Esperienze

Sono la dott.ssa Martina Andronaco, Biologa Nutrizionista, Laureata Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana, abilitata all'esercizio della professione di Biologa, tramite Esame di Stato. Mi sto attualmente specializzando nella diagnosi e trattamento dei Disturbi del Comportamento Alimentre (DCA) e Obesità presso la scuola di specializzazioe PerFormat. Sono anche esperta in Riflessologia Plantare con certificazione in naturopatia. Sarò la tua consulente nutrizionale se vorrai, ti aiuterò a trovare un equilibrio attraverso un'alimentazione sana e le giuste abitudini adatte alla tua vita e personalità. Mi occupo di educazione alimentare e farti sentire bene e a tuo agio con il tuo corpo sarà il mio obiettivo principale. Ti aiuterò ad allenare la tua resistenza a sfogarti sul cibo, quando qualcosa non va, come fosse un muscolo. Mi occupo di qualsiasi tipo di dieta ma soprattutto della TUA dieta, quella adatta alle tue abitudini, esigenze e gusti. Inoltre, all`interno del mio studio medico è anche possibile effettuare test per le intolleranze alimentari.
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La dottoressa molto disponibile Le sue risposte alle mie domande molto efficienti Sono molto soddisfatta

Dott.ssa Martina Andronaco

grazie mille

C
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Presso: Studio Medico Psicologico Nutrizionale AMA dieta chetogenica

Sono andata dalla dottoressa Andronaco l' anno scorso per perdere qualche kilo e rimettermi in forma.
Grazie alla sua professionalità ho raggiunto il mio obiettivo.
La consiglio a tutti, la Dottoressa , nel suo bellissimo studio ti mette a tuo agio e da molti consigli per avere uno stile di vita sano .
Grazie Dottoressa


Dott.ssa Martina Andronaco

Grazie mille, di vero cuore

R
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Presso: Studio Medico Psicologico Nutrizionale AMA prima visita nutrizionale

Davvero professionale e con una grande capacità di ascolto...

Dott.ssa Martina Andronaco

Grazie, è stato un enorme piacere conoscerti. A presto

A
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Presso: Studio Medico Psicologico Nutrizionale AMA consulenza nutrizionale

La dottoressa è davvero una donna in gamba, una professionista ma allo stesso tempo da subito si dimostra accogliente es amichevole. Ti mette immediatamente a tuo agio. Cerca di adeguare al meglio la dieta alle tue abitudini, preferenze e persino ai “capricci”.

Dott.ssa Martina Andronaco

La ringrazio per la sua gentilissima recensione!!!

M
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Presso: Studio Medico Psicologico Nutrizionale AMA visita nutrizionistica

Dottoressa preparata e molto empatica. È stato piacevolissimo. Contenta dei risultati.

Dott.ssa Martina Andronaco

La ringrazio, è stato un piacere anche per me. A presto!

J
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Presso: Studio Medico Psicologico Nutrizionale AMA prima visita nutrizionale

persona deliziosa!molto attenta e accurata nel consigliare la dieta adatta!professionale e gentilissima

Dott.ssa Martina Andronaco

GraIe mille! È stato un piacere! A presto!

A
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Presso: Studio Medico Psicologico Nutrizionale AMA cura dimagrante

Seguendo il suo accurato programma e i suoi preziosissimi consigli ho raggiunto il mio obiettivo con molta serenità e soddisfazione...pertanto la reputo tra le migliori nel suo campo!

Dott.ssa Martina Andronaco

Grazie infinite per la sua recensione

M
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Presso: Studio Medico Psicologico Nutrizionale AMA visita nutrizionistica

Ottimo studio, in particolare la dott.ssa Martina molto professionale e sempre disponibilissima.
Grazie

Dott.ssa Martina Andronaco

Grazie!!!

