Esperienze
- Psicologa Clinica e di Comunità, Iscritta all'Albo A dell’Ordine del Lazio N 26518;
- Specializzata in tecniche di rilassamento;
- Psicoterapeuta ATSC in formazione.
Amo il mio lavoro, sono appassionata a tutto ciò che riguarda l'essere umano e lo scambio quotidiano che ho con l'altro per me rappresenta una preziosa fonte di arricchimento non solo a livello professionale, ma anche personale.
Per darti modo di conoscermi meglio voglio condividere con te una riflessione su quello che faccio:
nel mio lavoro parte tutto da una stanza, un divano e due persone in relazione. Due estranei che non si conoscono e che condividono lo stesso obiettivo: comprendere il modo in cui una di loro guarda il mondo, il modo in cui attribuisce significati al suo mondo.
Una stanza che non è solo una stanza, ma uno spazio. Uno spazio che non è uno spazio qualsiasi ma quello spazio. Quello spazio in cui ci si può conoscere, ci si può ascoltare. Quello spazio in cui ci si può vedere senza filtri, con uno sguardo diverso, benevolo, compassionevole. Quello spazio in cui si è al sicuro. Non è una sicurezza razionale, pensata. La persona la sente, con la pancia. La sente perché esperisce che in quello spazio, il suo spazio, accade quello che in altri luoghi non si può neanche solo pensare.
In quello spazio ci sono una persona che fa fatica a vedersi e un’altra che riesce a vedere chiaramente.
Chi riesce a vedere l’altro presta i suoi occhiali a chi non riesce a vedersi finché, passo dopo passo, scambio dopo scambio, chi non si vede impara a vedersi. E dopo? Chi si vede, con euforia e un velo di malinconia, chiude quella stanza, portandosi con sé lo spazio al suo interno, che adesso segue la persona ovunque vada.
Il mio lavoro è il lavoro più bello del mondo e sono grata, immensamente grata per quello che faccio!
Ecco di cosa mi occupo nello specifico:
1- SUPPORTO
In un ambiente sicuro e accogliente accompagno la persona verso una migliore comprensione di sé, stimolandola a comportarsi in maniera consapevole, efficace e libera.
2- (RI)ABILITAZIONE
In età evolutiva assisto bambini con disturbi dello spettro autistico, DSA, BES, ADHD, DS. In età più avanzata, invece, intervengo sul decadimento cognitivo.
3- DIAGNOSI
Tramite un attento processo di valutazione è possibile comprendere il funzionamento della persona e il modo in cui questo impatta sulla sua qualità di vita. Ciò consente di evidenziare sia l'eventuale disagio, sia le risorse di cui la persona dispone. Entrambi questi elementi sono indispensabili per organizzare in modo efficace l'intervento e rispondere in maniera puntuale alle richieste iniziali del cliente.
4- RILASSAMENTO
Tramite specifiche tecniche di rilassamento stimolo la persona a:
- potenziare il proprio stato di benessere fisico e mentale;
- migliorare la gestione dello stress, delle emozioni ad esso correlate e delle risposte psicosomatiche.
5- GENITORIALITÀ
Aiuto i genitori a:
- migliorare la relazione con i figli;
- assumere stili educativi più efficaci;
- potenziare le risorse familiari;
- riconoscere in maniera precoce segnali di disagio.
Esperto in:
- Psicologia clinica
Esperienze
Chiara Costa
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Ansia
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbi dell'umore
- Dipendenza affettiva
- Stress
- Depressione
- Fobia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Autostima
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Sindrome di down
- Sindrome di asperger
- Disturbi psicosomatici
- Violenza psicologica
- Psicosi post partum
- Demenza senile
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Casa di Cura Villa Armonia Nuova (clinica psichiatrica)
- La Giostra dei Colori (aps)
- Casa della Salute ASL Roma 3 Ostia
- Con_tatto (aps)
Formazione
- Università Pontificia Salesiana
- Scuola Superiore di Specializzazione in Psicologia Clinica
Certificati
Premi e riconoscimenti
- Ho ricevuto la medaglia dell'università in segno di riconoscimento per l'eccellenza dei risultati ottenuti
Indirizzi (2)
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Parent training • 50 €
Psicodiagnosi • 50 €
Sostegno alla genitorialità • 50 €
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Punteggio generale
Ordina recensioni per
Valentina
Una dottoressa meravigliosa e attenta molto umana pochi come lei .
DC
Gentile e sempre a disposizione, fin dal primo giorno mi ha fatto sentire a mio agio!
LeoRiti
Prima seduta personale per me in assoluto ottimissima impressione, come se parlassi con una persona che conosco da sempre ma competente. 4 Si come XFactor
A.C.
Mi sono rivolta alla dottoressa a settembre/ottobre dello scorso anno, ed è stata veramente una bella scoperta, grazie alla dottoressa è la prima volta che riesco a seguire una terapia continuativa. Non mi sono mai trovata meglio durante un colloquio psicologico, la dottoressa mi sta aiutando tantissimo, ha instaurato sin da subito un ambiente rilassante e mi ha fatto sentire a mio agio.
Andrea A.
Disponibile e molto attenta durante i colloqui.
Gentile e mette subito a suo agio i suoi pazienti,
Martina
Devo ringraziare Chiara con tutto il cuore, per me è stata un punto di riferimento importante in quest’anno terribile (e lo sarà per sempre). Mi sento fortunata ad averla incontrata perché erano anni che cercavo aiuto senza trovare soluzioni e sollievo ai miei problemi. La dottoressa è stata l’unica a darmi davvero gli strumenti per affrontare il periodo buio che mi attanagliava. Mi ha aiutato a svincolarmi dai demoni del passato e da cose che pnsavo essere più grandi di me, invece sono riuscita a superare tutto e a cambiare riprendendo in mano le redini della mia vita. È stato un percorso incredibile. Grazie, grazie, grazie. La consiglierò sempre!!!!!!
