Esperienze
▫️Ho introdotto un approccio innovativo nel mio setting in quanto utilizzo l'abbigliamento come strumento di narrazione, di accesso ai contenuti più nascosti della persona e come mezzo di potenziamento, autonomia, autostima, autoefficacia. Da sempre abiti e accessori sono strumenti di costruzione dell'identità e di espressione di se; al pari di altre forme d'arte sono poi mezzi mediante cui ognuno di noi mette fuori valori, credenze, immagini, ricordi e gli elementi caratterizzanti il proprio speciale mondo interiore.
Colori, stili, accessori, brand, comportamento di acquisto fanno parte del mio setting.
Come Clothing Therapist utilizzo questo metodo, in particolare, nei disturbi relativi all’immagine, come dismorfismo, dca nonché in percorsi di ri-costruzione dell’immagine, della propria identità attraverso l'immagine e viceversa, raggiungimento di una relazione salutare con il proprio corpo. Mi occupo di FOMO, ansia legata ai comportamenti d'acquisto e al vissuto relativo allo shopping; realizzo percorsi per la regolazione del comportamento d'acquisto e la gestione dell'ansia generata da bisogno di acquisto indotto.
▫️Mi occupo di tematiche LGBTQIA+, EXPAT, disagio psicologico indotto dall'utilizzo dei social. Tratto temi quali depressione, ansia, depressione, attacchi di panico, disturbo ossessivo, problemi relazionali, sostegno nel corso di cambiamenti importanti (scolastici, lavorativi, identità personale, trasferimenti).
▫️Svolgo colloqui di orientamento scolastico, professionale e formativo, rivolti a chi si trova di fronte alla fatidica domanda "cosa voglio fare ora?". Insieme possiamo affrontare questo periodo di confusione, incertezza e angoscia, definire gli obiettivi, individuare i passi da compiere con un supporto anche nella redazione di CV, lettera di presentazione e ricerca attiva del lavoro; preparazione al colloquio di assunzione, dal punto di vista della preparazione in vista del raggiungimento dell'obiettivo e dell'abbigliamento strategico da adottare.
▫️Sono psicoterapeuta in formazione ad approccio gestaltico, per cui credo nel valore della terapia come luogo di crescita e sviluppo del potenziale. "Non è necessario essere malatæ o disturbatæ per intraprendere un percorso psicologico; esso è invece un’occasione per cambiare, conoscersi, esplorarsi, crescere", dunque adatto a chiunque senta, ad un certo punto della propria vita, la necessità o la curiosità di comprendersi meglio e di mettere in ordine quella parte dell’armadio lasciata per anni in balia del caos quotidiano.
▫️Dopo gli studi classici ho conseguito la laurea in Scienze e Tecniche psicologiche dei Processi Mentali.
Ho svolto poi il Master in Management e Comunicazione del Made in Italy.
In seguito mi sono specializzata in Psicologia sociale, del lavoro e delle organizzazioni. Ho svolto l’erasmus a Malaga e vissuto per un anno in UK. Attualmente vivo a Barcellona e sto svolgendo il terzo anno della scuola di psicoterapia della Gestalt, CSTG, a Milano.
▫️Durante gli studi e le permanenze all’estero ho lavorato come addetta alle vendite, così ho potuto toccare con mano e vedere come l’esperienza di shopping, la prova di nuovi abiti, la sperimentazione di stili diversi possa modificare la percezione che le persone hanno di sé, la valutazione che fanno di sé e il comportamento. Queste esperienze sono state formative tanto quanto quelle di studio, poiché ho avuto il privilegio di assistere all’incredibile potere che l’abbigliamento ha su di noi nonché di condividere l’entusiasmo, la sorpresa e la felicità delle persone che ho potuto seguire.
Ho poi lavorato per un lungo periodo come Hr placement, supportando giovani adulti nella ricerca del lavoro e nella preparazione ai colloqui.
▫️Il mio approccio con le persone che si rivolgono a me è unico, nel senso che dipende dalla Persona con cui mi relaziono. Ogni Persona è unica e dunque è unica anche la relazione che con essa costruisco.
▫️Mi caratterizza una grande cuiriosità per l’altræ, con il suo bagaglio costituito dalla sua storia, le sue esperienze, le sue narrazioni, i suoi gusti, i suoi punti di vista. L’ascolto attivo è il mezzo elitario del mio approccio.
▫️Sostengo il diritto delle persone a scegliere chi e come si vuole essere. Sostengo i diritti LGBTQIA+.
▫️Sono molto attiva nell’incentivare un uso salubre delle teconologie, in particolare dei social. Inoltre sono attiva nella promozione di consumi sostenibili e consapevoli.
Amo lo shopping, se svolto nel rispetto del nostro ambiente e di tutte le creature che lo abitano.
Condivido con tantǝ la passione per i viaggi, in particolare per quelli che mi portano a conoscere lingue usi, tradizioni, costumi diversi.
Ho avuto tanti hobbies nella vita, ma ne ho solo uno che svolgo con continuità fin da piccola: scrivere.
