Esperienze
Nel mio studio professionale, ed oggi finalmente anche online, mi occupo di situazioni dell'età adulta e dell'età evolutiva. Aiuto le persone a gestire difficoltà come: ansia, depressione, ossessioni, disturbi del sonno, difficoltà relazionali, gestione della rabbia, problemi alimentari, problemi di coppia, problemi di dipendenza. L'approccio di cui mi avvalgo è considerato dalla ricerca, nel campo delle psicoterapie, "breve", pratico e risolutivo per la maggior parte delle situazioni.
Il mio studio clinico si trova a Roma Nord (Zona Bufalotta). Inoltre seguo le persone attraverso percorsi di psicoterapia e consulenza online.
PERCHE' SCEGLIERE LA TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE (TCC)? L’efficacia della TCC è stata confermata da numerose ricerche, le quali hanno dimostrato che chi ha seguito una TCC ha mantenuto i risultati nel tempo presentando meno ricadute rispetto a chi ha affrontato altre forme di psicoterapia o ha assunto esclusivamente i farmaci. Tali risultati positivi sono in gran parte dovuti agli aspetti educativi della TCC: le persone che seguono una TCC ricevono molte informazioni riguardo a come gestire i propri problemi, diventando in questo modo terapeute di se stesse.
LA MIA FORMAZIONE E ATTUALE OCCUPAZIONE. Mi sono laureata in Psicologia all'Università Pontificia Salesiana e ho conseguito la specializzazione in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale e Intervento Psicosociale presso il C.R.P (Centro per la Ricerca in Psicoterapia). Ho inoltre frequentato un corso biennale per operatori di prevenzione che mi ha dato la possibilità di completare la mia formazione nell'area della psicologia preventiva. Lavoro come psicoterapeuta e come docente per numerosi corsi di formazione indirizzati a psicologi, insegnanti, genitori e operatori sociali. Guido inoltre, attraverso specifici training formativi, gruppi di persone interessate a risolvere problematiche o semplicemente ad acquisire e potenziare abilità e competenze personali e sociali.
I MIEI ARTICOLI ON-LINE
All'interno del mio blog www.adrianasaba.it è possibile leggere articoli e scaricare risorse gratuite.
LE MIE PUBBLICAZIONI. Negli anni ho scritto e pubblicato articoli e capitoli di libri. Eccone alcuni:
- Muscella I.-Saba A. (2016), la prevenzione dei disturbi d’ansia. In Becciu-Colasanti (eds). Prevenzione e salute mentale. Milano: Franco Angeli;
-“Non fidarsi…è meglio. Il caso di Alessia.” in «Psychomed. Rivista quadrimestrale di psicoterapia, medicina psicosociale, psicologia della salute e preventiva» , Anno IV n°1-2-3, Dicembre 2012.
- “Accrescere la tolleranza alla frustrazione. Luca e la sua famiglia.” in «Psychomed. Rivista quadrimestrale di psicoterapia, medicina psicosociale, psicologia della salute e preventiva» , Anno IV n°1-2-3, Dicembre 2012.
- Secondo, quarto e sesto episodio del volume: “In viaggio per crescere. Un manuale di auto-mutuo aiuto per gli adolescenti: per potenziare le proprie risorse e stare bene con sé e con gli altri”, Edito Franco Angeli, 1° Edizione 2010.
- “I comportamenti problema degli alunni. L’analisi funzionale come strumento di osservazione e valutazione” in «Psychomed. Rivista quadrimestrale di psicoterapia, medicina psicosociale, psicologia della salute e preventiva» , Anno III n°1, Maggio 2008
- “La promozione della salute mentale in soggetti in età scolare: l’incremento di strategie di autoregolazione emozionale e comportamentale” presso PSYCHOMED, bollettino di medicina psicosociale e comportamentale, psicoterapia, promozione della salute e intervento psicosociale, Anno II, n. 4-5-6.
- “Educazione alla salute nella scuola: analisi in corso dei progetti realizzati” presso PSYCHOMED, bollettino di medicina psicosociale e comportamentale, psicoterapia, promozione della salute e intervento psicosociale, Anno I, n. 1-2-3.
