Esperienze

Buongiorno!
Sono Paolo Francia, Biologo Nutrizionista e Personal Trainer. Mi occupo di benessere e ricomposizione corporea a 360 gradi.
Dopo una laurea magistrale in Scienze e Tecniche Dell’Allenamento e dello Sport, ho conseguito una seconda laurea magistrale in Scienze Della Nutrizione Umana. Inoltre ho maturato un’esperienza di oltre dieci anni come Personal Trainer.
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Indirizzi (2)

Studio Privato
Via Alfonso Lamarmora 3, Milano

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Pazienti senza assicurazione sanitaria


Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 16 anni

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Consulenza online • 80 €


Presso questo indirizzo visito: adulti

Almeno 30 minuti prima della consulenza riceverai un SMS ed un'email con il link per iniziare il videoconsulto. Potrai collegarti sia da PC che da smartphone.


Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).

Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite

Prima visita nutrizionale


Consulenza online


Visita di controllo

Altre prestazioni


Via Alfonso Lamarmora 3, Milano

150 €

Studio Privato

Incluso nella prima visita



Via Alfonso Lamarmora 3, Milano

Da 100 €

Studio Privato

Se si tratta di una prima visita la durata è di 60 minuti circa, se un controllo 45 minuti. In entrambi i casi verranno effettuate Bioimpedenziometria più le misure corporee necessarie (peso, altezza, circonferenze).



Via Alfonso Lamarmora 3, Milano

Da 100 €

Studio Privato



Via Alfonso Lamarmora 3, Milano

100 €

Studio Privato

Visita di controllo con misure corporee, Bioimpedenziometria e modifiche sul piano alimentare se necessario



Via Alfonso Lamarmora 3, Milano

Studio Privato

Incluso nella prima visita



Via Alfonso Lamarmora 3, Milano

Da 100 €

Studio Privato



Via Alfonso Lamarmora 3, Milano

Studio Privato

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Punteggio generale

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni.
W
Presso: Studio Privato prima visita nutrizionale

Preciso e focalizzato sul problema e sulla soluzione. Mi sono trovato subito bene con spiegazioni efficaci e esaustive.

L
Presso: Studio Privato prima visita nutrizionale

Visita dettagliata con una spiegazione semplice ma accurata della dieta ,con conseguente obbiettivi raggiunti in poco tempo .

C
Presso: Studio Privato prima visita nutrizionale

Disponibile, chiaro nelle spiegazioni e pragmatico nell’approccio nutrizionale proposto. A due settimane dall’inizio del percorso riesco a seguire il piano con facilità, proprio perché aderente al mio stile di vita e ai miei gusti alimentari. Assolutamente consigliato!

A
Presso: Studio Privato dieta per sportivi

Sono uno sportivo e mi sono rivolto a lui per un piano alimentare. Molto serio e professionale

S
Presso: CONSULENZE ONLINE consulenza online

Disponibile e con approccio mirato al risultato, indicazioni chiare e flessibilità nel trovare la soluzione più adatta

Dr. Paolo Francia

Tante grazie Stefano

A
Presso: Studio Privato consulenza nutrizionale

Ottimo specialista, sono riuscita ad ottenere i risultati richiesti. Il Dott. Francia è molto disponibile e gentile. Grazie ancora.
Alessandra Arigò.

Dr. Paolo Francia

Grazie molte Alessandra!

C
Presso: Studio Privato dieta per sportivi

Prontissimo nella consulenza e sempre attentissimo

Dr. Paolo Francia

Vedrai che andrà benissimo

M
Presso: Studio Privato cambio dieta

Dopo numerosi fallimenti finalmente sono riuscita a perdere peso, non patendo la fame ma mangiando in modo equilibrato, vario e con porzioni abbondanti. Visita molto accurata, misurazione massa grassa, massa magra tramite apposito macchinario, dieta studiata sulla persona e non standard, in ultimo il Dr Francia e’ empatico e ti mette a proprio agio, consiglio vivamente.

Dr. Paolo Francia

Continuiamo così!

L
Presso: Studio Privato prima visita nutrizionale

Grande professionista! È stato molto esplicativo è molto motivante!

Dr. Paolo Francia

Felicissimo che ti sia trovato bene

P
Presso: Altro Altro

Paolo è un grande professionista, molto empatico e attento a gestire al meglio la dieta sulla base delle mie esigenze. Assolutamente consigliato

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Celiachia

Buongiorno,
prossimamente dovrei fare alcuni esami del sangue tra cui quelli degli anticorpi per la celiachia. Ho letto che affinché i risultati siano veritieri devono essere fatti quando è in corso una dieta contenente glutine. Io al momento sto mangiando glutine ma in quantità abbastanza limitate, nello specifico 50g di pane di farro a colazione tutti i giorni e 70g di pasta 1 o 2 volte a settimana. Più alimenti che potrebbero contenere glutine per via di contaminazioni. È sufficiente o i risultati potrebbero essere falsati comunque?
Grazie

Buongiorno!
La dieta che sta seguendo è sufficiente per diagnosticare la celiachia (se effettivamente presente)
Saluti

Dr. Paolo Francia

Domande su Diabete

Buongiorno, sin da giovane non ho mai fatto colazione e non per ragioni di regime restrittivo. Non mi va. Anzi, inizio ad aver fame solo dalle 18:00.
Tuttavia, nonostante ciò, ho i valori della glicemia alta. Significa che sono obbligata a mangiare?
E' sufficiente introdurre delle proteine e grassi a colazione e a pranzo fibre, proteine e grassi, quindi lasciare i carboidrati, preceduti da fibre, proteine e grassi a cena? Ho una dipendenza da carboidrati e se inizio a mangiarli a colazione non la smetto più e i valori della glicemia si alzerebbero comunque. Grazie!

Quello che posso consigliarle è di affidarsi ad un professionista per bilanciare correttamente l'assunzione calorica giornaliera e settimanale, dopodichè dobbiamo ricordare che l'attività fisica regolare è la prima "medicina" per migliorare i valori ematici.

Dr. Paolo Francia
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