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Buongiorno!
Sono Paolo Francia, Biologo Nutrizionista e Personal Trainer. Mi occupo di benessere e ricomposizione corporea a 360 gradi.
Dopo una laurea magistrale in Scienze e Tecniche Dell’Allenamento e dello Sport, ho conseguito una seconda laurea magistrale in Scienze Della Nutrizione Umana. Inoltre ho maturato un’esperienza di oltre dieci anni come Personal Trainer.
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Esperto in:
  • Scienze dell'alimentazione
  • Scienze dell'alimentazione umana

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Studio Privato
Via Alfonso Lamarmora 3, Milano

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Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 16 anni

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Consulenza online • 80 €


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Prestazioni e prezzi

Prima visita nutrizionale

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Consulenza online

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Bioimpedenziometria

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W
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Presso: Studio Privato • prima visita nutrizionale

Preciso e focalizzato sul problema e sulla soluzione. Mi sono trovato subito bene con spiegazioni efficaci e esaustive.

L
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Presso: Studio Privato • prima visita nutrizionale

Visita dettagliata con una spiegazione semplice ma accurata della dieta ,con conseguente obbiettivi raggiunti in poco tempo .

C
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Presso: Studio Privato • prima visita nutrizionale

Disponibile, chiaro nelle spiegazioni e pragmatico nell’approccio nutrizionale proposto. A due settimane dall’inizio del percorso riesco a seguire il piano con facilità, proprio perché aderente al mio stile di vita e ai miei gusti alimentari. Assolutamente consigliato!

A
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Presso: Studio Privato • dieta per sportivi

Sono uno sportivo e mi sono rivolto a lui per un piano alimentare. Molto serio e professionale

S
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Presso: CONSULENZE ONLINE • consulenza online

Disponibile e con approccio mirato al risultato, indicazioni chiare e flessibilità nel trovare la soluzione più adatta

Dr. Paolo Francia

Tante grazie Stefano

A
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Presso: Studio Privato • consulenza nutrizionale

Ottimo specialista, sono riuscita ad ottenere i risultati richiesti. Il Dott. Francia è molto disponibile e gentile. Grazie ancora.
Alessandra Arigò.

Dr. Paolo Francia

Grazie molte Alessandra!

C
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Presso: Studio Privato • dieta per sportivi

Prontissimo nella consulenza e sempre attentissimo

Dr. Paolo Francia

Vedrai che andrà benissimo

M
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Presso: Studio Privato • cambio dieta

Dopo numerosi fallimenti finalmente sono riuscita a perdere peso, non patendo la fame ma mangiando in modo equilibrato, vario e con porzioni abbondanti. Visita molto accurata, misurazione massa grassa, massa magra tramite apposito macchinario, dieta studiata sulla persona e non standard, in ultimo il Dr Francia e’ empatico e ti mette a proprio agio, consiglio vivamente.

Dr. Paolo Francia

Continuiamo così!

L
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Presso: Studio Privato • prima visita nutrizionale

Grande professionista! È stato molto esplicativo è molto motivante!

Dr. Paolo Francia

Felicissimo che ti sia trovato bene

P
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Presso: Altro • Altro

Paolo è un grande professionista, molto empatico e attento a gestire al meglio la dieta sulla base delle mie esigenze. Assolutamente consigliato

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Celiachia

Buongiorno,
prossimamente dovrei fare alcuni esami del sangue tra cui quelli degli anticorpi per la celiachia. Ho letto che affinché i risultati siano veritieri devono essere fatti quando è in corso una dieta contenente glutine. Io al momento sto mangiando glutine ma in quantità abbastan...Altro
za limitate, nello specifico 50g di pane di farro a colazione tutti i giorni e 70g di pasta 1 o 2 volte a settimana. Più alimenti che potrebbero contenere glutine per via di contaminazioni. È sufficiente o i risultati potrebbero essere falsati comunque?
Grazie Meno

Buongiorno! La dieta che sta seguendo è sufficiente per diagnosticare la celiachia (se effettivamente presente) Saluti

Dr. Paolo Francia

Domande su Diabete

Buongiorno, sin da giovane non ho mai fatto colazione e non per ragioni di regime restrittivo. Non mi va. Anzi, inizio ad aver fame solo dalle 18:00.
Tuttavia, nonostante ciò, ho i valori della glicemia alta. Significa che sono obbligata a mangiare?
E' sufficiente introdurre delle proteine e gras...Altro
si a colazione e a pranzo fibre, proteine e grassi, quindi lasciare i carboidrati, preceduti da fibre, proteine e grassi a cena? Ho una dipendenza da carboidrati e se inizio a mangiarli a colazione non la smetto più e i valori della glicemia si alzerebbero comunque. Grazie! Meno

Quello che posso consigliarle è di affidarsi ad un professionista per bilanciare correttamente l'assunzione calorica giornaliera e settimanale, dopodichè dobbiamo ricordare che l'attività fisi...Altroca regolare è la prima "medicina" per migliorare i valori ematici. Meno

Dr. Paolo Francia
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