Esperienze
Adriana Saba
psicologo, psicoterapeuta
Patologie trattate
- Bulimia
- Disturbi alimentari
- Disturbi della personalità
- Insonnia
- Gioco d'azzardo patologico
- Borderline
- Narcisismo
- Trauma
- Dipendenza affettiva
- Disturbi dell'umore
- Autostima
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Disturbo di personalità
- Ipocondria
- Fobie
- Depressione
- Sindrome da burnout
- Nevrosi
- Disturbo bipolare
- Stress
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Fobia
- Bassa autostima
- Paura
- Anoressia
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Attacco di panico
- Obesità
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Crisi relazionali
- Dipendenza
- Disturbo post traumatico da stress
- Problemi comportamentali
- Autolesionismo
- Mobbing
- Ansia
- Dolore
- Paure
- Coronavirus COVID-19
Pubblicazioni
- DEPRESSIONE. 10 SEDUTE PER AFFRONTARLA CON LA TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE in http://www.adrianasaba.it/depressione-10-sedute-te...
- L’EVITAMENTO COME “FALSA” PROTEZIONE. 2 STRATEGIE PER LIBERARSENE in http://www.adrianasaba.it/evitamento-2-strategie-p...
- PARLARE DI MORTE AI BAMBINI in http://www.adrianasaba.it/parlare-morte-bambini/
- Muscella I.-Saba A. (2016), la prevenzione dei disturbi d’ansia. In Becciu-Colasanti (eds). Prevenzione e salute mentale. Milano: Franco Angeli;
- “Non fidarsi…è meglio. Il caso di Alessia.” in «Psychomed. Rivista quadrimestrale di psicoterapia, medicina psicosociale, psicologia della salute e preventiva» , Anno IV n°1-2-3, Dicembre 2012.
- “Accrescere la tolleranza alla frustrazione. Luca e la sua famiglia.” in «Psychomed. Rivista quadrimestrale di psicoterapia, medicina psicosociale, psicologia della salute e preventiva» , Anno IV n°1-2-3, Dicembre 2012.
- Secondo, quarto e sesto episodio del volume: “In viaggio per crescere. Un manuale di auto-mutuo aiuto per gli adolescenti: per potenziare le proprie risorse e stare bene con sé e con gli altri”, Edito Franco Angeli, 1° Edizione 2010.
- “I comportamenti problema degli alunni. L’analisi funzionale come strumento di osservazione e valutazione” in «Psychomed. Rivista quadrimestrale di psicoterapia, medicina psicosociale, psicologia della salute e preventiva» , Anno III n°1, Maggio 2008
- “Educazione alla salute nella scuola: analisi in corso dei progetti realizzati” presso PSYCHOMED, bollettino di medicina psicosociale e comportamentale, psicoterapia, promozione della salute e intervento psicosociale, Anno I, n. 1-2-3.
- “La promozione della salute mentale in soggetti in età scolare: l’incremento di strategie di autoregolazione emozionale e comportamentale” presso PSYCHOMED, bollettino di medicina psicosociale e comportamentale, psicoterapia, promozione della salute e intervento psicosociale, Anno II, n. 4-5-6.
Formazione
- Università Pontificia Salesiana
- CRP (Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale e Intervento Psicosociale)
- AIPRE (Associazione Italiana Psicologia Preventiva)
Specializzazioni
- Psicoterapia
- Puericultura
- Psicologia Clinica
Indirizzi (2)
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Colloquio psicologico • 60 €
Primo colloquio psicologico • 60 €
Non hai trovato sul profilo del dottore le informazioni che cercavi?
Mostra altri psicologi nelle vicinanzePazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Colloquio psicologico • Prestazione gratuita
Consulenza online (descrizione) • Prestazione gratuita
Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Colloquio psicologico
Viale Trento 1, Sassari
60 €
Studio Polispecialistico
Prestazione gratuita
Consulenza online
Consulenza online
Prestazione gratuita
Consulenza online
A prenotazione avvenuta la Dottoressa contatterà il paziente via mail o telefonicamente per concordare le modalità di svolgimento della consulenza.
Altre prestazioni
Primo colloquio psicologico
Viale Trento 1, Sassari
60 €
Studio Polispecialistico
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
13 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Marco
Con la Dott.sa Saba non mi sarei aspettato un risultato cosi evidente con cosi poche sedute. E' stata una terapia molto efficace e a distanza di quasi un anno sento ancora quell' esperienza che prima non avevo ma che oggi e' diventata molto preziosa. Grazie Dtt.sa
Alessandro
Sono stato accolto personalmente dalla dottoressa con un sorriso e mi sono subito sentito a mio agio, seppur non fossi tranquillo. Si è instaurato, già dai primi momenti, una forte empatia e mi sono sentito sin da subito in un luogo protetto e sicuro dove poter parlare con serenità. Mi ha tranquillizzato, come fossi a casa mia. Seppur io non abbia esperienza in quanto non ho richiesto a più psicologi appuntamenti, ritengo che la dottoressa sia altamente professionale. La consiglio vivamente. Grazie per il tempo dedicatomi.
