Esperienze
Ho sempre pensato che il cibo sia la migliore medicina che abbiamo per raggiungere il benessere psico-fisico e per prevenire lo sviluppo delle malattie.
Ho conseguito la laurea in Scienze della nutrizione umana con il massimo dei voti e successivamente ho maturato una buona esperienza in ambito scientifico e metodologico, anche grazie agli insegnamenti di nutrizionisti ben noti come il prof. Migliaccio Presidente Onorario della Società Italiana di Scienza dell’Alimentazione (S.I.S.A) che ho avuto la fortuna di incontrare.
Amo l’equilibrio in generale, quello psicofisico è essenziale, fin da quando siamo bambini. Adoro la buona cucina e tutto ciò che rende sana e piacevole la vita.
Nel primo incontro Valuteremo insieme quali sono le strategie migliori per raggiungere un’ottimale stato di salute attraverso la definizioni degli obiettivi.
Verranno misurati peso, altezza, circonferenze corporee, ed effettuata la bioimpedenziometria, quest’ultima analisi utile ad indagare la qualità e la quantità dei fluidi corporei, della massa magra e della massa grassa.
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Valerio Balducci
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Gastrite
- Colon irritabile
- Diabete
- Diabete di tipo 2
- Bulimia
- Anoressia
- Sovrappeso
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Disturbi alimentari
- Celiachia
- Malattie dismetaboliche
- Stipsi
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Ritenzione idrica
- Morbo celiaco
- Intolleranze alimentari
Competenze linguistiche
- Inglese
- Spagnolo
- Italiano
Tirocini
- Ospedale
Pubblicazioni
- Tesi di Laurea
Formazione
- Università di Tor Vergata
Certificati
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245 recensioni
Punteggio generale
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Giancarlo
Fortuna ad averlo incontrato!
Sono riuscito finalmente a perdere 30kg, il dottore è riuscito dove altri nutrizionisti o dietologi avevano fallito, le mie analisi poi ora sono perfette.
Inoltre lui risponde ai messaggi ed è sempre disponibile, cosa molto importante.
Lo consiglio vivamente
Grazie Dottore
Cristian
Dottore molto gentile e preparato,in 2 mesi ho perso 7 kg senza soffrire la fame
C.s.
Persona molto molto qualificata,preciso e alla mano.
Per ogni dubbio e perplessità sempre disponibile.
Luca Giancamilli
Mi sono rivolto al dott Balducci per una ricomposizione corporea e devo dire che la mia autostima è aumentata di parecchio, questo è un processo lungo ma preciso e non è nemmeno stressante.
Iacoboni Morena
Persona disponibile e molto preparata. Ho avuto ottimi risultati.
T. G.
Primo percorso con nutrizionista, mi sto trovando molto bene e mi sento ascoltata su dubbi e preoccupazioni.
G.A
Sono seguito da 5 mesi ormai, il Dr Balducci è un professionista eccellente, ho perso già molti kg devo dire sono molto soddisfatto.
Nella prima visita e in quelle di controllo è sempre attento alle richieste e non tralascia mai nulla.
Non ho mai patito la fame come in altre diete e la cosa mi ha colpito.
Sono molto felice e soddisfatto della mia scelta,
super consigliato
Paolo Iozzia
Molto professionale ed esaustivo nelle spiegazioni durante la visita
Luca.G
Il Dott Balducci è un professionista eccellente, mi sono trovato bene, il piano alimentare mi è piaciuto molto, inoltre lui è sempre disponibile e risponde ai messaggi.
La visita è completa e non tralascia nulla anche nei controlli successivi.
Lo consiglio !
Claudia
Sono molto soddisfatta dei risultati ottenuti con il Dr Balducci, ho aspettato un po’ prima di scrivere la recensione per vedere se nel tempo avrei ottenuto i risultati prefissati, bhe che dire sono molto soddisfatta tanti kg persi, mi sento meno gonfia e ho risolto problemi legati al mio colon.
È un Dottore molto gentile che ama il suo lavoro lo fa con passione e te la trasmette!
Mi sento di consigliarlo vivamente
Grazie
Ad maiora
Risposte ai pazienti
ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore
vorrei saper se sia ancora possibile dimagrire a 72 anni con consulenza nutrizionista? grazie
Assolutamente si, non esiste una preclusione a fare attività fisica a 70/75 anni, come non esiste nessuna preclusione nel seguire una corretta alimentazione.
L’importante, anche nella terza età, è cercare di perdere massa grassa e non massa muscolare, con aumento fabbisogno proteico.
Rallentando cosi la perdita di massa e funzionalità muscolare che può verificarsi anche per effetto dell'invecchiamento.
Cordialmente
Dr Valerio
Buongiorno, volevo avere informazioni riguardo all' utilità di integratori alimentari multivitaminici e di omega-3.
Sono in grado di supplementare la normale dieta o non vengono assimilati dall' organismo?
hanno effetti collaterali? c'è un periodo massimo per prenderli?
Buongiorno, la biodisponibilità di un integratore è sicuramente minore rispetto a quella di un nutriente.
Gli integratori sono destinati dunque a complementare la dieta e non a sostituire il cibo, devono quindi essere somministrati in linea con precise indicazioni, sia in materia di composizione che di dosi massime di assunzione.
Saluti.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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