Esperienze
Mi chiamo Stella Gelli, sono Psicologa e Psicoterapeuta in formazione presso Noûs, Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Costruttivista.
Dal 2021 sono anche istruttrice certificata di programmi basati sulla mindfulness, un percorso che ho intrapreso con AIM (Associazione Italiana Mindfulness), la prima associazione a diffondere la pratica della meditazione di consapevolezza in Italia. Dal 2022 guido gruppi nei programmi MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).
Con passione svolgo la professione di psicologa e offro colloqui psicologi individuali nel mio studio in zona Sant'Ambrogio oppure online da remoto.
Credo fermamente nel potere liberatorio e, in quanto tale, terapeutico della consapevolezza, che può svilupparsi attraverso sia la psicoterapia individuale che le pratiche di consapevolezza. Ho sperimentato e continuo a sperimentare su me stessa gli effetti profondi di questo lavoro di consapevolezza e sono testimone del suo impatto trasformativo e benefico sulle persone con cui lavoro.
Il mio approccio si fonda sul riconoscimento delle potenzialità e delle risorse già presenti in ciascuno, che vengono sviluppate e fatte fiorire con pazienza. Accompagno la persona in un percorso di accoglienza delle proprie difficoltà, aiutandola a trasformare la relazione con ciò che è doloroso e a trovare un modo di agire più salutare nel mondo.
Il mio lavoro è profondamente rispettoso e non giudicante del mistero di ogni persona che ho davanti, consapevole che ognuno è il miglior conoscitore della propria esperienza. Il mio ruolo è co-costruire una relazione terapeutica che favorisca l’accoglienza e la compassione per ogni parte di sé, con cura e attenzione. Questo processo permette di sviluppare una relazione più sana e amorevole con sé stessi, che diventa poi il fondamento per ogni cambiamento significativo e duraturo.
"Ognuno di noi ha una ricchezza, una sua vita. E la cosa più bella è che chiunque, quale che sia il suo tipo di ricchezza, può lavorare con i propri semi e può coltivare la propria felicità." Corrado Pensa
Esperto in:
- Psicologia clinica
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4 recensioni
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Camilla
Dottoressa puntuale e precisa, la consiglierei alle persone a me care, se solo si potesse
Daniel D.B
Prima di iniziare le sessioni con Stella, non ero in grado di mantenere una routine di mindfulness costante e non comprendevo veramente i benefici della consapevolezza.
Stella ha creato un ambiente sicuro e aperto, in cui ho potuto praticare e sviluppare le mie capacità, la mia fiducia e comprensione senza giudizio.
Essere in grado di praticare insieme a una psicologa e istruttrice professionista di mindfulness, oltre a ricevere materiale e guida da seguire al di fuori delle sessioni formali, mi ha davvero aiutato a sviluppare la mia pratica quotidiana di consapevolezza e meditazione e a comprendere come integrarla nella mia vita quotidiana.
La gentilezza e l'entusiasmo espressi durante le sessioni mi hanno aiutato a sviluppare il mio entusiasmo e il mio amore per la consapevolezza, che è qualcosa che porterò con me per sempre.
B L
Durante ogni incontro mi sono sentita ascoltata senza giudizio e questo ha fatto la differenza. È una professionista davvero attenta e empatica, la consiglio a chiunque senta il bisogno di prendersi cura di sé
C.A.
La Dottoressa Gelli è una professionista in grado di farti sentire a tuo agio fin dall'inizio, essendo molto gentile e competente. Mi ha aiutato a fermarmi, ad ascoltarmi e a sentire le emozioni che avevo dentro, senza cercare di ignorarle o scappare. Mi ha aiutato a capire meglio perché mi sentivo bloccata e quali erano i miei bisogni. Ogni sessione è stata un'opportunità di crescita, e sono molto grata per l'accompagnamento che mi ha dato
Dott.ssa Stella Gelli
La ringrazio molto per il suo riscontro! Sono lieta che abbia trovato utile il nostro percorso e che si senta a suo agio durante le sedute. Lavorare insieme, anche nei momenti più complessi, è fondamentale per raggiungere risultati significativi. Rimango a sua disposizione per continuare a supportarla nel suo cammino.
Un caro saluto
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
È normale nonostante sia attratta e follemente innamorata del mio ragazzo che capita di provare attrazione e infatuazione per qualcun altro?
Buonasera, le confermo che l’attrazione per altre persone, anche quando si è innamorati, è assolutamente normale e naturale. Essere in una relazione non significa che i propri sentimenti sia...Altro
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Buongiorno dottori, sono una giovane donna fidanzata da diversi anni e il mio desiderio è sempre stato quello di una convivenza (un pò per condividere con lui tutta la quotidianità come una coppia ancora più completa e un pò perché vivo un rapporto conflittuale con i miei genitori) che però non...Altro
Buonasera, posso immaginare quanto questa situazione complessa possa farla sentire in conflitto, poiché si trova a fare i conti con sentimenti contrastanti e ambivalenti. Può succedere che in momen...Altro
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