Viale Sabotino 16, Milano 20135
I colloqui possono svolgersi in presenza presso lo studio medico dell'Erboristeria Erbasalus. Tuttavia, trattandosi di uno studio condiviso con altri medici, sarà necessario attendere conferma della disponibilità.
In alternativa, è sempre possibile effettuare la sessione online.
24/10/2024
Viale Sabotino 16, Milano 20135
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24/10/2024
Benessere psicologico e crescita personale sono il cuore del mio lavoro!
Sono una Psicologa iscritta nella sezione A dell’Albo professionale dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia e una Coach certificata al metodo Happy Coaching®.
Sostengo lo sviluppo personale attraverso percorsi su misura, finalizzati ad ampliare la consapevolezza del sé e dei propri punti di forza.
Ogni percorso è “cucito su misura” con precisione, come un abito che deve adattarsi perfettamente alla persona, permettendole di muoversi con naturalezza e armonia verso i propri obiettivi.
Il mio punto di forza è l'ascolto empatico, accogliente e non giudicante, che mi permette di creare connessioni autentiche e durature.
18/09/2024
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Colloquio psicologico • 60 €
Consulenza online (descrizione) • 60 €
Consulenza psicologica (descrizione) • 60 € +7 Altro
Colloquio psicologico individuale • 60 €
Primo colloquio psicologico (descrizione) • Prestazione gratuita
Coaching (descrizione) • 90 €
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Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
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Colloquio psicologico
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Dott.ssa Sarah Catenacci Consulenza online
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Dopo la fine del percorso, sarà sempre possibile chiedere una breve consulenza gratuita di allineamento per valutare insieme nuovi bisogni che sono emersi.
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Consulenza psicologica
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Dott.ssa Sarah Catenacci Consulenza online
Consulenza psicologica per un confronto su una tematica specifica.
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Colloquio psicologico individuale
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Primo colloquio psicologico
Prestazione gratuita
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Il primo colloquio psicologico è gratuito e ha come obiettivo la conoscenza reciproca e la definizione del metodo di lavoro.
Servirà inoltre per verificare le motivazioni e le aspettative.
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Prestazione gratuita
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Altre prestazioni
Coaching
90 €
Dott.ssa Sarah Catenacci Consulenza online
Percorso di happiness coaching basato sulla psicologia positiva con l'obiettivo di aumentare la consapevolezza di sé, liberare il proprio potenziale, valorizzare i punti di forza e raggiungere un nuovo equilibrio interiore personale o professionale.
Ogni percorso è personalizzato e su misura.
Il percorso è mirato al raggiungimento di un obiettivo chiaro, concreto, raggiungibile e si sviluppa in sei incontri, più un incontro finale di feedback.
Questa metodologia rende il percorso mirato, efficace, breve, ideale per affrontare ostacoli e superare momenti di incertezza.
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Percorso di happiness coaching basato sulla psicologia positiva con l'obiettivo di aumentare la consapevolezza di sé, liberare il proprio potenziale, valorizzare i punti di forza e raggiungere un nuovo equilibrio interiore personale o professionale.
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Coaching aziendale
90 €
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Life coaching
90 €
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Mental coaching
90 €
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Sostegno psicologico
60 €
Dott.ssa Sarah Catenacci Consulenza online
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Sarah Catenacci
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psicologo
Punteggio generale
Sono rimasta molto soddisfata dalle mie sessioni di coaching con Sarah sia on-line, sia in presenza. Il suo approccio empatico e professionale ha reso l'intera esperienza positiva e trasformativa.
Durante la sessione, ho potuto esplorare le mie sfide personali e professionali in un ambiente sicuro e non giudicante. Sarah mi ha guidato con domande incisive e riflessioni profonde, aiutandomi a ottenere una maggiore chiarezza sui miei obiettivi e sulle azioni concrete da intraprendere per raggiungerli.
La sua capacità di ascolto attivo e la sua competenza nel fornire feedback costruttivo hanno reso la sessione estremamente efficace.
