Dott.ssa Sara Maini

La mia passione per la Psicologia nasce tra i banchi di scuola, quando a soli 12 anni ho deciso che sarei diventata Psicologa, così ho iniziato a leggere, studiare e perseguire il mio obiettivo.
Ho conseguito la laurea in Scienze e Tecniche Psicologiche presso l’Università Cattolica di Milano e nel 2013 ho ottenuto con lode la Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e successivamente l’abilitazione alla professione.

Negli anni accademici ho condotto uno studio sperimentale riguardante le dinamiche di coppia e le sue disfunzioni, presentandolo poi come tesi di laurea, che ha ottenuto il massimo riconoscimento della commissione.
Ho intrapreso il mio percorso lavorativo realizzando numerose esperienze nel campo dell’educazione e formazione, dedicando oltre dieci anni all’attività di psicologa docente e coordinatrice di servizio.

Nel 2015 ho realizzato il sogno di aprire il mio studio ad Agazzano (Pc), collaborando inoltre con Poliambulatori della città.
Nel 2020 ho approfondito gli studi riguardanti la depressione e l’ansia, dedicandomi alla progettazione di interventi specifici e ottenendo l’attestato di superamento del corso di Esperto in tecniche per la gestione dell’ansia. In questo contesto ho conosciuto in prima persona la grande efficacia e potenzialità della Mindfulness, che applico in percorsi individuali e di gruppo.

Ho approfondito gli studi di specializzazione in Psicoterapia Integrata, considerata una prospettiva all’avanguardia che, tenendo conto della complessità dell’essere umano, unisce approcci e tecniche diverse per offrire al paziente un intervento completo e personalizzato.
Nel 2022 ho frequentato il Master in Psicologia Psicosomatica presso l’Istituto di Psicosomatica Integrata di Milano, in cui ho avuto la possibilità di approfondire lo stretto legame tra corpo ed emozioni.
Nel 2023 ho ottenuto l’abilitazione all’applicazione della tecnica EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) utile per la rielaborazione di eventi traumatici con grande efficacia nel trattamento.

Ricevo ad Agazzano e Piacenza pazienti adulti e giovani adulti per colloqui individuali e di coppia, offrendo supporto a chi sta vivendo un momento di difficoltà nella vita, nel lavoro, nello studio, chi ha avuto esperienze di vita traumatiche, chi affronta problematiche legate all’ansia, alla gestione dello stress, o situazioni relazionali complesse come la dipendenza affettiva. Accolgo nel mio studio anche chi sta vivendo un periodo di crisi o di cambiamento, si sente bloccato, confuso, insoddisfatto, o desidera intraprendere un percorso di crescita personale per migliorare l’autostima e conoscersi meglio.
Il quadro teorico di riferimento è Integrato, che consente appunto di integrare l’utilizzo di diverse tecniche che negli anni ho approfondito, provenienti da diversi modelli terapeutici, al fine di adattare l’intervento alle specifiche esigenze del paziente. Questo permette al paziente di non dover essere lui ad adattarsi alla tecnica adottata, ma di avere a disposizione l’intervento più adeguato alle sue caratteristiche e bisogni di quella specifica fase della sua vita. E’ un approccio flessibile e fortemente personalizzato, che risponde a problematiche complesse che non possono essere trattate efficacemente da un solo modello.

Sono una Psicologa appassionata di crescita personale, quale eccezionale strumento di trasformazione positiva del Sé, empowerment e benessere, che mi piace applicare nella mia quotidianità con entusiasmo e creatività.

Credo nel potere del gruppo come ambiente sicuro e accogliente, dove è possibile condividere liberamente ciò che si desidera, supportati da conforto ed empatia dei partecipanti. Organizzo percorsi di gruppo che hanno tantissimi vantaggi, tra i quali migliorano le capacità relazionali, forniscono sostegno e punti di vista diversi, mostrano lo specchio di noi, accelerano il cambiamento.
Sono ideatrice di Astra Exploration, percorsi intensivi, esperienziali di gruppo monotematici.