Dott.ssa Adriana Saba
Grazie per le tue parole Alessandro
Roberto Belardo
La Dott.ssa Saba ci ha aiutati enormemente nel gestire il rifiuto di mangiare di nostra figlia di 4 anni. Abbiamo lavorato efficacemente con sedute online durante le quali la Dott.ssa ci ha ascoltati con attenzione e ci ha fornito gli strumenti per gestire e risolvere in autonomia il nostro problema.
Grazie ai suoi preziosi consigli ora riusciamo a goderci i pasti con serenità.
Dott.ssa Adriana Saba
Grazie per il riscontro Roberto
Francesco
Professionista onesta seria e veramente disponibile ha subito inquadrato il mio problema e mi ha fatto dato un grande aiuto.
La consiglio vivamente
Dott.ssa Adriana Saba
Francesco grazie per le tue parole
E.P.
Il mio percorso con la Dottoressa Saba si è svolto interamente su Skype e devo dire che è stata veramente fantastica: nonostante la distanza e il filtro del pc, fin da subito ho sentito tutto il suo calore umano e la sua accoglienza; è stata sempre professionale e molto efficace nel comprendermi e sostenermi verso la risoluzione dei miei problemi. Le sono molto grata e la stra-consiglio!
Dott.ssa Adriana Saba
Grazie
Paola Rais
Professionalità e sensibilità sono le doti che ho apprezzato nella Dott.ssa Saba. Il mio percorso con lei è stato davvero positivo e risolutivo.
Dott.ssa Adriana Saba
Grazie Paola
E. F.
La Dottoressa Saba è apparsa da subito gentile, empatica e professionale, mi ha fatto sentire finalmente compresa e mi ha aiutata a superare le difficoltà che vivevo e la continua ansia che provavo. La consiglio vivamente, mi ha aiutato tantissimo.
Dott.ssa Adriana Saba
Ti ringrazio
N. C.
Sono stato accolto con un sorriso e mi sono subito sentito a mio agio. Si è instaurata, già dai primi momenti, una forte empatia e mi sono sentito sin da subito in un luogo protetto e sicuro dove poter parlare con serenità. Grazie!
Dott.ssa Adriana Saba
Grazie
Alessandra Morigi
Le indicazioni e i consigli della dottoressa sulla gestione del mio bimbo sono stati fantastici e super efficaci. È stato un periodo molto faticoso e difficile dal punto di vista psicologico per me e grazie a lei l'ho gestito molto più facilmente.
Dott.ssa Adriana Saba
Grazie Alessandra per le tue parole
Eleonora P.
La dottoressa Saba mi ha aiutato in un periodo difficile della mia vita in cui mi ero resa conto che da sola non ce l avrei fatta. Grazie alla sua grande professionalità,competenza ed umanità sono riuscita a superarlo.
Dott.ssa Adriana Saba
Grazie Eleonora
Risposte ai pazienti
ha risposto a 33 domande da parte di pazienti di MioDottore
Ma se è la psicoterapia ad adattarsi al paziente perchè ne esistono di varie tipologie?
O è il paziente che deve cercarsi la psicoterapia più adatta a lui? Che in questo caso sarebbe come scegliere "alla cieca" uno specialista.
Ammetto che ha posto un interessante quesito. Nell'ambito delle psicoterapie esistono diversi orientamenti ognuno con i suoi presupposti teorico-pratici. E purtroppo non ci fermeremo facilmente nel produrre nuove scenari psicoterapici. La teoria della scienza è in continua evoluzione. Sicuramente ogni psicoterapia si adatta alla specificità della situazione che la persona presenta, però ogni orientamento lavora con i suoi metodi. Se è interessato ad approfondire la questione mi scriva in privato che le segnalo qualche riferimento bibliografico
Buongiorno, sono una ragazza di 31 anni e credo di essere affetta dalla sindrome dell'abbandono o qualcosa di simile: vivo le relazioni per me importanti in maniera poco sana, essendo gelosa, controllante, pesante, alla costante ricerca di attenzioni e conferme. Ho sempre paura di essere abbandonata, di non essere importante, di non essere abbastanza. Ovviamente tutto questo porta a far inclinare i rapporti, diventando difficili da gestire. Ho già provato a intraprendere mesi fa un percorso con uno psicologo ma l'ho abbandonato perché non ritenevo efficaci i metodi utilizzati. Adesso mi sento arrivata alla frutta e non so più che fare.
Salve, sembra positivo il fatto che lei abbia già individuato un aspetto che può essere alla fonte delle sue difficoltà nelle relazioni sentimentali. Le consiglio di intraprendere un percorso di psicoterapia per approfondire la situazione e trovare un modo per superare la difficoltà che sperimenta
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.