Esperienze
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La mia dedizione al benessere delle persone si è ulteriormente consolidata attraverso il mondo del fitness, ottenendo il brevetto da personal trainer. Questo mi ha permesso di unire la conoscenza scientifica della nutrizione con l'attività fisica, offrendo un approccio integrato e personalizzato ai miei pazienti.
Sono una persona solare e piena di energie, e una delle mie più grandi qualità, riconosciuta da chi mi conosce, è la capacità di ascoltare. Mi preoccupo sinceramente delle persone, non solo verso i pazienti ma anche nella vita quotidiana. Questa empatia si riflette nel mio lavoro, dove dedico una costante attenzione ai bisogni dei miei pazienti. Questa mia caratteristica e il mio background da farmacista mi hanno permesso di cogliere a fondo quanto l'alimentazione sia strettamente correlata alla salute.
Quello che mi gratifica maggiormente è riuscire a raggiungere con i miei pazienti obiettivi concreti e misurabili. Mi dedico a migliorare i loro esami del sangue, con particolare attenzione ai parametri come colesterolo e glicemia. Lavoro per ottimizzare la qualità del sonno e le funzioni gastrointestinali, come la digestione e la regolarità intestinale, e per potenziare il microbiota intestinale.
Inoltre, mi occupo di trattare caratteri estetici come la ritenzione idrica e problematiche cutanee, tra cui secchezza e acne. Sono impegnata nel miglioramento della ricomposizione corporea, riduzione della stanchezza e aumento della concentrazione. Un altro aspetto importante del mio lavoro è la gestione dell'infiammazione di basso grado e delle sindromi metaboliche.
Il mio obiettivo è fornire ai pazienti strumenti e conoscenze per migliorare la loro salute attraverso un'alimentazione equilibrata e personalizzata, contribuendo a un benessere duraturo e a una migliore qualità di vita.
Esperto in:
- Fitoterapia
- Medicina preventiva
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Indirizzi (2)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Controllo nutrizionale (descrizione) • 60 €
Dieta per sportivi (descrizione) • 130 €
Piano di allenamento (descrizione) • 180 €
Pagamento dopo la consulenza
Con questo specialista, potrai pagare comodamente dopo la consulenza. Altro
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online (descrizione) • 130 €
Allenamento sportivo (descrizione) • 50 €
Dieta per sportivi (descrizione) • 130 € +1 Altro
Piano di allenamento (descrizione) • 180 €
Metodi di pagamento: Bonifico, Bonifico istantaneo, Satispay, PayPal
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Professionalità , molto disponibile nell’ascoltare le proprie esigenze..consiglio vivamente
La Dott.ssa Sofia ascolta con attenzione cogliendo ogni dettaglio. Mi ha messa subito a mio agio e la caratterizza una forte empatia. Ha sempre un consiglio da darti. I suoi piani di allenamento sono equilibrati e sfidanti, è sempre disponibile per rispondere a domande e chiarire dubbi con tanta pazienza e precisione.
Professionista capace di trasferirti ottimismo e voglia di impegnarti nell'ottenimento dei risultati condivisi. Sempre disponibile e chiara nelle spiegazioni.
A.S
Professionista seria e preparata, molto attenta alle mie esigenze.
Gentile e molto preparata. Soddisfatto del percorso intrapreso. Consigliatissima
La dottoressa e' una professionista competente ed attenta ai dettagli e necessita' del paziente. Grazie al suo curriculum ed agli studi condotti riesce a mettere a fattor comune tutti gli elementi per un piano alimentare e sportivo preciso. A questo si aggiunge la gran dote dell'empatia che mette a proprio agio!
da subito entrata in empatia con me, ha capito le miei esigenze ed è riuscita ad accompagnarmi nel raggiungimento dei miei obiettivi. bravissima
Professionale e simpatica. In possesso di una rara caratteristica: l'attenzione e l'ascolto verso iil paziente. Riesce a motivarmi sempre anche quando i risultati non sono quelli del nostro obiettivo...non per colpa sua!
Precisa puntuale scrupolosa attenta ed empatica! Preparatissima!!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 14 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, quando mangio il farro ho notato che ho difficoltà a deglutire e quindi presumo un allergia, questo mi accade anche con il pane ai 5 cereali. È possibile che io sia allergica al farro ma non al restate tipo di grano come il grano duro?
Buonasera,
è possibile sviluppare un'allergia o un'intolleranza specifica a un determinato cereale, come il farro, senza necessariamente avere problemi con altri tipi di grano come il grano duro. ...Altro
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Giorno a tutti, volevo chiedere se in un piano alimentare le calorie della verdure debbano essere contate oppure no come dicono in molti.
Poi per colazione per avere tutti i macro in un pasto, se utilizzo i fiocchi d'avena posso sfruttare il loro apporto proteico per la parte delle proteine oppu...Altro
Le calorie delle verdure vanno considerate o no in base al contesto del piano alimentare, ad esigenze particolari di salute del paziente e in base agli obiettivi specifici. Se si tratta di verdu...Altro
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