Dal punto di vista della gestione della comunicazione, Sarah è stata sempre molto veloce a rispondere i miei messaggi.
Dott.ssa Sarah Catenacci
Grazie Veronica, lavorare con te e’ stato molto arricchente. Nei percorsi di coaching si viaggia allineati e se entrambe le parti ci mettono energia, il viaggio diventa proprio bello. Vai avanti così, tenendo sempre lo sguardo sui tuoi punti di forza.
Sarah
Sarah è in grado di farti sentire subito a tuo agio, entra in empatia in un secondo e ti dà modo di esprimerti liberamente, senza giudizio.
Il suo è un approccio positivo e ti aiuta a indagare nel tuo io profondo ritrovando autostima, fiducia e coraggio. Io ho seguito con lei il percorso Happy coach e sono rimasta davvero entusiasta di come mi abbia aiutato a tirare fuori la grinta e a focalizzarmi sul pensiero positivo. Inoltre lo schema che mi ha inviato alla fine del percorso mi ha lasciata a bocca aperta. Super consigliata.
Dott.ssa Sarah Catenacci
Grazie Sabrina per il tuo feedback. Vedere la psicologia come una disciplina orientata al benessere, e non solo alla cura, è un approccio innovativo nel quale bisogna credere sempre di più. Porre l'accento sulla crescita, sull'autorealizzazione e sulla promozione di una vita piena e soddisfacente, è di grande aiuto quando non ci sono problemi importanti da risolvere. Avere riscontri così positivi significa che siamo sulla strada giusta per diffondere più positività. Tu sei stata bravissima a stare nel processo con attenzione e una messa in gioco importante.
La dottoressa Catenacci è una professionista molto empatica che sa guidare il paziente con estrema competenza e linearità. La dottoressa è molto rassicurante e questo aiuta nel rendere la seduta più confortevole per il paziente.
Dott.ssa Sarah Catenacci
Grazie per aver condiviso la tua esperienza.
Eccellente professionista, empatica e puntuale. Con cura e pazienza ti induce alla soluzione giusta per te. Grazie Sarah
Dott.ssa Sarah Catenacci
Grazie Rossella per la tua fiducia e per aver condiviso la tua esperienza.
Sarah ha un approccio molto dolce, calmo, empatico ma va dritta e veloce all’obiettivo. È molto intuitiva, sa cogliere subito punti di forza, risorse da mettere in luce e aree di miglioramento. Collega i puntini con grande semplicità in modo da renderti molto lucido il quadro dei passi utili a migliorarti la vita. E’ molto attenta, sa ascoltare come nessuno mai e’ riuscito, sa toccare le corde giuste, e’ una professionista top. Consigkiatissima!!!! A me ha aperto un mondo!!! E la cosa fantastica è che ti ci fa arrivare da te!
Dott.ssa Sarah Catenacci
Grazie Elena, lavorare con te è stato molto bello. Ti sei messa in gioco e sei riuscita a trovare i tuoi punti di forza con grande semplicità. Brava davvero! L'obiettivo di questo percorso è proprio questo. In bocca al lupo per il tuo futuro.
La dottoressa Catenacci ha un approccio molto empatico e accogliente. È riuscita, con gentilezza ma determinazione, a far emergere i blocchi che mi impedivano di raggiungere i risultati desiderati.
La mia esperienza è decisamente positiva.
Dott.ssa Sarah Catenacci
Grazie per aver condiviso la sua esperienza. E' stato un piacere accompagnarla nella ri-scoperta delle sue risorse. Abbiamo già dentro di noi tutte le risposte, ma a volte non riusciamo a vederle. Buona continuazione del suo viaggio.
La dottoressa Catenacci ha dimostrato molta empatia e velocità nel comprendere le problematiche agendo molto efficacemente e sviscerando con intelligenza e sensibilità i problemi. Mi sento assolutamente di consigliarla
Dott.ssa Sarah Catenacci
Grazie per il suo feedback. Come dico sempre, perchè il percorso funzioni, è necessario essere in due e lei è stata un'ottima compagna di viaggio.
ha risposto a 20 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, sono una ragazza di 21 anni in erasmus.
