Esperienze

Mi chiamo Francesco Roncoroni e sono Dottore in Dietistica.

Il mio obiettivo è di aiutare ognuno a costruire il proprio equilibrio. Un equilibrio estremamente personale, e proprio per questo, sostenibile nel tempo. Non si tratta di seguire delle regole ferree standardizzate, quanto piuttosto migliorare la propria quotidianità un passo alla volta.

Il gesto di nutrirsi è un atto quotidiano e per questo merita di essere vissuto al meglio.

Nel 2017 mi sono laureato presso l’Università degli Studi di Milano. Terminati gli studi ho avuto la possibilità di accrescere la mia esperienza con varie esperienze lavorative sia in ambito clinico (ambulatorio endocrinologia e obesità), sia attraverso la collaborazione con diverse società sportive e altri professionisti della salute.

Per via della mia grande passione del mondo dello sport, mi sono specializzato in nutrizione sportiva conseguendo il diploma in “Nutrizione ed Integrazione per lo Sportivo” presso il SANIS di Monza e successivamente anche con l’ESNS (European Sport Nutrition Society).

Nel 2021 ho inoltre ottenuto il riconoscimento del titolo di studio attraverso la Croce Rossa Svizzera; attualmente pratico la professione di Dietista anche in uno studio medico a Lugano.
Altro
Esperto in:
  • Scienze dell'alimentazione umana

Indirizzi (3)

Studio Punto Tre
Via Francesco Anzani 37, Como


Pazienti senza assicurazione sanitaria


Bonifico, Carta di credito, Carta di debito, + 1 Altro
031 836..... Mostra numero

Pagamento dopo la consulenza

Con questo specialista, potrai pagare comodamente dopo la consulenza. Altro



Pazienti senza assicurazione sanitaria


Consulenza online • 130 €

Consulenza online • Da 130 €

Prima visita dietistica • Da 130 € +40 Altro

Prima visita dietistica • Da 130 €

Visita dietistica • 130 €

Visita dietistica • Da 130 €

Mostra tutte le prestazioni

Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini di qualsiasi età
031 836..... Mostra numero

Metodi di pagamento: Bonifico

Potrai effettuare il pagamento dopo la consulenza online. Non appena la consulenza sarà terminata, riceverai un SMS o una email con il link al pagamento sicuro online.

I pagamenti per le consulenze sono inviati direttamente allo specialista, che è anche responsabile della policy di cancellazione e rimborso.

In caso di eventuali problemi con i pagamenti, si prega di contattare MioDottore.

Ricorda, MioDottore non ti addebita alcuna commissione aggiuntiva per la prenotazione dell'appuntamento e non processa i pagamenti per conto dello specialista.


Almeno 30 minuti prima della consulenza riceverai un SMS ed un'email con il link per iniziare il videoconsulto. Potrai collegarti sia da PC che da smartphone.


Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).

Centro Salute Prevenzione
Via Lega Lombarda 5, Capiago Intimiano


Pazienti senza assicurazione sanitaria


031 836..... Mostra numero

Prestazioni e prezzi

Consulenza online

Da 130 €

Prima visita dietistica

Da 130 €

Visita dietistica

Da 130 €

Analisi della composizione corporea

60 €

Visita nutrizionale di controllo

Da 60 €

+ 27 prestazioni

Come funzionano i prezzi?

Punteggio generale

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni.
C
Appuntamento verificato
• Presso: Studio Punto Tre • visita nutriziona...Altrole di controllo Meno

Mi sono trovata benissimo, Francesco ascolta attentamente la tua esperienza e individua gli eventuali problemi o necessità per poi sviluppare una dieta perfetta per te, non solo che sia allineata con i tuoi obbiettivi ma legata anche alle tue abitudini. Mi ha aiutata moltissimo a trovare un equilibrio, senza eccessive limitazioni e a capire quello che è giusto per me. È molto empatico, ha un approccio sincero e aperto fin da subito che con sensibilità ti apre chiaramente gli occhi sulle tue necessità.

