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Esperienze

Sono una Biologa Nutrizionista, appassionata di cucina e psicologia. Ho fatto delle mie passioni il mio lavoro che cerco di trasmettere ai miei pazienti, promuovendo educazione alimentare e cucina salutare.
Il mio scopo è di sfatare i piani alimentari tristi, pertanto nasce l'idea delle mie ricette salutari e del motto "MANGIAR SANO CON GUSTO".
Mi piace poter pensare di aiutare i miei pazienti a stare meglio, curando le loro patologie ove è possibile con la sana nutrizione.
Consapevole dell'importanza dell'alimentazione per la salute, mi sono focalizzata sull'interazione tra nutrizione e patologie (diabete, colesterolo, tiroide, insulino-resistenza, nutrizione oncologica e altro).
La mia grande curiosità ed esperienza mi hanno portato ad approfondire vari ambiti patologici e non, ma anche l'affascinante campo della nutrizione sportiva.
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Punteggio generale

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni.
A
Presso: Studio Visita di controllo

Professionale, attenta e cordiale. Il piano ha prodotto subito ottimi risultati. Grazie!

S
Presso: Poliambulatorio visita nutrizionistica

Cordialità e professionalità, la Dott.ssa mi ha messo subito molto a mio agio

B
Presso: Studio visita nutrizionistica

Preparatissima disponibile ma soprattutto mette a proprio agio con semplicità e discrezione.

F
Presso: Studio visita nutrizionistica

Prima visita completa, dottoressa competente, empatica e disponibile a chiarimenti

A
Presso: Poliambulatorio

Dottoressa gentile, professionale e molto disponibile.
Piano alimentare adatto alle mie esigenze. Spero di raggiungere il mio obiettivo.

A
Presso: Studio visita nutrizionistica

Ottimo in tutto ,visita spiegata con dettagli precisi

V
Presso: Poliambulatorio visita nutrizionistica

Dottoressa super gentile, mette subito a proprio agio e sempre disponibile, consiglio vivamente!

C
Presso: Studio Altro

Bravissima dottoressa, sempre professionale e disponibile. I piani alimentari che propone sono sani e ben bilanciati. Ora mangio meglio e con gusto. Non avrei potuto fare scelta migliore!

V
Presso: Studio visita nutrizionistica

La dottoressa Cortellino è una professionista molto competente e super disponibile. Mi trovo molto bene con lei, mette subito a proprio agio e il piano alimentare è ottimo. Grazie al suo aiuto sono riuscita a perdere 50 kg e finalmente ho molte più energie! Assolutamente super consigliata

A
Presso: Poliambulatorio visita nutrizionistica

Grande professionalità ed empatia, la dottoressa mi ha subito messo a mio agio.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, sto assumento Normix per una grave SIBO. Vorrei sapere se posso mangiare le uova strapazzate o se è preferibile evitare di mangiarle durante le 2 settimane di assunzione del farmaco.
Inoltre vorrei sapere se va bene assumere l'Enterogermina durante il trattamento. Per ripopolare l'intestino qual è il prodotto migliore? Mi è stato consigliato Feedcolon ma mi sembra incompleto. Grazie mille

Salve,
per la sua patologia è necessario in primis seguire un'alimentazione specifica ed equilibrata, che miri a migliorare la sua flora batterica intestinale.
Il consumo di due uova strapazzate non fritte a settimana, non dovrebbe causarle problemi. Le consiglio di terminare la sua terapia con l'antibiotico Normix e successivamente di integrare con il DICOFLOR IMMUNO D3, (5-10 gocce al giorno) il quale è costituito da vitamina D e da probiotici, che contribuiscono al buon funzionamento del sistema immunitario e favoriscono l'equilibrio della flora batterica intestinale.
Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti.
Cordialmente,
Dott.ssa Milena Cortellino

Dott.ssa Milena Cortellino

Tre tazze di tisana al giorno sono troppe?
Io ne bevo a metà mattina e dopo i pasti

Salve,
esistono diversi tipi di tisane con azioni diverse, quali, drenanti, rilassanti, depurative, etc. Le tisane hanno il vantaggio di conferire potere saziante e idratante, poichè, costituite anche da acqua. Tre tisane non sono tante se la loro funzione è diversa e se si assumono non zuccherate, tuttavia, se ad esempio si assumono tre tisane al giorno con azione drenante, possono essere tante rischiando disidratazione. Pertanto occhio ai componenti delle tisane. Le consiglio di inserire delle tisane adatte a lei, all'interno di un regime alimentare sano ed equilibrato. Un nutrizionista potrà sicuramente darle i consigli più adatti. Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti.
Cordialmente,
Dott.ssa Milena Cortellino

Dott.ssa Milena Cortellino
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