Dott.ssa
Francesca Grilli
Psicoterapeuta
Psicologo
Psicologo clinico
Altro
Roma 1 indirizzo
Esperienze
Ho aggiunto alla mia formazione l’utilizzo dell’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) per il trattamento dei traumi semplici e complessi e del training autogeno, una tecnica di rilassamento profondo utilizzata in psicoterapia in un’ottica di sinergia corpo-mente.
Ho maturato esperienza in contesti scolastici, strutture sanitarie con adulti e anziani. Da qualche anno lavoro in libera professione presso il mio studio privato.
Esperienze
Francesca Grilli
psicoterapeuta, psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Depressione
- Disturbi psicosomatici
- Obesità
- Disturbi dell'umore
- Insonnia
- Alcolismo
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbi della personalità
- Mobbing
- Sindrome da burnout
- Disturbi alimentari
- Narcisismo
- Psiconevrosi
- Paure
- Disturbi sessuali
- Crisi relazionali
- Fobie
- Autolesionismo
- Bassa autostima
- Anoressia
- Disturbi del pensiero
- Attacco di panico
- Dipendenza
- Dipendenza affettiva
- Disturbo bipolare
- Stress
- Bulimia
- Ansia
- Problemi comportamentali
Competenze linguistiche
- Inglese
Tirocini
- Centro di Salute Mentale - Via Innocenzo IV
- Villa Letizia - Residenza terapeutica riabilitativa
- Istituto di Psicoterapia Psicoumanitas
- "Arpes" Associazione Romana di Psicologia e Sessuologia
Formazione
- SIFP - Scuola di specializzazione in Analisi Transazionale
- Università degli studi de L' Aquila
- Università Sapienza di Roma
Specializzazioni
- Psicoterapia
- Psicologia Clinica
- Psicoterapia Analitica Transazionale
Certificati
Indirizzo
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11 recensioni
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ES
La Dott.ssa Francesca è una persona estremamente empatica, attenta, accogliente e molto preparata professionalmente. Nella mia esperienza anche con altri professionisti, è sicuramente la persona con cui mi sono trovata meglio e senz’altro lo consiglierei come terapeuta!
Dott.ssa Francesca Grilli
Ti ringrazio, è importante per me sapere che il nostro lavoro insieme ti abbia aiutata a trovare i tuoi strumenti
Sara C
La visita è andata molto bene, consiglio assolutamente. Puntuale, preparata, mette il paziente a proprio agio. Molto attenta a percepire il problema e a capire come parlare con il paziente, spiegazioni molto semplici ma che ti aiutano!! Continuerò il percorso
Dott.ssa Francesca Grilli
Grazie mille Sara, sono felice si sia trovata bene!
Giuliana R
Francesca è una professionista eccellente, ho cambiato diversi terapeuti negli anni e per fortuna l'ho incontrata. Sempre disponibile e flessibile in caso di necessità.
Dott.ssa Francesca Grilli
Grazie mille Giuliana, apprezzo tanto queste sue parole!
MM
Professionista attenta ed empatica, sono rimasta stupita dalla freschezza e semplicità con la quale sono stata guidata a gettare luce in quelle zone d'ombra che mi stavano dando problemi. I risultati sono arrivati presto ed è stato importante il suo supporto per poter effettuare un concreto cambiamento nella mia vita. Una dottoressa onesta che aiuta a risolvere veramente e non tiene vincolati in sedute eterne i clienti. La straconsiglio a chi vuole migliorare seriamente la propria situazione.
Dott.ssa Francesca Grilli
Grazie mille per le sue parole, per me è fondamentale sapere che quello che è il mio intento, arrivi all'altro e che il lavoro fatto insieme sia stato e sia tuttora parte del suo viaggio
Erica
Professionista attenta ed empatica, accogliente e mai giudicante
Dott.ssa Francesca Grilli
Grazie mille, lieta di essere stata di aiuto!