Dott. Francesco Roncoroni

Grazie per aver condiviso questi pensieri. Non è semplice mettersi in gioco e decidere di investire sulla propria salute. Ti auguro di continuare a scoprire il tuo equilibrio nel tuo percorso.
A presto!

S
Appuntamento verificato
• Presso: Centro Salute Prevenzione • control...Altrolo nutrizionale Meno

Io lavoro nell'ambito sanitario e spesso "valuto" i colleghi non per i risultati ma per la capacità di educare e di rendere autonomo un paziente. Durante le visite Francesco ASCOLTA il tuo vissuto e cerca di trovare un percorso adatto alla persona, informa, educa e motiva.

Dott. Francesco Roncoroni

Grazie per queste parole, mi impegno a immedesimarmi nelle richieste di chi siede di fronte a me con l'obiettivo di essere di supporto durante il percorso.
Ci vediamo presto!

L
Appuntamento verificato
• Presso: Studio Punto Tre • Visita di controllo

Francesco è un biologo nutrizionista eccezionale sotto tutti i punti di vista, è molto preparato, molto professionale ma altrettanto empatico e comprensivo. Apprezzo notevolmente il suo approccio molto moderno ma altrettanto flessibile nonostante i vari cambi di obiettivi di ogni percorso.
Ogni suo piano come ogni sua seduta mi è servito per migliorare notevolmente la mia forma fisica e il mio approccio alla nutrizione. Mi ha sempre sostenuto accompagnato in questo percorso, con la massima disponibilità anche al di fuori dello studio.
Professionista estremamente consigliato

Dott. Francesco Roncoroni

Grazie Lorenzo,
è un piacere poter lavorare con te! L'alimentazione deve sempre accompagnare lo stile di vita di ognuno e seguirne i cambiamenti per adattarsi in nuovo equilibrio.
A presto!


S
Appuntamento verificato
• Presso: Centro Salute Prevenzione • pri...Altroma visita nutrizionistica Meno

Ho portato mio figlio dal Dott. Roncoroni per avere una consulenza nutrizionale a suo riguardo e siamo stati davvero entusiasti: ha subito messo mio figlio a suo agio e, dopo aver analizzato le sue abitudini alimentari e sportive ci ha fornito in brevissimo tempo un piano alimentare bilanciato e perfettamente allineato ai gusti di mio figlio che si è dimostrato davvero entusiasta di iniziare questo nuovo percorso.
Devo davvero ringraziarlo perché unisce una grande professionalità ad un'impagabile empatia verso i più piccoli.

Dott. Francesco Roncoroni

Grazie a voi per essere stati così partecipi!
L'alimentazione deve essere prima di tutto piacere ed è importantissimo che questo messaggio arrivi ad ogni età!
Ci vediamo presto!


A
Numero di telefono verificato
Presso: Centro Salute Prevenzione • control...Altrolo nutrizionale Meno

Il dietista Roncoroni lo segui da diverso tempo oramai, posso dire di avere un bel rapporto grazie alla sua disponibilità e soprattutto professionalità lavorativa, che di questi tempi è difficile trovare. È una persona molto schietta e molto sensibile, sa trovare il modo giusto per spiegarti in modo dettagliato cosa bisogna fare. Lo consiglio molto, ovviamente se non si ha testa per seguire il percorso non è colpa del Dietista o Personal Trainer, ma è responsabilità solo del soggetto.
Studio 10/10 Puntualità 11/10

Dott. Francesco Roncoroni

Grazie Alessio,
il lavoro di squadra ripaga sempre!
A presto!


T
Numero di telefono verificato
Presso: Centro Salute Prevenzione • visi...Altrota dietistica Meno

Grazie mille sempre molto gentile, accurato e professionale

Dott. Francesco Roncoroni

Grazie a te Tania,
sono contento di poterti essere di aiuto!


A
Numero di telefono verificato
Presso: Studio Punto Tre • controllo nutrizionale

È un ottimo nutrizionista che ti ascolta e capisce cosa gli stai dicendo.
Qualsiasi cosa che gli chiedi te la spiega perfettamente.
Molto valido ve lo consiglio!

Dott. Francesco Roncoroni

Grazie per le tue parole Alessandro!