Sono qui da un mese ed è stato un mese veramente complicato: ho passato la prima settimana a piangere e non mangiare, poi mi sono forzata a raccogliere le forze e da lì ho passato (letteralmente) un giorno più o meno positivo e un giorno profondamente negativo, il tutto a ripetizione come fosse un pattern.
Nei giorni negativi mi sembra impensabile ovviamente stare qua ancora 4 mesi.
Lo so che non devo mollare, so che è un’esperienza importante ecc ecc. quello che sto cercando di capire è un modo per andare avanti senza sentire il cuore in gola, senza sentirmi soffocata giorni interi.
Perché restare qua ? La mia vita mi permetteva benessere e serenita mentale, so che questa è una sfida per uscire dalla confort zone ma è così necessaria? Sono pronta? Dove trovo le energie?
Mi sembra di starmi piano piano svuotando
Ciao, è normale provare un mix di emozioni, soprattutto quando affronti una sfida così grande come l'Erasmus.
Il fatto che tu riconosca l'importanza di questa esperienza e che, nonostante tutto, ti stai sforzando di andare avanti, dimostra già una grande forza. Forse, potresti trovare in questo percorso di Erasmus un’opportunità per riscoprire le tue risorse interiori.
Se può esserti d'aiuto, un percorso di Happy Coaching® può farti ritrovare in tempi brevi nuove energie e maggiore serenità. Sono disponibile per una consulenza gratuita, se pensi possa esserti d’aiuto. In bocca al lupo!
Sono una ragazza di 26 anni e ho avuto una bellissima relazione con un ragazzo di 13 anni più grande di me. È durata tre anni e purtroppo finita male a seguito di un tradimento da parte sua. Sono da poco passati 4 anni dal giorno in cui ci siamo lasciati e mai più visti, nè sentiti. Per me è stato molto doloroso, non ho più voluto avere contatti con lui, e in questi anni non ho mai smesso di pensare a tutto ciò che è successo. Il nostro ultimo periodo insieme è diventato praticamente un trauma: per circostanze lavorative mi sono ritrovata a conoscere la persona con cui mi ha tradito, e ovviamente mi ha ferito. A distanza di anni sono cresciuta, e vedo tutto con altri occhi: per questo vorrei tanto incontrare il mio ex ed avere un confronto. Anzi vorrei proprio delle scuse, e sapere che è consapevole di avermi ferito. La domanda che mi pongo è quanto questo possa essere utile. Mi ha spezzato il cuore, ho continuato a pensarci per anni e sento di avere bisogno di chiudere una volte e per sempre. Sto iniziando praticamente adesso a sentirmi più leggera e "libera" da tutti quei pensieri, ma sento ancora qualcosa che mi pesa. Ho tante domande da porgli, certo con qualche anno di ritardo. Io credo che potrebbe accettare l'incontro, circa 6 mesi fa mi ha contattato ma da buona fifona ho lasciato perdere. Vorrei solo smettere di farmi domande sceme, potrebbe essere tanto male? :)
Grazie per aver condiviso una parte così importante e personale della tua vita. Comprendo profondamente il tuo desiderio di ottenere risposte e chiudere definitivamente con il passato. Spesso ci portiamo dietro emozioni e pensieri che ci appesantiscono, anche quando sentiamo di aver fatto progressi.
Se senti che questo bisogno di confronto continua a pesare su di te, un percorso di coaching potrebbe aiutarti a trovare quella chiarezza e leggerezza che desideri. Lavorare insieme su questi sentimenti e domande irrisolte potrebbe essere la chiave per liberarti definitivamente da ciò che ti trattiene, permettendoti di voltare pagina con serenità.
Fammi sapere se può interessarti.
Un caro saluto,
Dott.ssa Sarah Catenacci
Psicologa e Coach della Felicità
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