Marialucia
La dottoressa Grilli mi ha salvato in uno dei periodi peggiori della mia vita, mi piace pensare che mi abbia raccolto nel momento più buio e difficile. Professionale, preparata e molto disponibile, ha saputo connettersi subito a me, e mi ha guidato e ha camminato con me in quest'esperienza dolorosa. Inoltre con la sua simpatia è riuscita a strapparmi un sorriso e regalarmi un'ora di serenità, alleggerendo la mia settimana. Abbiamo iniziato un lavoro di crescita e maturazione personale, che consiglio vivamente a tutti.
Dott.ssa Francesca Grilli
La ringrazio per le sue parole, è per me importante sapere che quanto abbiamo fatto insieme faccia ancora parte della sua "valigia"!
Giulia
Professionista ottima, mi ha aiutata ad affrontare le mie paure e superarle. Mi ha messo sempre a mio agio e mi ha sempre ascoltata
Dott.ssa Francesca Grilli
Grazie Giulia, sono felice di sapere che ti sei trovata bene con me, per me è importante
raoul
Empatia, tranquillità, simpatia e professionalità Caratteristiche fantastiche da trovare, ancor di piu in un momento di disagio psicologico, qua do ti senti smarrito e vulnerabile.
La terapeuta che consiglio e consiglierei al mio miglior amico !
Dott.ssa Francesca Grilli
Grazie Raoul per queste parole, è un piacere ed un onore
Fabiola
La dottoressa Francesca è una persona straordinaria
Mi ha aiutata tanto e ora per me stessa cerco di fare sempre il massimo
Dott.ssa Francesca Grilli
Grazie mille Fabiola, per me è importante sapere che ti porti dietro qualcosa di importante del percorso fatto insieme
david m
molto gentile,estremamente disponibile in termini di orario. fa piacere vedere una professionista del genere, coinvolta e partecipe nel tuo percorso terapeutico (cosa da non sottovalutare).mi sono trovato bene fin da subito, poiché nonostante la "pesantezza" dell' evento che stavo trattando,mi sono sempre sentito a mio agio, anche perché ho trovato molto utili moltissimi suoi consigli per cercare di migliorare la mia situazione.
stra consigliata.
Dott.ssa Francesca Grilli
Ti ringrazio davvero per queste parole, è fondamentale per me sapere che abbiamo alleggerito il tuo carico!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
mi trovo a scrivere qui in quanto sento la necessità di ricevere un aiuto. Sono una ragazza di 27 anni e sono fidanzata da 4 anni. Convivo da 3 anni e mezzo circa e sono sposata da 3 mesi.
Mio marito ha 32 anni e fin da subito abbiamo sempre sognato una famiglia insieme; abbiamo sempre fantasticato sul nostro futuro e il desiderio di avere dei bambini è sempre stato forte in noi. Purtroppo fino ad oggi non abbiamo ancora mai provato ad avere un bimbo (causa instabilità del mio lavoro). Abbiamo sempre rimandato per aspettare che il mio lavoro diventasse stabile. Dopo il matrimonio, avvenuto a Luglio 2024, abbiamo finalmente deciso che da Maggio 2024 avremmo provato ad allargare la famiglia.
