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Colloquio psicologico (descrizione) • 60 €
Colloquio psicologico clinico (descrizione) • 60 €
Consulenza online (descrizione) • 60 € +8 Altro
Consulenza psicologica (descrizione) • 60 €
Colloquio psicologico individuale (descrizione) • 60 €
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Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Colloquio psicologico
60 €
Consulenza online
Uno spazio dedicato interamente alla persona, per ascoltare, esplorare e comprendere meglio sé stessi. Un incontro per osservare più a fondo difficoltà specifiche o stati di disagio. In questo percorso, insieme alla terapeuta, si potranno esplorare le emozioni e i pensieri che influenzano la vita quotidiana, trovando strategie personali per stare meglio, con spontaneità e creatività.
Via Pietro Boifava, 60/a, Milano
70 €
ALA Milano Onlus
Uno spazio dedicato interamente alla persona, per ascoltare, esplorare e comprendere meglio sé stessi. Un incontro per osservare più a fondo difficoltà specifiche o stati di disagio. In questo percorso, insieme alla terapeuta, si potranno esplorare le emozioni e i pensieri che influenzano la vita quotidiana, trovando strategie personali per stare meglio, con spontaneità e creatività.
Via Valenza 5, Milano
70 €
Bulb space
Uno spazio dedicato interamente alla persona, per ascoltare, esplorare e comprendere meglio sé stessi. Un incontro per osservare più a fondo difficoltà specifiche o stati di disagio. In questo percorso, insieme alla terapeuta, si potranno esplorare le emozioni e i pensieri che influenzano la vita quotidiana, trovando strategie personali per stare meglio, con spontaneità e creatività.
Colloquio psicologico clinico
60 €
Consulenza online
Uno spazio dedicato interamente alla persona, per ascoltare, esplorare e comprendere meglio sé stessi. Un incontro per osservare più a fondo difficoltà specifiche o stati di disagio. In questo percorso, insieme alla terapeuta, si potranno esplorare le emozioni e i pensieri che influenzano la vita quotidiana, trovando strategie personali per stare meglio, con spontaneità e creatività.
Via Pietro Boifava, 60/a, Milano
70 €
ALA Milano Onlus
Uno spazio dedicato interamente alla persona, per ascoltare, esplorare e comprendere meglio sé stessi. Un incontro per osservare più a fondo difficoltà specifiche o stati di disagio. In questo percorso, insieme alla terapeuta, si potranno esplorare le emozioni e i pensieri che influenzano la vita quotidiana, trovando strategie personali per stare meglio, con spontaneità e creatività.
Consulenza online
60 €
Consulenza online
Uno spazio dedicato interamente alla persona, per ascoltare, esplorare e comprendere meglio sé stessi. Un incontro per osservare più a fondo difficoltà specifiche o stati di disagio. In questo percorso, insieme alla terapeuta, si potranno esplorare le emozioni e i pensieri che influenzano la vita quotidiana, trovando strategie personali per stare meglio, con spontaneità e creatività.
Consulenza psicologica
60 €
Consulenza online
Uno spazio dedicato interamente alla persona, per ascoltare, esplorare e comprendere meglio sé stessi. Un incontro per osservare più a fondo difficoltà specifiche o stati di disagio. In questo percorso, insieme alla terapeuta, si potranno esplorare le emozioni e i pensieri che influenzano la vita quotidiana, trovando strategie personali per stare meglio, con spontaneità e creatività.
Via Pietro Boifava, 60/a, Milano
70 €
ALA Milano Onlus
Uno spazio dedicato interamente alla persona, per ascoltare, esplorare e comprendere meglio sé stessi. Un incontro per osservare più a fondo difficoltà specifiche o stati di disagio. In questo percorso, insieme alla terapeuta, si potranno esplorare le emozioni e i pensieri che influenzano la vita quotidiana, trovando strategie personali per stare meglio, con spontaneità e creatività.
Via Valenza 5, Milano
Bulb space
Altre prestazioni
Colloquio di coppia
Via Pietro Boifava, 60/a, Milano
90 €
ALA Milano Onlus
Un percorso per esplorare insieme come migliorare la comunicazione e l’intesa nella relazione, riscoprendo i bisogni e le aspettative di entrambi i partner. La terapia diventa uno spazio sicuro dove affrontare le sfide in modo aperto e rispettoso, imparando a guardare la relazione con nuove prospettive, trasformando le difficoltà in occasioni di crescita condivisa.