Raffaella
Dottoressa molto preparata e umana. Mi sento capita
S.S.
Competente, empatica ed intuitiva. Dopo varie esperienze, l'unica da cui ho avuto voglia di tornare
Giacomo
Professionista eccezionale mi ha aiutato a superare un momento davvero buio della mia vita poi l'ho consigliata a diverse persone e tutti hanno risolto.
K
Cortesia e puntualità sempre presenti, come la cortesia
Risposte ai pazienti
ha risposto a 14 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, ho 35 anni, sto con il mio compagno da 2 anni e conviviamo da 6 mesi.
Lui è perfetto con me, e io ne sono completamente innamorata ma, sento un “fastidio”.
Ho sempre saputo della sua “passione” per i video per adulti, non ero troppo felice ma, parlandone e con il tempo, sono riuscita ad “accettare” questa sua sfumatura. Abbiamo trovato un compromesso, ovvero di limitare un po’ la visione di ciò e magari non tutti i giorni come da sua abitudine, nonostante lui abbia sempre dichiarato di farlo esclusivamente per curiosità, come si guarda un video di bricolage.
Ovviamente prima di arrivare a questo, ci sono state parecchie discussioni.
Qualche giorno fa, spinta dalla curiosità ho guardato il suo cellulare, lo so, è sbagliato, non si fa, ci deve essere la privacy e bla bla bla.
Purtroppo per me, ho scoperto che oltre che guardare video, ha delle pagine salvate su Google, oltre una serie di video, c’è un sito di escort, e una pagina onlyfans da visitatore. Io dubito che queste pagine le abbia salvate l’altro ieri, ma se non consultate regolarmente, perché tenerle salvate? Questa cosa mi fa stare molto male. Non so come reagire, vorrei concedere il beneficio del dubbio, ma faccio veramente fatica. Non c’entra assolutamente nulla la mia autostima o problemi con gli ex, è una cosa che non riesco a tollerare, fine. Se non fossi così innamorata non avrei questo tipo di problema, perché avrebbe già varcato la soglia senza se e senza ma. Come faccio a non pensarci?! Io non dovrei saperlo, e quindi sarebbe tutto rose e fiori, visto che inoltre, in programma dopo l’estate c’è l’intenzione di allaragare la famiglia, ma io so.
So anche che non avrebbe neanche il tempo di uscire con una escort, a maggior ragione che dovrebbe pure pagarla, e vi assicuro che non è un imprenditore con il portafoglio pieno. Ma solo il pensiero che lui perda del tempo a “sfogliare il catalogo” mi fa venire il vomito.
Gentile utente,
Credo sia proprio importante per lei prendersi cura del suo sentirsi nauseata. Reprimere ciò che sta sperimentando la porterà nel tempo ad allontanarsi emotivamente dal suo partner, ne parli con lui piuttosto.
Nel caso in cui non si sentisse competente nell’aprirsi su un tema per lei così doloroso, le consiglio qualche consulenza psicologica che la possa aiutare a trovare un modo protettivo di porsi con il suo partner per dare valore ai suoi bisogni.
Un caro saluto.
Dott.ssa Costa Chiara
ciao, sono una ragazza di vent’anni e da ormai più di un anno lottò con la mia ansia. purtroppo dopo le superiori, finite circa 1 anni e mezzo fa, non ho mai lavorato, se non come babysitter per circa 3 settimane.
a causa della mia ansia non sono mai riuscita a trovare un lavoro ma neanche a provare a cercarlo.
oggi pero inizio come cameriera, perché mia mamma non voleva vedermi a casa a non fare nulla, ovviamente lei non sa di questa mia ansia poiché sono veramente brava a nasconderla.
io non ero convinta di iniziare ma mi sono ritrovata nella situazione di dover per forza accettare e non posso rifiutarmi ora.
la cosa che mi fa star male è che io so che andrà male, so che non sarò in grado e da giorni ho il magone accompagnato da nausea, palpitazioni e pensieri ossessivi e negativi che mi portano ad agitarmi ancora di più, poi penso che non sarò in grado e che farò una brutta figura davanti a tutti. non so veramente cosa fare poiché ormai mi sento davvero abbattuta, vorrei tanto andare da un professionista ma non ho soldi da parte e non vado sicuramente a chiuderli ai miei genitori, poiché non sanno di questa cosa e non voglio far spendere i loro soldi per me, quindi come sempre continuerò a soffrirci e a sentirmi male perche questa fottuta ansia non se ne va.
mi scuso per il francesismo e per il lungo monologo e vi ringrazio in anticipo per i consigli che so già saprete darmi, grazie davvero
Gentile utente,
mi dispiace molto sapere che non si dà il permesso di chiedere aiuto alla sua famiglia.
L’ansia è qualcosa che non passa all’improvviso, è possibile trasformarla in un’alleata, ma bisogna proprio prendersene cura per poter ottenere questo risultato. Ad ogni modo ci sono tante opzioni a sua disposizione, può richiedere il bonus psicologo, rivolgersi all’Asl o alle scuola di psicoterapia. Queste ultime spesso presentano un centro clinico gratuito dove gli studenti seguono pz. sotto la supervisione di un esperto.
Valuti l’opzione più protettiva per lei. Un caro saluto.
Dott.ssa Chiara Costa
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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