Esperienze
Nonostante sia una dietista, sono fortemente contraria ad ogni tipo di dieta in senso stretto perché ritengo che la persona non abbia bisogno dell'ennesimo schema obbligato, imposto e mortificante, quanto piuttosto di essere aiutata a liberarsi da sovrastrutture esterne e a riconnettersi con i propri bisogni, i propri desideri e soprattutto con le proprie sensazioni di fame e sazietà. Basta con le diete da fame! Basta con le fantomatiche promesse "Perdi 10 kg in 5 giorni!" (per poi riprenderne il doppio, ma questo mica lo dicono!). Basta con i sensi di colpa, lo sgarro e le calorie in eccesso da smaltire. Ben venga invece la consapevolezza e l'educazione alimentare, il piacere del cibo e del pasto e un sereno rapporto con l'alimentazione. Quando si va da un/a dietista, si pensa che l'unico obiettivo del percorso nutrizionale sia la perdita di peso. Se il numero sulla bilancia scende, allora obiettivo raggiunto!
Ma in realtà, puntare solo al traguardo, senza soffermarsi su tutte le tappe, non fa notare i successi a cui si va incontro durante l'intero percorso e che sono diversi da persona a persona! Per esempio, riuscire a mangiare un biscotto dopo pranzo, solo per semplice voglia e desiderio, senza trovarsi a finire il pacchetto perché "Tanto ormai!". Oppure arrivare a consumare i legumi ben 3 volte a settimana, sperimentando nuove ricette e modi di cucinarli. O ancora, rendersi conto che quel boccone in più non darebbe soddisfazione perché è già arrivata la pienezza ed è più opportuno fermarsi e mangiare il cibo avanzato magari il giorno dopo, perché tanto non scappa mica!
Per questi e altri obiettivi, mi trovi qui.
Esperienze
Gaia Romagnani
dietista, nutrizionista
Patologie trattate
- Ipercolesterolemia
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Sovrappeso
- Disturbi alimentari
- Obesità
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Malattie gastrointestinali
- Diabete
- Malattie metaboliche
- Esofagite da reflusso
- Bruciore di stomaco
- Insulino resistenza
- Gotta
- Diabete mellito
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Osteoporosi
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Celiachia
- Stipsi
- Insufficienza renale
- Anoressia
- Bulimia
- Sindrome Metabolica
- Malnutrizione
- Disfagia
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Ospedale San Giovanni di Dio (Torregalli), ambulatorio dietologico per gestanti (Firenze 2016)
- Ospedale Santo Stefano, nel reparto di Medicina Interna (Prato 2017)
- Azienda Ospedaliera Universitaria Careggi, reparti di Chirurgia, Medicina Interna, Psichiatria; ambulatorio dietologico dedicato alle nefropatie (Firenze 2018)
- Ospedale Pediatrico Meyer, reparti di Oncologia, Chirurgia, Nefrologia e ambulatori dietologici dedicati a obesità infantile e alla celiachia (Firenze 2018)
- Clinica Specialistica Psichiatrica Villa dei Pini, struttura rivolta alla gestione, cura e riabilitazione dei pazienti affetti da disturbi del comportamento alimentare (Firenze 2019)
Pubblicazioni
- -
Formazione
- Università degli studi di Firenze
- Spazio IRIS (Istituto di Ricerca ed Intervento per la Salute)- Master di Alta Formazione in Clinica dei Disturbi Alimentari
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione
Certificati
Premi e riconoscimenti
- -
Indirizzi (2)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionale
Visita nutrizionistica
Analisi dello stato nutrizionale
Consulenza nutrizionale
Controllo nutrizionale
+ 9 prestazioni
Come funzionano i prezzi?
55 recensioni
Punteggio generale
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Alessia
Superlativo assoluto! Nulla da criticare... Dottoressa empatica e professionale!
Lavinia
Dottoressa gentilissima, disponibile, puntuale ed attenta alle esigenze
Elena
Ha capito il problema, empatia e preparata, bravissima
FV
La dottoressa è stata puntualissima, subito amichevole, solare e grande ascoltatrice. Non si sofferma solo al mero aspetto alimentare ma cerca di farti riflettere sulle cause di alcune azioni senza essere supponente. Ho appena iniziato il percorso con lei ma sento di potermi affidare a lei per ritrovare un rapporto equilibrato col cibo
Caterina De Giorgi
Dottoressa molto brava , e arriviamo ad ottimi risultati la consiglio ai miei colleghi e amici.
RM
È stata una prima visita piacevole. La
Dottoressa con l’ascolto il suo sorriso e la rivelazione che non esistono “mostri” alimentari riesce a darti carica ed energia per iniziare il tuo percorso
Selene Marchi
Ci sono stata ieri pomeriggio per la prima volta. È una dottoressa bravissima, ti fa sentire a tuo agio. Non è una di quelle che demonizza gli alimenti come "questo fa ingrassare" ecc. Anzi lei non ti toglie niente dall'alimentazione perché, alla fine, basta solo stare attenti alle quantità. Io ci sono andata per avere dei consigli e per togliermi tutti i dubbi che avevo in testa. Sono uscita dall'ambulatorio con il sorriso. Se avete bisogno di qualche consiglio, andate da lei, non abbiate paura, non vi giudicherà anzi vi aiuterà a riacquisire la vostra autostima per il vostro fisico, almeno con me lo ha fatto :)
Chantal Cappellini
La visita si è svolta in modo piacevole, c'è stata molta attenzione all' ascolto facendomi sentire a mio agio, dottoressa accogliente e puntuale
R.E
Ottima impressione, spiegazioni dettagliate e precise
Sara
la mi prima visita é andata bene con la dottoressa Romagni , mi Sono sentita a. Mio agio e accolta.
Dietisti con Sanimpresa a Agliana
Dietisti con Fasi/Assidai a Agliana
Dietisti con Asso Cral Italia a Agliana
Dietisti con ASSOLOMBARDA a Agliana
Dietisti con Axa Protezione Sorriso a Agliana
Dietisti con Azienda Amica a Agliana
Dietisti con Blue Assistance a Agliana
Dietisti con Cesare Pozzo a Agliana
Dietisti con Casagit a Agliana
Dietisti con Day Medical a Agliana
Dietisti con Faschim a Agliana
Dietisti con Fasi Open a Agliana
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