Colloquio psicologico individuale
60 €
Consulenza online
Uno spazio dedicato interamente alla persona, per ascoltare, esplorare e comprendere meglio sé stessi. Un incontro per osservare più a fondo difficoltà specifiche o stati di disagio. In questo percorso, insieme alla terapeuta, si potranno esplorare le emozioni e i pensieri che influenzano la vita quotidiana, trovando strategie personali per stare meglio, con spontaneità e creatività.
Via Pietro Boifava, 60/a, Milano
70 €
ALA Milano Onlus
Uno spazio dedicato interamente alla persona, per ascoltare, esplorare e comprendere meglio sé stessi. Un incontro per osservare più a fondo difficoltà specifiche o stati di disagio. In questo percorso, insieme alla terapeuta, si potranno esplorare le emozioni e i pensieri che influenzano la vita quotidiana, trovando strategie personali per stare meglio, con spontaneità e creatività.
Colloquio psicologico online
60 €
Consulenza online
Uno spazio dedicato interamente alla persona, per ascoltare, esplorare e comprendere meglio sé stessi. Un incontro per osservare più a fondo difficoltà specifiche o stati di disagio. In questo percorso, insieme alla terapeuta, si potranno esplorare le emozioni e i pensieri che influenzano la vita quotidiana, trovando strategie personali per stare meglio, con spontaneità e creatività.
Consulenza genitoriale
60 €
Consulenza online
Uno spazio di ascolto e confronto per i genitori, dove poter esplorare difficoltà e domande legate al rapporto con i propri figli. Con la terapeuta, sarà possibile trovare modalità creative e personalizzate per sostenere la crescita e il benessere dei figli, migliorando anche la propria serenità nel ruolo di genitore.
Via Pietro Boifava, 60/a, Milano
70 €
ALA Milano Onlus
Uno spazio di ascolto e confronto per i genitori, dove poter esplorare difficoltà e domande legate al rapporto con i propri figli. Con la terapeuta, sarà possibile trovare modalità creative e personalizzate per sostenere la crescita e il benessere dei figli, migliorando anche la propria serenità nel ruolo di genitore.
Consulenza psicologica di coppia
Via Pietro Boifava, 60/a, Milano
90 €
ALA Milano Onlus
Un percorso per esplorare insieme come migliorare la comunicazione e l’intesa nella relazione, riscoprendo i bisogni e le aspettative di entrambi i partner. La terapia diventa uno spazio sicuro dove affrontare le sfide in modo aperto e rispettoso, imparando a guardare la relazione con nuove prospettive, trasformando le difficoltà in occasioni di crescita condivisa.
Gruppi di psicoanimazione
35 €
Consulenza online
Incontri di gruppo online per scoprire le proprie risorse ed esplorare modi creativi per vivere nel mondo con pienezza e spontaneità.
Via Pietro Boifava, 60/a, Milano
Da 35 €
ALA Milano Onlus
Incontri di gruppo per scoprire le proprie risorse ed esplorare modi creativi per vivere nel mondo con pienezza e spontaneità.
In un ambiente sicuro, la terapeuta guida i partecipanti in attività espressive e riflessive, permettendo di scoprirsi e sperimentare il proprio modo unico di stare con gli altri.
Primo colloquio individuale
Prestazione gratuita
Consulenza online
Primo colloquio conoscitivo gratuito, in videochiamata.
Un primo incontro per conoscersi e condividere i motivi che portano alla ricerca di un supporto psicologico. È un momento per scoprire come potrebbe essere il “viaggio” terapeutico insieme alla terapeuta, valutando come si possa lavorare assieme verso una maggiore serenità.
Sostegno alla genitorialità
60 €
Consulenza online
Uno spazio di ascolto e confronto per i genitori, dove poter esplorare difficoltà e domande legate al rapporto con i propri figli. Con la terapeuta, sarà possibile trovare modalità creative e personalizzate per sostenere la crescita e il benessere dei figli, migliorando anche la propria serenità nel ruolo di genitore.
Via Pietro Boifava, 60/a, Milano
70 €
ALA Milano Onlus
Uno spazio di ascolto e confronto per i genitori, dove poter esplorare difficoltà e domande legate al rapporto con i propri figli. Con la terapeuta, sarà possibile trovare modalità creative e personalizzate per sostenere la crescita e il benessere dei figli, migliorando anche la propria serenità nel ruolo di genitore.
