Dott.ssa Valentina Sciagura

Buonasera,
Da una settimana mi sono lasciata con il mio ragazzo dopo 3 anni, era una relazione malata e con malata intendo che io davo tutto, lui mi metteva sempre all ultimo posto, io accettavo tutto pur di averlo ma soffrendo in silenzio. Vedevo altro in lui. Pensavo sempre che poi sarebbe andata meglio, che aveva solo bisogno di tempo… La decisione è venuta da lui, dicendomi appunto che capiva che questa storia stava diventando malata e che io volevo ed era giusto avessi di più senza accettare le briciole. Quello che mi ha stupito è stata la mia reazione.. mi spiego; ho messo subito un muro, non sono riuscita a spiaccicare parole, sono salita in macchina e ho pianto.. tantissimo, però poi mi sono sentita sollevata. Quasi felice che avesse preso questa decisione che io non sarei mai riuscita a prendere nonostante stavo capendo che mi stavo ammalando. Iniziavo anche a soffrire fisicamente per lo stress, avendo cicli irregolari, tremori alle gambe, attacchi di ansia nella notte. Nonostante questo mi chiedo, come possano due sentimenti contrastanti vivere dentro di me, sia la mancanza e il soffrire perché pensavo fosse l’amore della mia vita, sia l’essere sollevata che sia finita.. a volte penso che vorrei iniziare un percorso terapeutico ma poi mi dico che alla fine sono cose che passano tutti, stupidaggini per cui non smuovere professionisti.. non so

ho paura di quello che i miei genitori possano pensare di me e soprattutto di non accettare il fatto che io sia bisessuale.
sto ancora cercando di comprendere a pieno la mia sessualità ma ho paura di una loro brutta reazione.
cosa potrei fare per rivelare a me stessa e a loro il mio orientamento sessuale?