Dott.ssa Mariavita Gramegna

Nutrizionista, Dietista Altro

Gravina in Puglia 1 indirizzo

31 recensioni

Esperienze

Sono una biologa nutrizionista con una solida esperienza professionale fin dal 2011. La mia carriera abbraccia due ruoli fondamentali: analista di laboratorio e consulente nutrizionale.
Questo mi consente di adottare una prospettiva a 360 gradi quando si tratta di valutare le esigenze nutrizionali dei miei clienti, poiché posso integrare dati scientifici accurati con una comprensione approfondita delle loro specifiche necessità, promuovendo così un approccio completo e personalizzato con un unico fine ultimo ovvero il loro benessere.
Nel mio lavoro, mi dedico con passione all'elaborazione di piani alimentari personalizzati per una vasta gamma di clienti, tra cui: atleti, individui con condizioni patologiche, persone in sovrappeso, vegani e vegetariani.
Ciò che distingue il mio approccio è l'utilizzo di tecnologie come la bioimpedenziometria. Attraverso questa, sono in grado di condurre valutazioni precise e dettagliate sulla composizione corporea dei miei clienti. Questo strumento mi permette di fornire un servizio nutrizionale basato su dati scientifici di alta qualità, garantendo ai miei clienti un supporto altamente personalizzato e efficace nel raggiungimento dei loro obiettivi di salute e benessere.
Inoltre, considero l'empatia nei confronti dei miei clienti un aspetto essenziale della mia pratica professionale, poiché mi impegno a comprendere le loro esigenze, preoccupazioni e obiettivi individuali, contribuendo così a stabilire una relazione di fiducia e sostegno nella nostra collaborazione.
Altro
Esperto in:
  • Scienze dell'alimentazione umana

Indirizzi (2)

Studio Privato Dott.ssa Mariavita Gramegna
Piazza Arcangelo Scacchi 46, Gravina in Puglia

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G
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Presso: Studio Privato Dott.ssa Mariavita Gramegna prima visita nutrizionale

È stata finora l'unica dottoressa che ha spiegato in modo dettagliato tutto ciò di cui ho bisogno e in che modo io devo approcciarmi al mio nuovo stile di vita. Grazie dottoressa per la sua passione e pazienza che ha nei nostri confronti. Grazie di cuore. Credo di riuscire ad ottenere i risultati da tempo attesi.

Dott.ssa Mariavita Gramegna

Grazie per la sua preziosa recensione e per le sue parole stupende!
Pronta ad aiutarla e a sostenerla in questo percorso. Insieme raggiungeremo il nostro obiettivo.
Felice e grata di averla conosciuta.

M
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Presso: Studio Privato Dott.ssa Mariavita Gramegna prima visita nutrizionale

Una dottoressa molto brava ed empatica. Ho imparato finalmente a mangiare senza più inutili rinunce. La consiglio a tutti!

Dott.ssa Mariavita Gramegna

Grazie per la preziosa recensione!

P
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Presso: Studio Privato Dott.ssa Mariavita Gramegna prima visita nutrizionale

Dottoressa brava e competente. La consiglio a tutti!

Dott.ssa Mariavita Gramegna

Grazie Pasquale per la tua preziosa recensione.

C
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Presso: Studio Privato Dott.ssa Mariavita Gramegna prima visita nutrizionale

Con la dottoressa Gramegna ho perso 7 kg in 6 mesi senza troppe rinunce e senza alcun problema nonostante la mia giovane età di 79 anni. La consiglio a tutti!

Dott.ssa Mariavita Gramegna

Grazie Caterina per la sua preziosa recensione.
La salute va sempre salvaguardata dai 0 ai 100 anni. Felice che lei sia felice.

G
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Presso: Studio Privato Dott.ssa Mariavita Gramegna dieta per sportivi

Competente professionale ed empatica. La dieta che mi ha proposto sta già cominciando a dare i suoi effetti. Tutto perfetto

Dott.ssa Mariavita Gramegna

Grazie per la sua preziosa recensione.
Con fiducia e collaborazione si ottengono i migliori risultati.

L
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Presso: Studio Privato Dott.ssa Mariavita Gramegna dieta personalizzata

La dottoressa Gramegna mi ha seguito qualche anno fa. Dovevo perdere 10 chili ma mi ha incoraggiato a seguire la sua dieta. Sono riuscito nell’ intento senza dover rinunciare troppo al gusto e senza scoraggiarmi mai.
Il metabolismo è migliorato tantissimo

Dott.ssa Mariavita Gramegna

Grazie per la preziosa recensione.
Felice di aver raggiunto con lei l'obiettivo prefissato e con la giusta serenità.

T
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Presso: Studio Privato Dott.ssa Mariavita Gramegna dieta personalizzata

Sono stata dalla dottoressa Gramegna qualche anno fa. Non dovevo perdere molto peso ma volevo rimodellare il corpo dopo la terza gravidanza. Grazie alla sua dieta e ai suoi preziosi consigli ho ottenuto ottimi risultati e ho mantenuto la forma fisica per molto tempo perché ha migliorato il mio metabolismo.
La consiglio

Dott.ssa Mariavita Gramegna

Grazie per la sua recensione positiva e preziosa.
Mi fa piacere constatare che lei abbia conseguito il suo obiettivo e lo abbia mantenuto nel lungo periodo.
Fiera di lei!

M
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Presso: Studio Privato Dott.ssa Mariavita Gramegna controllo peso

Consultazione efficace con disponibilità e competenza

Dott.ssa Mariavita Gramegna

Grazie per la sua recensione positiva.
Felice di potervi aiutare, sempre!

F
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Presso: Studio Privato Dott.ssa Mariavita Gramegna dieta per diabetici

Molto attenta e disponibile ha capito subito la mia situazione e mi ha dato consigli pratici

Dott.ssa Mariavita Gramegna

Grazie per la sua recensione positiva.
Felice di aver reso il tutto pratico e semplice da seguire.

A
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Presso: Studio online Dott.ssa Mariavita Gramegna prima visita nutrizionistica

La nutrizionista Gramegna mi ha insegnato a mangiare correttamente e con gusto senza dover inseguire piani alimentari drastici e senza gusto. La consiglio a tutti!

Dott.ssa Mariavita Gramegna

Grazie Andrea per il suo feedback prezioso.
Felice di averla aiutata a raggiungere il suo obiettivo.

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 5 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Diverticolite

cosa si deve mangiare dopo essere stato operato al sigma da quattro settime .

Salve le consiglio di essere seguito passo dopo passo da un nutrizionista di zona o online. In questo caso è necessaria una dieta priva di fibre.
Cordiali saluti.

Dott.ssa Mariavita Gramegna

Buongiorno. Le conserve con verdure COTTE o con carni-pesce ben cotti tipo stufati e/o sughi, SE CONSERVATI CORRETTAMENTE SOTTOVUOTO CON PASTORIZZAZIONE, possono sviluppare il batterio botulino?! Cioè: quando si parla di cottura che ne inibisce la formazione, si intende anche la cottura precedente all'invasamento?!
E ancora: le suddette pietanze, invece che sottovuoto, in normali contenitori , riposti in frigo, sono a rischio botulino consumati entro i 3-4giorni successivi?!
Scusate se le mie domande non fossero chiare. Grazie!

Concordo con i colleghi, è essenziale evitare il consumo di conserve che, una volta aperte, emettano odori sospetti o presentino rigonfiamenti nei contenitori, il rischio microbiologico è dietro l'angolo.
Il botulino è pericoloso per la nostra salute.

Cordiali saluti. Dott.ssa Mariavita Gramegna

Dott.ssa Mariavita Gramegna
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