Sostegno psicologico
Via Pietro Boifava, 60/a, Milano
70 €
ALA Milano Onlus
Uno spazio dedicato interamente alla persona, per ascoltare, esplorare e comprendere meglio sé stessi. Un incontro per osservare più a fondo difficoltà specifiche o stati di disagio. In questo percorso, insieme alla terapeuta, si potranno esplorare le emozioni e i pensieri che influenzano la vita quotidiana, trovando strategie personali per stare meglio, con spontaneità e creatività.
Sostegno psicologico adolescenti
60 €
Consulenza online
Uno spazio interamente dedicato a ragazzi e ragazze dai 14 anni in poi, per ascoltare, esplorare e comprendere meglio sé stessi in un momento di crescita e cambiamento. È un incontro per osservare da vicino difficoltà specifiche o stati di disagio che possono influenzare la vita quotidiana. In questo percorso, insieme alla terapeuta, l’adolescente potrà esplorare emozioni e pensieri, scoprendo il proprio modo di affrontare le sfide con spontaneità e creatività, trovando strategie personali per stare meglio e vivere con più serenità.
Via Pietro Boifava, 60/a, Milano
70 €
ALA Milano Onlus
Uno spazio interamente dedicato a ragazzi e ragazze dai 14 anni in poi, per ascoltare, esplorare e comprendere meglio sé stessi in un momento di crescita e cambiamento. È un incontro per osservare da vicino difficoltà specifiche o stati di disagio che possono influenzare la vita quotidiana. In questo percorso, insieme alla terapeuta, l’adolescente potrà esplorare emozioni e pensieri, scoprendo il proprio modo di affrontare le sfide con spontaneità e creatività, trovando strategie personali per stare meglio e vivere con più serenità.
Supporto psicologico
Via Valenza 5, Milano
70 €
Bulb space
Terapia di coppia
Via Pietro Boifava, 60/a, Milano
90 €
ALA Milano Onlus
Un percorso per esplorare insieme come migliorare la comunicazione e l’intesa nella relazione, riscoprendo i bisogni e le aspettative di entrambi i partner. La terapia diventa uno spazio sicuro dove affrontare le sfide in modo aperto e rispettoso, imparando a guardare la relazione con nuove prospettive, trasformando le difficoltà in occasioni di crescita condivisa.
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
Esperienze
Mi piace pensare la terapia come un viaggio, in cui posso offrire il mio aiuto per esplorare nuovi modi di vivere il mondo in modo più pieno e spontaneo, trovando soluzioni creative che rispecchino chi si rivolge a me. Credo che ognuno di noi abbia dentro di sé un quadro che deve solo essere scoperto, e insieme possiamo lavorare perché ciò accada.
Amo creare uno spazio sicuro e accogliente, sia in presenza che virtualmente, dove le persone possano sentirsi prima di tutto ascoltate, comprese e libere di esprimersi e sperimentare... anche con qualche piccola attività creativa! Tengo molto alla cura del tempo passato insieme durante le sedute, ad esempio, anche online, accendo sempre una candelina sulla mia scrivania, per simboleggiare l'inizio di un momento speciale e dedicato alla persona che ho di fronte.
Per spiegare gli incontri di terapia a chi vuole iniziare un percorso mi piace dire che è come il gioco di guardare le nuvole, che si fa da bambini e bambine. Quando cresciamo spesso le nuvole sono solo presagio di cattivo tempo: quanto il nostro modo di stare nel mondo può essere influenzato da pensieri, preoccupazioni, eventi spiacevoli, piccole o grandi nuvole a ciel sereno?
Come può la terapia aiutarci?
Negli incontri osserviamo le nuvole, ci sperimentiamo nello stare in questo cielo non del tutto sereno consapevoli che non siamo da soli, ma abbiamo il supporto di una persona che in quel momento è li per noi, nostra compagna di viaggio. In terapia non si ricevono consigli su come far sparire le nuvolette, ma chi ci accompagna ci può aiutare a trovare il nostro modo, unico e personale, di osservarle e capire come trasformarle. Potremmo allora scoprire che in realtà un ammasso informe di nuvole grigie si trasforma in un drago volante, o in un fiore o una casetta.
Da cosa è abitato il vostro cielo? Se vorrete potremmo scoprirlo assieme!
