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Specializzata nella gestione di ansia, ansia sociale, attacchi di panico, ossessioni, compulsioni, problemi interpersonali e gestione del tempo. Specializzata nella valutazione neuropsicologica per rinnovo patente di guida.
Specializzata nelle problematiche del giovane adulto tra i 20 e i 35 anni.
20/02/2024
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20/02/2024
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Specializzata nel trattamento delle FOBIE SPECIFICHE con l'uso di visori di realtà virtuale.
20/02/2024
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psicologo, Neuropsicologo, psicologo clinico
Punteggio generale
Notevoli doti professionali e personali, caratterizzano la dott. essa Valentina Ciavarra.
Sensibile, empatica, competente: una professionista completa.
Riesce con naturale ed innata maestrìa, risolvere annosi problemi personali dei propri pazienti quando altri colleghi, non sono riusciti a risolvere.
Con affetto e stima, dr. Gerardo Scalici
Buongiorno a tutti ho cominciato un anno fa circa con Valentina e devo dire che ci sono continui progressi a livello nel mio caso caratteriali che mi davano molta ansia e angoscia.la consiglio a tutti quelli che hanno più o meno questo problema grazie Valentina
PROFESSIONISTA ATTENTA E PAZIENTE NELL' ACCOGLIERE LE ISTANZE DELL' ASSISTITO E PRESCRIVERE PERCORSO TERAPEUTICO.
Il bias di conferma a conclusione della terapia è stato un percorso molto bello e mi è servito molto. Se ti capita spesso di sentirti sola, dubbiosa o altri sentimenti negativi, la dottoressa è molto professionale, empatica e spiega molto bene le cose. Da subito ti mette a tuo agio
Ottima dottoressa molto preparata dà consigli e compiti che aiutano
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Ciavarra per affrontare periodo di depressione dovuto a forte stato di ansietà/ disturbi gastrointestinali. Grazie anche ai colloqui e al percorso psicologico effettuato ho migliorato il mio umore accettando i consigli circa la possibile modifica di miei aspetti comportamentali in rapporto all’ansia. Sempre cortese, puntuale e disponibile.
Mi sono rivolta alla dottoressa Ciavarra per i frequenti stati d'ansia che provavo e che non riuscivo più a gestire. La consiglio perché è professionale, puntuale, cortese, disponibile. Attraverso i suoi metodi sono riuscita in breve tempo a raggiungere i miei obiettivi, tornando in me stessa e migliorando certi aspetti della mia vita che mi causavano ansia. Grazie ancora dottoressa!
La dottoressa oltre ad essere molto preparata è attenta ai dettagli ,effettua un ascolto intenso e in modo dinamico capisce la tua esigenza e ciò che vuoi dire ,inoltre è molto empatica e crea un clima che è si professionale ma anche amichevole ,nel senso che è in grado di metterti molto a tuo agio,io ho fatto un percorso di circa un anno e mi ha aiutato tantissimo soprattutto con l’autostima e la gestione delle emozioni ..
Dottoressa preparata ed empatica. Mi ha aiutato a ritrovare i miei punti di riferimento in un momento di disorientamento. La ringrazio e la consiglio.
Professionista in gamba, preparata e seria. La consiglio vivamente.
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve a tutti... guardando e osservando j miei difetti che a me vanno bene ripeto però li reputi difetti perché comunque mi provocano rabbia e non fanno di
certo bene.... allora: È come se non riuscissi a concepire certi comportamenti o atteggiamenti delle persone che sono molto vari esempio : tradimenti, mancanze di rispetto, quando magari faccio sport ci metto il 100% di impegno e vedo che gli altri della mia squadra non danno il 100%, quando magari mi arrabbio per qualcosa e le persone vogliono sapere perforza cosa non va, se magari entro in un negozio a comprare abbigliamento non compro un vestito per qualche motivo e gli altri cercano di insistere e convincermi.. insomma tanti atteggiamenti e comportamenti degli altri mi fanno salire il sangue al cervello e come se nella mia testa non riuscissi a elaborare e impazzisco sopratutto sulle mancanze di rispetto generali. Come comportarmi?
Buongiorno,
è normale provare un certo livello di irritazione o fastidio nel momento in cui ci si scontra con alcuni temi importanti o nel momento in cui ci si scontra con differenze caratteriali o di pensiero.
Tuttavia, mi pare di capire, la rabbia provata è molto forte e anche il verificarsi di questi episodi è abbastanza frequente.
Dovrebbe quindi quindi imparare a gestire questi episodi e queste emozioni forti e/o spiacevoli che le occupano tempo ed energie.
Resto a disposizione,
Un saluto.
Salve sono una ragazza di 22 anni e vivo in provincia di Bari, oggi sono qui per raccontarvi un po’ come mi sento seppur sia complesso.
Mi sento costantemente stanca a livello mentale nonostante capita di non fare assolutamente nulla di stressante o stancante per giorni, ho notato che ad esempio quando mi trovo in una situazione che richiede lo stare a contatto con le persone per molte ore durante la giornata (es. andare in università) ritorno a casa “scarica” e “affaticata” mentalmente. Inoltre dovrei ricominciare a studiare ma non riesco proprio, un po’ perché non ne ho voglia e un po’ perché la mia mente non si concentra infatti basta un non nulla per distrarmi però ciò avviene in qualsiasi ambito della mia vita, non solo quando devo studiare. Noto che sono diventata lenta nei ragionamenti e nei movimenti, molto spesso capita di “bloccarmi” nella vita reale nel senso magari quella cosa la so pure dire/fare però in quel momento vuoi per timidezza (in quanto sono molto chiusa) vuoi per altro sembro un’incapace. Non so proprio il perché.
Ho molto spesso l’umore sottotono e sono più triste che altro, nel senso che se anche mi succede qualcosa di bello o in quel momento sembra andare tutto bene, non riesco a godermelo più di tanto perché penso moltissimo soprattutto a quando le cose andranno male di nuovo. Mi faccio molto spesso troppi problemi facendomi stare male da sola per nulla il più delle volte. Infine vorrei chiedervi se valga la pena provare a confessare i propri sentimenti a qualcuno anche se lo ritenete “troppo” per voi e anche se siete consapevoli che non può ricambiarvi? Mi dilania anche questa situazione proprio perché mi faccio mille paranoie e sono abbastanza insicura di me.
Grazie per la vostra pazienza nel leggere il mio messaggio e per l’aiuto che mi darete che per quanto piccolo possa sembrare sarà davvero importante, buona giornata!
Buongiorno,
la stanchezza mentale è un sintomo che può dipendere da molti fattori o cause. Cattiva quantità di ore di sonno o scarsa qualità delle stesse, alimentazione poco equilibrata, mancanza di stimoli, ipersensibilità ad stimoli esterni e molto altro. Difficile da qui poter stabilire il perché di questo suo stato di affaticamento.
Intuisco una difficoltà nel relazionarsi e comportarsi in situazioni sociali che presuppongono un senso di inadeguatezza e mancanza di autoefficacia e che non le consentono di vivere con serenità; problematiche non così rare in giovane età che possono risolversi con un adeguato supporto professionale.
Un cordiale saluto
Dr.ssa Valentina Ciavarra
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