Mio marito prima del nostro matrimonio ha però intrapreso un'altra strada, facendo il concorso per diventare vigile del fuoco. Premetto che lui ha una casa di sua proprietà e un lavoro fisso che gli permette di vivere in maniera dignitosa con 3 giorni di riposo e 2 turni mattina, 2 pomeriggio e 2 notti. Premetto inoltre che proviene da una famiglia in cui il padre e il fratello sono vigili del fuoco, pertanto anche loro fanno la loro parte spingendolo a diventare vigile. Lui ha sempre saputo il mio pensiero al riguardo. Provò a fare il concorso anche due anni fa, senza passarlo. Questo scatenò già una fortissima discussione tra di noi in quanto io non ero d'accordo poiché avevamo preso un grande impegno a mio parere, ovvero quello della convivenza. Ripeto, quest'anno a Giugno, quindi un mese prima del nostro matrimonio, ha ben pensato di partecipare nuovamente al concorso. Io non gli ho detto nulla in quanto lui già era a conoscenza del mio pensiero. Ho solo passato i mesi pregando che non passasse la prova e invece, la settimana scorsa è arrivata la notizia più brutta di sempre: HA SUPERATO QUESTA MALEDETTA PROVA. Io ho provato a parlare con lui ma ogni volta nasce sempre una discussione. Ho espresso le mie perplessità, ovvero il fatto di non poter realizzare i nostri progetti come avevamo pianificato, il fatto di restare sola per almeno 1 anno in cui lui starà fuori a fare il corso, il fatto di mettere tutto in discussione; una volta terminato il corso di un anno, gli verrà assegnata una destinazione e a quel punto cosa faremo? Lui andrà in un'altra città e io cosa farò? A quasi 30 anni dovrò cambiare città, lasciare la mia famiglia e cercare un nuovo lavoro, una nuova casa ecc.... per cosa??? per stare con una persona che lavorerà anche di notte e io mi ritroverò spaesata in una città che non conosco e senza un aiuto. Non riesco nemmeno a pensare a una gravidanza in queste condizioni, in cui io passerei 9 mesi sola, senza l'appoggio dei miei familiari. Il punto è che, parlandone con lui, mi ha solo dato contro dicendomi che o accetto questa cosa o me ne posso andare. La ritengo una scelta davvero egoistica da parte sua. Non si è minimamente preoccupato della nostra relazione e del nostro futuro. Per di più io, nel corso di questi anni, mi sono ritrovata anche a perdere il lavoro e ho dovuto iniziare da capo, cercando un nuovo impiego con una convivenza in atto. Nel mentre cercavo un nuovo lavoro (con molte difficoltà, in quanto vivo in una piccola città che offre poco), avevo anche ipotizzato di iscrivermi all'università per un corso che tanto amavo e per il quale, una volta laureata, avrei dovuto partecipare a dei concorsi per entrare in ospedale. Bene, lui in quell'occasione, come in altre, mi ha ribadito più volte che se io avessi dovuto cambiare città per lavoro, lui non mi avrebbe seguita e sarebbe finita la nostra storia. Sono davvero in confusione, non so cosa fare. Dentro di me so che non riesco proprio ad accettare questa sua scelta e mi sento messa da parte. Ritengo che, una volta che si è sposati, le scelte debbano essere prese insieme e valutate insieme e sono certa che se fosse capitato a me, mi sarei già ritrovata fuori la porta di casa con la serratura cambiata. Chiedo un vostro parere e vi ringrazio in anticipo.
Buonasera, quello che mi colpisce del suo racconto è lo squilibrio che sembra esserci nei vostri obiettivi e sul modo che avete per prendere decisioni, lei mi sembra più orientata di suo marito a "mettere radici" ed allargare la famiglia, lui, stando al suo racconto, probabilmente è concentrato sul suo percorso professionale. Posso suggerirle di chiarire intanto quali sono i vostri obiettivi come coppia, altrimenti il rischio è di rimanere bloccati in un braccio di ferro senza fine
Salve dottori, io ho un piccolo grande dubbio. Per guarire dal doc ci vuole una psicoterapia giusto, favorevolmente cognitivo comportamentale, ma se si instaura un buon rapporto col medico qualsiasi indirizzo può risultare efficace. La psicoanalisi si basa, da quello che ho capito, sul appunto analizzare il passato e il presente del paziente. Quindi diciamo che fra le due quella che più si basa sulle parole è 'analisi, no? Io ho fatto 8 sedute con la dottoressa dell'Asl e sicuramente abbiamo non abbiamo usato un metodo, abbiamo semplicemente parlato e non mi incalzava neanche in quello (minuti e minuti di silenzio). Un altro dottore mi ha proposto di fare sedute un cui usava Freud e altri filosofia e mi diceva che a volte aveva usato anche qualcosa di cognitivo comportamentale. Come devo procedere? Grazie
Buonasera, quello che mi sento di suggerirle è di iniziare un percorso di psicoterapia con il professionista con cui si sente più a suo agio, al di là degli approcci è fondamentale sentirsi bene con il terapeuta, sentire che ci si sente accolti ed ascoltati. Se ha delle perplessità provi a parlarne e capisca se sente che la persona che ha di fronte è quella che fa per lei.
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