Esperienze
Maria Serena Maierna
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Difficoltà relazionali
- Disturbi dell'umore
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi psicosomatici
- Lutto
- Depressione
- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
- Sindrome da burnout
- Autostima
- Dolore
- Paura
- Demenza senile
- Sindrome del caregiver
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Attacco di panico
- Bullismo
- Rabbia
- Dipendenza
- Insonnia
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- ALA Milano Onlus (2017)
- Fondazione Elìce Onlus (2017)
- Atelier di Movimento di Anna Meazza (2014)
- Compagnie Malviste - Teatro Fragile (2017)
Pubblicazioni
- "Costruttori di felicità. Il Coaching Umanistico al servizio dell'educazione" M.Alini, B. Mitelli, L. Tovaglieri, A. D'Ercole, M. S. Maierna in "Una Scuola Condivisa. Per una cultura della felicità" a cura di F. Antonacci e M. Guerra"Costruttori di felicità. Il Coaching Umanistico al servizio dell'educazione" M.Alini, B. Mitelli, L. Tovaglieri, A. D'Ercole, M. S. Maierna in "Una Scuola Condivisa. Per una cultura della felicità" a cura di F. Antonacci e M. GuerraFranco Angeli Editore · 1 ott 2022
- Kit Didattico – "Diamo una lezione al bullismo", Ala Milano Onlus · 15 dic 2021
- “Theatrical Activities in Primary School: Effects on Children’s Emotion Regulation and Bullying” Springer International Publishing - International Journal of Bullying Prevention · 1 dic 2019
- Camodeca, M., Gelati, C., & Maierna M. S. (Settembre 2019). The role of peer relatedness in the relationship between social anxiety and bullying-related behaviors.Camodeca, M., Gelati, C., & Maierna M. S. (Settembre 2019). The role of peer relatedness in the relationship between social anxiety and bullying-related behaviors. In A. Eichengreen (Chair), Cognitive-emotional factors underlying processes of social inclusion and exclusion. Presentazione orale in simposio alla 19° conferenza della European Association of Developmental Psychology, Atene. · 1 set 2019
Formazione
- Istituto HCC Gestalt Milano - Scuola di Psicoterapia con approccio Gestaltico (dal 2023, in corso)
- Università Bicocca Milano - Psicologia (2017)
- Università Cattolica Milano - Corso di Alta Formazione per Operatori di Teatro Sociale (2017)
- Istituto Galton - Tutor DSA (2021)
- Cascina Bianca Formazione - Autismo e metodologie di intervento (2019)
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
- Psicoterapia della Gestalt
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicologia della Salute
- Psicoterapia
Certificati
Foto
Video
Premi e riconoscimenti
- Conferimento della Lode alla laurea in Psicologia presso Università degli Studi di Milano Bicocca
20 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
F.B.
Mi sono trovato molto bene con la dott.ssa Maierna, fin da subito mi ha colpito la sua attenzione ai miei bisogni e la sua delicatezza negli interventi. Ho sentito assenza di giudizio e possibilità di aprirmi e di sperimentare qualcosa di nuovo durante i colloqui con lei. Farò tesoro di quello che ho imparato, grazie davvero di tutto!!
Dott.ssa Maria Serena Maierna
Grazie per le sue parole, sperimentarci nella novità e nella costruzione del futuro è un ricordo che conservo con piacere e commozione, buona strada!
Andrea
La dottoressa Maierna e’una terapeuta sincera e presente. Nei miei colloqui con lei ho apprezzato soprattutto questo.
Le sue doti e le sue capacità mi sono state di grande aiuto e nel percorso fatto con
Lei ho trovato un buon sostegno per la mia consapevolezza e il mio benessere.
La consiglio vivamente.
Dott.ssa Maria Serena Maierna
Caro Andrea, sono contenta di averti conosciuto e del percorso assieme, ti auguro il meglio e ti ringrazio per le tue parole!
V.P.
Le parole chiavi che descrivono al meglio la dottoressa Maierna è empatia, attenzione e accoglienza. La mia esperienza con lei è positva: in un momento delicato e di cambiamento della mia vita ha saputo supportarmi e guidarmi.
Dott.ssa Maria Serena Maierna
Carissima, ti ringrazio per le tue parole e per averle volute condividere, ti auguro il meglio!
Cristina
La dottoressa Maierna è una professionista empatica ed attenta, che ti fa sentire davvero ascoltata e compresa. In una fase complicata della vita da caregiver, mi ha aiutata a sentirmi supportata e mi ha fornito suggerimenti utili e strumenti concreti. La modalità di colloquio online è funzionale e non priva l’esperienza di intimità e calore
Dott.ssa Maria Serena Maierna
Grazie Cristina per le tue parole, ricordo con piacere il nostro incontro, vicine anche se online, ti abbraccio e ti auguro il meglio!
C.V.
Consiglio vivamente la dottoressa Maierna, attenta ai bisogni di chi si prende cura, gentile, creativa. Sa mettere a proprio agio anche chi non lo è con la sua delicatezza e la grande empatia. È affidabile e puntuale. Vi accorgerete sin da subito che è soprattutto molto competente.