E
Numero di telefono verificato
Presso: Centro Salute Prevenzione • Visita ...Altrodi controllo Meno

Dottore molto preparato ma sopratutto molto attento ad ascoltarti e capire le tue esigenze senza giudicarti.
Ti spiega ogni cosa che dice inerente alla dieta, ai concetti dell’alimentazione ed è pronto a toglierti ogni dubbio.
Lo consiglio

Dott. Francesco Roncoroni

Grazie Elena per aver condiviso la tua esperienza!
Sono felice di poterti aiutare a raggiungere i tuoi obiettivi.
Ci vediamo presto!


S
Appuntamento verificato
• Presso: Studio Punto Tre • prima visi...Altrota dietistica Meno

Oggi mi sono recato in visita dal Dott Roncoroni per la prima visita .
Mi sono trovato subito a mio agio . Il dottore è super umano e spiega tutto in modo dettagliato ma con grande umanità che ti fa sentire ascoltato e capito . Il suo approccio non si basa solo sul prendere i valori e preaparare la scheda ma mi ha fatto sentire come se il percorso lo faremo insieme , valutando anche la sfera psicologica .
Grazie mille Dottore !
Grazie Dottore

Dott. Francesco Roncoroni

Grazie Stefano,
penso che sia davvero importante inquadrare ogni caso a 360°. è fondamentale poter trovare il proprio equilibrio!
Ci vediamo presto!


M
Appuntamento verificato
• Presso: Centro Salute Prevenzione • control...Altrolo nutrizionale Meno

Francesco è competente, sempre disponibile e attento ai dettagli

Dott. Francesco Roncoroni

Grazie per il tuo feedback.
Mi fa piacere che ti stia trovando bene e di poterti essere di aiuto!
A presto


Si è verificato un errore, riprova

Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Obesità

Salve e da quando avevo 16 anni che faccio diete e oggi ne ho 46 sono alta 1,63 e peso 75 mi piacerebbe arrivare ai miei 62kg sono stufa di questo yoyo vorrei sottopormi a qualche intervento cosa posso fare .? Aiutatemi nn so do e rivolgermi.. grazie

Buongiorno,
provo a darle un altro punto di vista. A meno di problematiche endocrinologiche, il più delle volte, la nostra composizione corporea è il frutto di un rapporto tra le nostre scel...Altro
te alimentari e il nostro dispendio energetico giornaliero (consapevoli di tenere in considerazione fattori come stress, sonno ecc...).
Prima di pensare a un intervento di chirurgia bariatrica (che è una pratica irreversibile), le consiglio di provare a capire, con il giusto supporto, se effettivamente non sia possibile intervenire sul proprio stile di vita (con cambiamenti sostenibili e graduali).
Proprio perchè in passato ha avuto dei risultati, penso che trovando il giusto compromesso sia possibile ottenere qualcosa di duraturo nel tempo.
Un caro saluto Meno

Dott. Francesco Roncoroni

Domande su Diabete

Buon pomeriggio, Ho 50 anni ho i valori un po alti, cioè i valori della glicemia circa 140, come posso regolarizzare questo, cosa devo mangiare? Grazie

Buongiorno,
quando si parla di iperglicemia è importante analizzare il proprio stile di vita a 360 gradi, non solo l'alimentazione.
Se vogliamo porre l'accento sulla nutrizione, niente panico. Non...Altro
è necessario eliminare fonti di carboidrati o altre tipologie di alimenti. In generale le consiglio, ai pasti principali, di strutturare un pasto completo che quindi preveda una fonte di carboidrati (meglio se integrale), una fonte di fibre (verdura) ed una fonte proteica. In questo modo si creerà competizione nell'assorbimento del glucosio. Inoltre provi a introdurre cereali naturalmente ricchi di fibre come ad esempio orzo e farro, che sono anche molto sazianti. Cerchi di ridurre il consumo di bibite zuccherate e dolci nell'arco della giornata.
Infine cerchi di muoversi il più possibile facendo scelte sempre meno sedentarie.
Le auguro una buona giornata.
Un caro saluto

Francesco Meno

Dott. Francesco Roncoroni
Vedi tutte le risposte

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.