Dott.ssa Emanuela Iacoboni

Mi chiamo Emanuela Iacoboni e sono psicologa e psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo Comportamentale. Offro colloqui online e percorsi terapeutici personalizzati, con l'obiettivo di rispondere ai disagi che si manifestano all'interno della rete affettiva, relazionale e valoriale, aiutando così a ristabilire equilibrio e benessere nella persona. Mi rivolgo principalmente ad adulti, giovani adulti e anziani, offrendo consulenza, sostegno psicologico e psicoterapia.

Nella consulenza, l'obiettivo è quello di trovare risposte in tempi relativamente brevi alle difficoltà attuali. Spesso, senza rendercene conto, ci affidiamo al "pilota automatico", reagendo agli eventi e ai pensieri in modo meccanico, senza una vera consapevolezza di noi stessi. Questo può portarci a ripetere schemi di pensiero e comportamenti che in passato ci hanno causato problemi.

L'attività di sostegno psicologico, invece, si concentra sul miglioramento della gestione emotiva e comportamentale del disagio psicologico.

Infine, nella mia pratica, la psicoterapia CBT ha come finalità principale il benessere del paziente, favorendo cambiamenti positivi e duraturi.

Tale approccio postula una complessa relazione tra emozioni, pensieri e comportamenti, sottolineando come molti dei nostri problemi (tra i quali quelli emotivi) siano influenzati da ciò che facciamo e ciò che pensiamo nel presente, qui ed ora.

Questo vuol dire che agendo attivamente ed energicamente sui nostri pensieri e sui nostri comportamenti attuali, possiamo liberarci da molti dei problemi che ci affliggono da tempo. La psicoterapia cognitivo comportamentale (PCC) sta quindi assumendo il ruolo di trattamento psicologico d’elezione per la stragrande maggioranza dei problemi psicologici e psichiatrici, spesso con efficacia nettamente superiore agli psicofarmaci.

Attraverso il processo terapeutico, aiuto le persone a ricomporre o ritrovare la propria identità narrativa e il senso della propria vita.