Dott.ssa Cecilia Armatura

Sono la Dott.ssa Cecilia Armatura e mi occupo di consulenza e sostegno psicologico seguendo un orientamento Cognitivo-Comportamentale
Il mio approccio si basa sul presupposto che vi sia una relazione stretta tra pensieri emozioni e comportamenti e che il disagio sia attribuibile a contenuti mentali (pensieri/schemi automatici negativi/disfunzionali) e a processi, (bias e distorsioni cognitive) che portano a valutazioni cognitive disfunzionali.
Solitamente in un percorso si lavora con l'obiettivo di :

comprendere i problemi e le difficoltà che la persona sta vivendo e dare un senso a questo disagio

capire quali vulnerabilità ciascuno di noi si porta dietro dalla propria storia e dalle proprie esperienze passate e quali sono quindi gli schemi di base (circoli viziosi) che ci incastrano facendoci soffrire

individuare modalità differenti per affrontare il problema attraverso esercizi pratici o modalità di analisi specifiche dell'approccio cognitivo comportamentale.

Faccio anche uso dell’ EMDR, un insieme di tecniche di desensibilizzazione e rielaborazione di eventi traumatici attraverso i movimenti oculari
Queste esperienze traumatiche possono consistere in:
• Piccoli/grandi traumi subiti nell’età dello sviluppo
• Eventi stressanti nell’ambito delle esperienze comuni (lutto, malattia cronica, perdite finanziarie, conflitti coniugali, cambiamenti)
• Eventi stressanti al di fuori dell’esperienza umana consueta quali disastri naturali(terremoti, inondazioni) o disastri provocati dall’uomo (incidenti gravi, torture, violenza).

I miei interventi sono rivolti a bambini, adolescenti, adulti e famiglie.