Esperienze
In particolare mi dedico al potenziamento delle abilità e del benessere, alla gestione delle emozioni, all'accrescimento dell'autostima e del senso di autoefficacia e allo sviluppo dell'autoconsapevolezza e dell'intelligenza emotiva.
Mi sono formata con un orientamento psicodinamico adleriano e l'obiettivo di una psicoterapia, in tale ottica, è quello di aiutare l'individuo e le coppie a trovare motivazione al cambiamento e promuovere lo sviluppo di uno stile di vita più cooperativo e sociale.
Ritengo necessaria una fase iniziale di diagnosi per acquisire maggiori informazioni sulla storia del paziente e comprenderne la motivazione reale. In seguito l'eventuale proseguimento del percorso, gli obiettivi e le modalità verranno concordate insieme al paziente stesso.
Esperienze
Sonia Allegro
psicologo, psicoterapeuta
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbo di personalità
- Bulimia
- Disturbi dell'umore
- Tossicodipendenza
- Disturbi psicosomatici
- Borderline
- Disturbo bipolare
- Paura
- Ipocondria
- Dipendenza
- Dipendenza affettiva
- Isteria
- Gioco d'azzardo patologico
- Nevrosi
- Violenza
- Narcisismo
- Psicopatia
- Abuso sessuale
- Trauma
Tirocini
- Servizio di Neuropsichiatria Infantile dell'AslTo2 (500 ore)
- il Servizio Psicologia Adulti - Cure Primarie dell'AslTo3 (600 ore)
- Istituto di Psicologia Individuale Adler (1200 ore)
- Distretto di via Monginevro all’ASLTO2 (375 ore)
Pubblicazioni
Formazione
- Università di Torino
- Scuola Adleriana di Psicoterapia
Specializzazioni
- Psicoterapia
Indirizzi (2)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Colloquio psicologico
Psicoterapia
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3 recensioni
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antinisi04
La dottoressa Allego è una persona meravigliosa , mi sono rivolta a lei per i miei attacchi di panico ormai troppo frequenti . Ho trovato in lei una professionista eccellente non potevo essere più fortunata . Mi sta accompagnando nel mio percorso con tanta discrezione,dolcezza e professionalità .Per me è diventata un punto di riferimento
Dott.ssa Sonia Allegro
Grazie molte!! Sono molto riconoscente della fiducia che mi ha concesso.
Fabio Santoro
La mia esperienza con la Dottoressa Allegro è estremamente positiva.
Professionista capace e preparata, puntuale ed attenta.
Grazie ancora del percorso fatto assieme
Dott.ssa Sonia Allegro
La psicoterapia è un percorso che si fa in due...quindi grazie a lei!
rosy
Ho fatto presso questa psicologa sedute di psicoterapia mi sono trovata molto bene. Molto competente e gentile.
La consiglio di sicuro!
Dott.ssa Sonia Allegro
La ringrazio molto! Sono molto orgogliosa del percorso che ha intrapreso!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve dottore,a dicembre ho fatto un estrazione e ho avuto un attacco di panico..ho bisogno al più presto di fare interventi su tre denti ma ora ho una vera e propria fobia dei dentisti..l'ultimo dentista mi ha consigliato le gocce di Valium ma sinceramente sono contraria...lei cosa mi consiglia? Grazie
Buongiorno, mi permetto di consigliarle di cercare un professionista che sia in grado di accoglierla e di tranquillizzare quella parte più ansiosa che la farebbe "scappare" dalla sala d'aspetto, ma al tempo stesso non sottovaluti come l'ansia sia solo un sintomo e che alla base ci può essere un fattore scatenante di natura diversa, che probabilmente nel tempo potrà manifestarsi in forme diverse. Sebbene sia un lavoro più lungo prenda in considerazione la possibilità di intraprendere un percorso psicologico che le.permetterà, come per i dentisti, di "arrivare alla radice e rivitalizzare il dente".
Salve dottori, vorrei chiedere un parere a voi. SOno un uomo di 43 anni, separato e con due bimbi di 8 e 10 anni che amo. Loro sono seguiti da una psicologa sin dal primo momento in cui io e la mia ex moglie ci siamo separati. Viviamo a Torino ma io sono originario della Calabria e io non ho mai sentito mio questo posto e ho sempre pensato di voler lasciare Torino. Il mio cuore adesso si trova in Toscana. Mi sono innamorato di una ragazza che vive lì e vorrei fare il grande passo e trasferirmi in Toscana da lei, non escludendo la possibilità di vedere i miei bimbi a weekend alterni, come già faccio adesso. Non precluderei questa possibilità ai miei figli e a me stesso, ma vorrei un consiglio su come affrontare questo grande step col minor danno possibile per i miei figli. Grazie mille.
Buongiorno, innanzitutto credo che la possibilità che avete dato ai vostri figli di usufruire di un sostegno psicologico sia stata una buona occasione, ma mi permetto di consigliarle di non trascurare neanche questa possibilità per lei...
La separazione comporta oltre che una rottura, un cambiamento che bisogna (laddove si sente di non farcela da soli) imparare a fronteggiare per il proprio benessere e per quello dei suoi figli. Prima di prendere una decisione così importante sul possibile trasferimento le consiglio di provare a "scrutarsi" meglio, magari facendosi aiutare da un professionista che in questo momento delicato sicuramente si delineerebbe come un "porto sicuro".
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