▫️Sono founder del sito Pretty Psycho Things in cui, con le mie collaboratrici/collaboratori, offriamo punti di vista differenti sulla moda e sull’immagine. Il nostro scopo è restituire un contenuto nutriente alla Moda, intesa come espressione del singolo, della società e come veicolo storico-culturale.
Esperienze
Anastasia Giangrande
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Autostima
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Fobia
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Disturbo mentale
- Disturbo di personalità
- Fobie
- Mobbing
- Dolore
- Difficoltà relazionali
- Problemi relazionali
- Disturbi relazionali
- Trauma
Tirocini
- Psicologo clinico presso CURIAMO - Apprendistato
- Psicologa presso ASL
- Founder del sito Pretty Psycho Things
- Writer per i magazine: Pretty Psycho Things (in corso), Il sigaro di Freud (in corso), Sii come Bill (fino al 2021)
- Hr Placement presso Scuola di Management Up level
Pubblicazioni
Formazione
- Università degli Studi di Perugia - Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche dei processi mentali
- Università degli Studi di Firenze - Laurea Magistrale in Psicologia Sociale del Lavoro e delle Organizzazioni
- ESR Italia - Master in Psicologia della Moda e dell‘immagine
- Scuola di Psicoterapia CSTG - Specializzazione in Psicoterapia (in corso)
- IULM - Master in Management del Made in Italy. Consumi e comunicazione della moda, del design e del lusso
Specializzazioni
- Psicologia del Lavoro
- Psicoterapia della Gestalt
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R. C.
La dott.ssa Giangrande mi è stata di grande aiuto nel vedere e comprendere dei miei temi che si manifestavano con ansia, attacchi di panico ed episodi depressivi. Questo mio stato mi stava limitando, dal punto di vista personale e delle relazioni private e lavorative. Con la dottoressa abbiamo scavato e siamo arrivati alla radice. È stato un lavoro lungo durante il quale mi sono riscoperto e alla fine del quale ne sono uscito come una persona nuova. La dott.ssa ha una grande capacità di essere presente, di ascoltare, e di vedere materialmente, anche attraverso lo schermo.
Dal punto di vista organizzativo ne ho apprezzato in particolare la puntualità e la chiarezza della comunicazione.
La consiglio.
V. G.
La dott.ssa Giangrande è una professionista altamente preparata. Mi ha aiutato in un percorso di crescita e comprensione di me stesso. Grazie al lavoro fatto con lei ho capito meglio me stesso e sono riuscito a salvare la mia relazione. Mi ha aiutato a trovare un nuovo equilibrio e a guardare a me stesso con sguardo più gentile. Abbiamo svolto l’intero percorso in modalità online. Incredibile la sua capacità di bucare lo schermo: l’ascolto, l’osservazione, la cura che ha eliminano qualsiasi barriera. La consiglio.
Dott.ssa Anastasia Giangrande
La ringrazio per la sua preziosa recensione e lo splendido lavoro. A presto
Gabriella
Professionista meravigliosa, grande propensione empatica, prerazione e umanità.
Ha compreso immediatamente le nostre problematiche e ha proposto interventi efficaci.
La consiglio per adulti e bambini .
Dott.ssa Anastasia Giangrande
Grazie mille per le splendide parole Gabriella. Un abbraccio forte
C.P
Grande professionalità, preparazione e soprattutto, umanità. Temi in oggetto della seduta trattati con molta delicatezza ma al tempo stesso efficacia. Mi sento di consigliarla vivamente.
Dott.ssa Anastasia Giangrande
La ringrazio per la sua recensione e per le bellissime parole. Un abbraccio forte
R.
Grazie alla Dottoressa Giangrande per avermi aiutato a superare una fase difficile della mia vita.
Dott.ssa Anastasia Giangrande
Genitle R. grazie mille per la sua recensione. Un abbraccio
R. D
Eccellente come disponibilità
Gentile e attenta alle mie esigenze
Impeccabile nella puntualità
Dott.ssa Anastasia Giangrande
Gentile R.D., la ringrazio per la sua recensione. Un abbraccio
Stefano Del Prete
Ottima professionalità, personalmente mi ha aiutato tantissimo. Consigliato!
Dott.ssa Anastasia Giangrande
Grazie mille per il suo feedback. Un abbraccio forte
A. D.
La Dottoressa Giangrande mi ha supportato per un periodo della mia vita ad affrontare delle situazioni complesse che grazie al suo aiuto ho potuto superare; ho apprezzato la professionalità e la dimensione etica, sempre disponibile, mi ha mostrato come adottare nuovi punti di vista e quanto il cambiamento personale impatti sull'ambiente circostante. Un grazie di cuore
Dott.ssa Anastasia Giangrande
La ringrazio di cuore per le sue parole, e per il lavoro svolto insieme. Un abbraccio
DR
Professionista accurata e attenta. Puntuale e incisiva sul tema da trattare.
Dott.ssa Anastasia Giangrande
La ringrazio per la sua recensione. Un abbraccio
C.D.
Professionista competente ed empatica. Mette a proprio agio non perdendo il focus sulle ragioni e gli obiettivi della visita. La consiglio vivamente.
