare. Consigliatissimo!

Dott. Luca Valentino

La ringrazio Samuel,
è stato un piacere aiutarla a raggiungere la sua dimensione e a trovare le sue risposte. Un caro saluto!

C
Presso: Studio di Psicoterapia

La mia esperienza col dottor Valentino è stata molto positiva. È stato puntuale e cordiale. Durante la visita è riuscito a mettermi a mio agio pur mantenendo una grande professionalità ed efficacia.

A
Presso: Studio di Psicoterapia consulenza psicologica

Ottimo professionista. Molto attento alle mie esigenze e chiaro nelle analisi, anche nei temi più delicati che abbiamo trattato. Mi sono sentito subito a mio agio, personalmente mi trovo molto bene

B
Presso: Studio Online

Uno specialista davvero empatico, ha saputo comprendermi e aiutarmi. È stato in grado col tempo non solo di scovare nodi che non sapevo di avere ma di scioglierli aiutandomi ad essere sempre più leggera e consapevole. Non smetterò mai di ringraziarlo

M
Presso: Studio Online

Dopo diverse esperienze, trovato finalmente un professionista empatico, esauriente e molto disponibile. Molto professionale e disponibile. Soprattutto, sono riuscito a lavorare su me stesso, mi ha davvero cambiato. Consigliatissimo.

G
Presso: Studio Online

Il Dottore, con la sua empatia, mi ha compreso dalla prima seduta e pian piano mi sta portando verso l'aria pulita.
Sono contenta del percorso con lui e della sua disponibilità, è molto completo e permette di integrare altri aspetti legati alla propria salute mentale. Consiglio decisamente!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 78 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno Dottori, vorrei chiedervi un suggerimento per superare un pensiero intrusivo tornato a disturbarmi dopo molti anni. Premetto purtroppo di avere tendenza a rimuginare e di aver avuto nella tarda adolescenza un episodio di disturbo ossessivo compulsivo dal quale sono uscito con tanta fatica dopo due anni. Il pensiero intusivo è comparso una decina di anni dopo, in seguito a delle difficoltà ad approcciare le ragazze, dovuta sia all'eccessiva timidezza e rigidità, sia dal fatto di non essere uscito molto in un momento cruciale per i motivi di cui sopra. Nel frattempo ero convinto, un po' per l 'ambiente, un po' per i miei valori che comportamenti promiscui e sesso occasionale fossero minoritari o comunque non il costume generalizzato. In un periodo in cui ebbi delle delusioni pesanti purtroppo udii da chi nel giro di amicizie che frequentavo aveva molta più facilità di approccio considerazioni su come all'epoca (fine anni 90) le ragazze fossero tutte disponibili usando un po' di tecnica. A causa del periodo di forti delusioni, pur non credendoci cominciai ad arrovellarmi la testa, sapendo che è assurdo pensare siano tutte uguali e dall'altra sentendomi un alieno, cominciando a sentire frustrazione verso qualsiasi interesse per considerazioni del tipo "mentre io trovo interesse a leggere un libro, a guardare un cinema, gli altri pensano solo a quello', 'dietro alla dolcezza di un sorriso femminile c'è in realtà una che aspetta solo che qualcuno la approcci per arrivare a quello' in maniera usa e getta". Finii con sentire frustrazioni per qualsiasi attività non per voler essere come chi sentii pronunciare certi discorsi ma schifato dal fatto che il mondo potesse essere così, pur sapendo che quella è una visione che non può essere vera. Ma non riuscivo a togliermi il pensiero anche perché derivava da frasi di chi nel mondo ci sguazzava meglio di me. Riuscii col tempo e grazie alle prime storie a superare questo tormento. Purtroppo in tempi recenti ha ricominciato a insinuarsi, probabilmente a causa dell'incrociarsi con la crisi di mezza età, con l'accumularsi di disillusioni su tutto e col fatto di essere in un matrimonio quasi bianco (e sentendo quindi di essere una coppia di alieni invece che un single alieno) Elemento tra l'altro che assieme alla poca esperienza precedente a questo dovrebbe convincermi, viste timidezza, inibizioni e gradualità che ho incontrato che mi sto in realtà facendo tanti problemi per aver sentito una castroneria un quarto di secolo fa. Ma il pensiero torna sempre a disturbare. Cerco di scacciarlo in tutti i modi, a volte cercando statistiche in internet per autodimostrarmi che quella è una stupidaggine generalizzarlo ma dopo un po' il pensiero mi tormenta di nuovo, riportandomi parole e immagini di quel periodo in cui tutto è iniziato e causandomi ansia. Vi è un modo perché la razionalità riesca a tenere questo pensiero definitivamente lontano? Grazie

La ringrazio per aver condiviso le sue difficoltà, immagino possa non essere sempre un passo semplice. 
Riconosco che sta attraversando un momento difficile ed è giusto che sappia che ha diritto a chiedere aiuto ora che il percorso si fa tortuoso. Il disagio che sta sperimentando è significativo e merita tutta l'attenzione e la cura possibili.
Tra l’altro, la sua domanda ha un contenuto rilevante, è preziosa per amplificare delle riflessioni. Rispondere in questa modalità rischierebbe di semplificare troppo o banalizzare un’opportunità di conoscenza di sé.

La incoraggio vivamente a considerare un percorso psicologico. Un professionista qualificato può offrirle supporto e strumenti preziosi per affrontare e superare le difficoltà che sta vivendo. Fare questo passo può rappresentare un importante atto di amore e cura verso se stesso e il suo benessere.

Le invio un caro saluto, restando a disposizione.

Dott. Luca Valentino

Salve,da un po di tempo che ho fissazioni penso che la gente penso che non sia normale o che nn sappia le cose o fare le cose o che so che quella.cosa e andata così o detto così però mi fisso e dico ma se nn e così so che nn sono vere queste cose mi creano di sagio e mi fanno stare male psicologicamente ho paura di
impazzire nella mia mente mi sento una pazza che vuol dire tutto questo???? Però faccio tutte le cose,si può guarire da tutto questo? Anche senza medicinai

La ringrazio per aver condiviso le sue difficoltà, immagino possa non essere sempre un passo semplice. 
Riconosco che sta attraversando un momento difficile ed è giusto che sappia che ha diritto a chiedere aiuto ora che il percorso si fa tortuoso. Il disagio che sta sperimentando è significativo e merita tutta l'attenzione e la cura possibili.
Tra l’altro, la sua domanda ha un contenuto rilevante, è preziosa per amplificare delle riflessioni. Rispondere in questa modalità rischierebbe di semplificare troppo o banalizzare un’opportunità di conoscenza di sé.

La incoraggio vivamente a considerare un percorso psicologico. Un professionista qualificato può offrirle supporto e strumenti preziosi per affrontare e superare le difficoltà che sta vivendo. Fare questo passo può rappresentare un importante atto di amore e cura verso se stesso e il suo benessere.

Le invio un caro saluto, restando a disposizione.

Dott. Luca Valentino
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