C
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Presso: Studio Medico Psicologico Nutrizionale AMA dieta personalizzata

La dottoressa è veramente precisa e professionale. Molto brava nel comunicare e trasmettere sicurezza e calma. Mi segue da un paio di mesi e mi reputo molto soddisfatta

Dott.ssa Martina Andronaco

Grazie infinite

M
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Presso: Studio Medico Psicologico Nutrizionale AMA consulenza nutrizionale

Martina è in grado di metterti a tuo agio, è super disponibile e gentile e mi ha aiutato a raggiungere i risultati che speravo

Dott.ssa Martina Andronaco

Grazie per la recensione

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, sono una ragazza di 23 anni. Ho sofferto di anoressia nervosa restrittiva con esercizio fisico eccessivo (es. Mangiavo meno di 300 kcal al giorno e facevo attività aerobica intensa per 4 ore tutti i giorni, senza mai fermarmi). Sono arrivata, perciò, a pesare 33 kg. Ero sul punto di morte, con dei battiti che oscillavano dai 27 ai 40 al minuto (quando decidevo mi mangiare un qualcosa che contenesse un minimo di zucchero). Sono stata in questa condizione per 5 lunghi anni, alternando dei periodi in cui riuscivo a raggiungere 44 kg. Ho sofferto davvero moltissimo. Ad agosto di quest’anno ho deciso di andare da una nutrizionista e di affrontare la rialimentazione. Mangiavo giorno e notte quindi i ritmi circadiani si sono sballati e, di conseguenza, ho sofferto di sindrome di alimentazione notturna. Ora mi sono regolarizzata e mangio solo di giorno, preferibilmente 3 volte (in cui però mi sembra di esagerare, a volte arrivo alle 2000 kcal mangiando sia alimenti sani che meno sani, come cioccolato, nutella…) e pratico palestra 3/4 volte a settimana. Il problema? Sono ingrassata a dismisura! Giustamente, mangiando molto e muovendomi di meno è accaduto il mio tanto temuto surplus calorico. Mi sento brutta, triste, sono arrivata a dovermi prendere il lexotan per le crisi ogni volta che salivo sulla bilancia. Ora non mi peso da due mesi, l’ultima volta facevo 59 kg. Ho un gonfiore assurdo. Le mie misure sono: petto 95, vita 79 (mai avuto la pancia così, mi sento esplodere) e fianchi 100 cm. Posso avere delucidazioni riguardo questa situazione? Ho provato a stare in leggero deficit calorico ma niente, il mio corpo si rifiuta! Recupero tutte le kcal che tento di togliere facevo attività o controllando meglio l’alimentazione. Per favore, chiedo aiuto. Non riesco più a vivere così e a vedermi male in questa maniera. Possibile che sia disbiosi intestinale? Grazie ai dottori che mi risponderanno.

Buongiorno, non ho letto l'altezza ma mi sembra di capire che non si trovi in ogni caso in uno stato di grave sovrappeso. Capisco le sensazioni e immagino quanto debba essere dura ogni giorno ma si potrebbe attraverso un percorso di rieducazione alimentare far pace col cibo e con il proprio se' un giorno alla volta... Le consiglio anche di concentrarsi su qualcos'altro, una sua passione ad esempio, un hobby, qualcosa che la faccia sentire bene e concentrarsi ogni giorno un po' di piu' su questa attivita'. Per quanto riguarda il gonfiore, i motivi potrebbero essere molteplici ed andrebbero analizzati per bene, magari dietro consiglio del medio curante.
Se vuole ricevo anche online, potemmo provare ad iniziare un percorso insieme.
Spero comunque riesca ad uscire da queste sabbie mobile il prima possibile ed una volta per tutte.
Un caro saluto,
La dott.ssa Andronaco

Dott.ssa Martina Andronaco

Buonasera, ieri sera ho mangiato delle olive che erano state sotto sale e conservate in barattolo di vetro senza olio né sale. Il barattolo era stato aperto da qualche giorno e non riposto in frigo. Ne ho mangiate alcune e ho avuto problemi allo stomaco di reflusso e gonfiore oltre che di ipersensibilità muscolare, dolore al petto e battito accelerato. Ora mi sono accorto della presenza di muffa bianca sopra qualche oliva presente nel barattolo. Può essere botulino? Grazie

Buonasera, i sintomi da lei descritti non sembrano riconducibili al botulismo alimentare, tuttavia la invito a rivolgersi quanto prima al suo medico curante. Saluti.

Dott.ssa Martina Andronaco
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