Dott.ssa Stella Gelli

Benvenuta/o,
Mi chiamo Stella Gelli, sono Psicologa e Psicoterapeuta in formazione presso Noûs, Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Costruttivista.

Dal 2021 sono anche istruttrice certificata di programmi basati sulla mindfulness, un percorso che ho intrapreso con AIM (Associazione Italiana Mindfulness), la prima associazione a diffondere la pratica della meditazione di consapevolezza in Italia. Dal 2022 guido gruppi nei programmi MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).

Con passione svolgo la professione di psicologa e offro colloqui psicologi individuali nel mio studio in Via degli Olivetani 12, un angolo storico e suggestivo di Milano, oppure online da remoto.

Credo fermamente nel potere liberatorio e, in quanto tale, terapeutico della consapevolezza, che può svilupparsi attraverso sia la psicoterapia individuale che le pratiche di consapevolezza. Ho sperimentato e continuo a sperimentare su me stessa gli effetti profondi di questo lavoro di consapevolezza e sono testimone del suo impatto trasformativo e benefico sulle persone con cui lavoro.

Il mio approccio si fonda sul riconoscimento delle potenzialità e delle risorse già presenti in ciascuno, che vengono sviluppate e fatte fiorire con pazienza. Accompagno la persona in un percorso di accoglienza delle proprie difficoltà, aiutandola a trasformare la relazione con ciò che è doloroso e a trovare un modo di agire più salutare nel mondo.

Il mio lavoro è profondamente rispettoso e non giudicante del mistero di ogni persona che ho davanti, consapevole che ognuno è il miglior conoscitore della propria esperienza. Il mio ruolo è co-costruire una relazione terapeutica che favorisca l’accoglienza e la compassione per ogni parte di sé, con cura e attenzione. Questo processo permette di sviluppare una relazione più sana e amorevole con sé stessi, che diventa poi il fondamento per ogni cambiamento significativo e duraturo.

"Ognuno di noi ha una ricchezza, una sua vita. E la cosa più bella è che chiunque, quale che sia il suo tipo di ricchezza, può lavorare con i propri semi e può coltivare la propria felicità."
Corrado Pensa