Dott.ssa
Sara Bortot
Psicologo,
Psicoterapeuta
Professional counselor
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Esperienze
Cos’è la Psicoterapia Breve Strategica?
La Psicoterapia Breve Strategica permette di risolvere complicati problemi umani in tempi relativamente brevi poiché si basa su specifici protocolli di trattamento costruiti ad hoc per ogni singolo problema o disturbo e validati con migliaia di casi risolti.
L’obiettivo della terapia è quello di modificare la percezione della realtà che la persona ha, facendone acquisire una più funzionale e che le permetta di sentirsi bene con se stesso, con gli altri e con il mondo.
Per far questo si utilizzano anche delle indicazioni pratiche che la persona dovrà mettere in atto, piccoli esperimenti terapeutici che le permetteranno di costruire la sua nuova modalità di percepire e agire nella realtà.
In questo modo si interviene sbloccando i meccanismi inceppati, trovando un nuova soluzione ai problemi, poiché come diceva Albert Einstein:
“Non si può pretendere che le cose cambino se continuiamo a fare le stesse cose.”
Esperto in:
- Psicologia clinica
- Psicoterapia
- Psicologia sportiva
Esperienze
Sara Bortot
psicologo, psicoterapeuta, professional counselor
Patologie trattate
- Obesità
- Disturbi dell'umore
- Paure
- Bassa autostima
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Attacco di panico
- Mobbing
- Depressione
- Insonnia
- Disturbi alimentari
- Anoressia
- Ansia
- Stress
- Dipendenza affettiva
- Crisi relazionali
- Disturbi della personalità
- Fobie
- Problemi comportamentali
- Dipendenza
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Punteggio generale
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Lorenzo
Mi sono rivolto alla dottoressa Sara Bortot cercando assistenza per alcuni problemi di carattere psicologico ed esistenziale. Grazie all'aiuto della dottoressa ho trovato le risorse necessarie a gestire i problemi che mi attanagliavano, in virtù del metodo da lei propugnato della “psicoterapia breve strategica”, un approccio pratico alla psicoterapia che si traduce in una pratica costante nel vivere quotidiano, da cui attingere per fronteggiare le occasioni di difficoltà. La dottoressa ha svolto un ruolo fondamentale in questo percorso, mostrando grande competenza nella pratica psicoterapica, una comprensione umana verso le mie difficoltà esistenziali, grande sensibilità e apertura al dialogo su temi disparati (personali, culturali, sociali), capacità nel gestire le mie inevitabili resistenze in quanto paziente, ampia disponibilità nel venire incontro a i miei tempi di sviluppo e maturazione. Dopo un percorso durato due anni e a fronte dei risultati conseguiti non posso che dichiararmi più che soddisfatto dell'esperienza vissuta e grato per il tempo che la dottoressa mi ha dedicato. Consiglio vivamente la consulenza della dottoressa Sara Bortot a tutti coloro che hanno bisogno di un aiuto e un valido sostegno.
Annalisa
Ciao sono una ragazza normale ma che pensava di non esserlo e invece la dottoressa mi ha insegnato come controllare il mio corpo come controllare le emozioni io avevo molta paura di morire e soffrivo di attacchi di panico molto forti e lei mi ha insegnato a gestirli e vincere le mie paure.. Trovare la paura ed abbatterla quindi la consiglio moltissimo.. Avvolte si ha bisogno di conoscersi per capire cosa ci fa male ma il difficile è riuscire a percepire i segnali e lei mi ha insegnato davvero come guardarmi dentro e affrontarmi. Non c è miglior modo di stare bene se non con sé stessi quindi la ringrazio e se lei mie paure torneranno sarò pronta ad affrontarle e se saranno più forti io sarò più forte di loro come mi ha insegnato lei non devo scappare ma devo andargli in contro grazie ancora!
Dott.ssa Sara Bortot
Grazie mille Annalisa, sentire queste parole da te mi rendono felice e orgogliosa del percorso che abbiamo fatto insieme!
Silvia
la dottoressa è stata in grado di comprendere pienamente la mia situazione ed il mio disagio e mi ha aiutato ad uscire dallo stallo in cui mi trovavo.
Giulia
Fin dal primo incontro con la Dott.ssa Bortot, mi son trovata bene. è sempre stata paziente e disponibile. Ha capito - con esattezza - quali fossero i miei problemi e abbiamo incominciato a lavorarci proficuamente. Ad oggi (dopo quasi un anno) mi sento molto meglio e ho quasi del tutto risolto i miei disturbi.
Lo studio è accogliente e ben curato.
Luca
La Dott.ssa Bortot si è mostrata fin da subito attenta alle mie esigenze. Dotata di empatia e grande capacità di ascolto, in poche sedute ha analizzato, inteso e risolto la condizione mentale in cui io versavo. Ad oggi ho ritrovato la stima in me stesso e mi sento di nuovo bene.
Luca
Ingrid
Dr. Sara Bortot is very professional and also very friendly. Honestly, she made me feel comfortable right away. I highly recommend her. I actually wish I had found her sooner. She has such a unique way of explaining and her guidance has been spot on throughout. She is always focused on you, doesn't judge you, always takes on the positives and she is just fantastic at her job.
Without doubt, my experience with her was 100% positive. Finally after the last sessions she was consistently checking with me to make sure everything was alright.
serenarosadoni
Ottima Dottoressa, un vero punto di riferimento , il suo studio molto accogliente lei molto risolutiva...
Dott.ssa Sara Bortot
Grazie mille per la tua bella recensione, il benessere dei pazienti è la mia soddisfazione!
sergi79@hotmail.it
La Dottoressa ha un ottimo approccio con il cliente mette a proprio agio e’ molto carina e gentile e attenta alle varie problematiche.. offre soluzioni pratiche e metodi concreti x la risoluzione dei problemi . Mi sono trovata benissimo !
Dott.ssa Sara Bortot
Grazie mille per questa bella recensione, sono molto contenta che si sia trovata bene.