Dott.ssa Anastasia Giangrande
Grazie per la sua preziosa recensione e per la fiducia che mi accorda. Un abbraccio
Risposte ai pazienti
ha risposto a 196 domande da parte di pazienti di MioDottore
Gentili dottori, mi sono reso conto che, rispetto a chiunque altro, non do sufficiente importanza alle date, al collocamento degli eventi nel tempo. Infatti, considero soltanto il presente e, con il passare degli anni, l'anno nuovo diventa l'anno corrente al quale do esclusiva importanza e l'anno precedente svanisce nel nulla e diventa astratto nella mia mente e infatti fatico fortemente a stabilire quando certe cose mi sono successe e a quale anno debba attribuirle. Mi sono reso conto di avere delle difficoltà anche a compiere calcoli aritmetici sulle date, ad esempio ragiono correttamente pensando al giorno di domani ma qualunque giorno che segua il domani diventa un ragionamento astratto rispetto al quale perdo "concretezza" e mi sono accorto anche di avere difficoltà nel fare calcoli aritmetici sui numeri ordinali. Per esempio, comprendo il senso della parola "penultimo" perché ho acquisito il concetto e quest'ultimo viene visualizzato nella mia mente in modo diretto come la parte che precede l'ultimo, ma se devo pensare in termini aritmetici mi perdo e questo diventa evidente quando mi imbatto nello studio dell'inglese e nei termini "second to last" o "third to last" dove la strada per giungere alla comprensione del concetto passa, ora che sono adulto e ho una mente tendente più alla logica, per il ragionamento sui numeri, in senso "ordinale" cioè di spostamento tra diverse posizioni. Mi viene ad esempio da chiedermi se "il terzo dall'ultimo". Noto che gli altri sono estremamente più abili e rapidi nel rispondere a domande di questo tipo legate al tempo o al calcolo delle date. Al di là ora del mio caso specifico, cosa si potrebbe dire rispetto a questo genere di problemi? Ho 26 anni e sono un uomo.
Grazie mille!
Gentile utente, grazie per aver condiviso i suoi dubbi con noi. Comprendo le sue difficoltà e preoccupazioni, e mi dispiace molto per i vissuti negativi che da queste scaturiscono. Se dovesse ritenerlo opportuno o necessario, mi rendo disponibile a cominciare con lei un percorso online, utile per esplorare ed approfondire le sue emozioni, esperienze e valori modo ssa trovare una strada percorribile verso la serenità.
Qualora dovesse avere altre domande, o desiderasse ricevere ulteriori informazioni, non esiti a contattarmi. Un caro saluto, dott.ssa Anastasia Giangrande.
Volevo sapere cosa significa questo sogno che ho fatto ieri se non so se definirlo un incubo o altro comunque mia madre lascia temporaneamente il suo compagno per rimettersi con mio padre (per inciso mia madre e mio padre sono divorziati nella realtà) e il suo compagno si mette con una bionda (che non mi ricordo la sua faccia il motivo non mi ricordo) comunque gli dissi del perché aveva mollato il suo compagno per rimettersi per l'appunto con mio padre e lei mi rispose ma non ricordo cosa e mi ricordo che dopo alla sua risposta guardai mio padre ed sentivo risentimento e rabbia molta rabbia verso di lui e poi vuoto mi ricordo solo dopo che mia madre quando capí che la mia rabbia verso di lui non stava svanendo mi disse "essendo che questa cosa non sta funzionando allora andiamo lì (poi disse qualcos'altro ma non ricordo)" e andammo in un locale dove all'interno era enorme con tanti tavoli e nei muri c'erano degli schermi mentre eravamo lì seduti una voce ai altoparlanti ci disse qualcosa (anche qui vuoto) e dopo di che la stanza si oscurò e gli schermi si accendono e trasmettono immagini rossi inquietanti (credo che lo erano perché ho solo la sensazione che lo fossero) rimase cosi per un tempo interminato e poi la stanza si illuminò di nuovo e gli schermi si spensero ed vidi mio padre e mia madre che per colpa di quelle trasmissioni non chiedetemi come si trasformarono dei mostri con un sorriso inquietante e con la pelle rossa io invece no perché avevo sopportato di peggio e per questo non mi avevano fatto effetto gli guardai con rabbia (non so il perché) e gli diedi una botta in testa e ritornarono alla normalità e gli dissi "ho sopportato di peggio" non ebbero il tempo di rispondere che la voce del altoparlante disse "prego da questa parte" ci alziamo dal tavolo e ci dirigemmo verso un corridoi e.....non so poi mi sono svegliata
Gentile utente, grazie per aver condiviso i suoi dubbi con noi. Comprendo le sue difficoltà e preoccupazioni, e mi dispiace molto per i vissuti negativi che da queste scaturiscono. Se dovesse ritenerlo opportuno o necessario, mi rendo disponibile a cominciare con lei un percorso online, utile per esplorare ed approfondire le sue emozioni, esperienze e valori modo ssa trovare una strada percorribile verso la serenità.
Qualora dovesse avere altre domande, o desiderasse ricevere ulteriori informazioni, non esiti a contattarmi. Un caro saluto, dott.ssa Anastasia Giangrande.
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