Dott.ssa Maria Serena Maierna
La ringrazio per il suo feedback, un caro saluto!
L.N.
Ci siamo rivolti alla Dottoressa in un periodo difficile della nostra vita e ha saputo guidarci nel percorso più adatto per provare a capire le cause del comportamento di nostro figlio. La situazione sta migliorando piano piano anche grazie al suo aiuto. Sicuramente è fondamentale per noi la sua disponibilità e reperibilità. Rispetto ad altre psicologhe, è riuscita a capire come relazionarsi con mio figlio.
Dott.ssa Maria Serena Maierna
Mi ha fatto piacere incontrarvi e supportarvi, grazie per il vostro feedback e buon cammino per il futuro!
T.R.
Serena è una professionista serie e preparata. Mi sono sentito ascoltato e accolto fin da subito e si creata immediatamente una buona empatia.
Mi è stata davvero di aiuto e mi ha permesso di ottenere dei miglioramenti in poco tempo. Grazie!
Dott.ssa Maria Serena Maierna
Grazie per le tue parole, un caro saluto!
E.I.
Serena è una psicologa preparata, attenta agli altri, pronta all'ascolto e capace di sintonizzarsi sulle emozioni altrui.
Dott.ssa Maria Serena Maierna
Grazie per il feedback!
S.b.
La Dottoressa Maierna è molto attenta e professionale, capace di costruire un'ottima relazione.
Dott.ssa Maria Serena Maierna
Grazie mille per il feedback, un caro saluto!
C.E.
Con la dott.ssa Maierna ho trovato accoglienza, empatia e creatività pronte a sostenermi nel mio cammino. Fin da subito ho visto la differenza e dopo tempo posso solo dire grazie!
Dott.ssa Maria Serena Maierna
Ti ringrazio per il tuo feedback, un caro saluto e buona strada!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 13 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera..
Oggi ho avuto una pessima giornata con mia figlia di 4 anni… ero stanca e lei continuava a parlare “male”, dicendo che non mi voleva, che non dovevo andare io a prenderla all’asilo e che voleva la nonna… quando arriviamo a casa ha continuato a parlare male, e dopo un po’ ho perso la pazienza e purtroppo ho parlato male anche io: le ho detto che è brutta quando fa così, che è inutile che piange perché è una stupida… lei dopo un po’ mi chiedeva scusa, diceva che mi voleva ecc.. ma io la ignoravo, le dicevo di non chiedermi niente e di giocare da sola…. Poi quando mi sono calmata ho capito la grande stupidaggine che ho fatto… mi sono sentita in colpa e una pessima mamma… al punto che mi sono chiusa in bagno 2 minuti per piangere (me lo meritavo d’altronde). Secondo lei queste parole che ho usato con mia figlia l’hanno “segnata”? O creato dei danni psicologici? Come posso fare per rimediare? Non voglio che lei pensi che sia brutta ne tanto meno stupida… mi sentirei male… grazie
Gentilissima,
immagino che non deve essere stato facile raccontare un episodio come questo, quindi innanzitutto mi viene da dirle che già cercare consiglio per quanto successo, nonostante dei sentimenti di senso di colpa o di vergogna che possono essere nati in lei nello scrivere questo messaggio, è una prova di quanto si preoccupi per il benessere di sua figlia e per il suo futuro. Sento anche tanta tenerezza nel leggere la sua domanda "come posso fare per rimediare" che racchiude già in sè parte della risposta che volevo darle: episodi di questo tipo, anche se molto intensi come emozioni sperimentate da parte sua e della sua bimba, se isolati, rimangono episodi a cui si può rimediare. Come adulti possiamo rimediare parlando, ascoltando e creando momenti di qualità in cui stare bene assieme, chiedendo scusa anche e spiegando che, anche se gli adulti a volte sbagliano, la mamma le vuole bene sempre. Sicuramente quello che è successo parla di alcune difficoltà che in questo momento, nel suo ruolo di mamma, può stare vivendo, per cui potrebbe anche essere utile magari un breve percorso di consulenza genitoriale, proprio per esplorare assieme cosa nasce in lei nel momento in cui sua figlia ha certi comportamenti e come può gestire le emozioni di quel momento perchè entrambe stiate bene.
Salve, ho 36 anni, sono impiegata; da circa 6 mesi ho un problema di cefalea e insonnia. Dal punto di vista medico le indagini non hanno dato patologie specifiche ma sono riluttante a prendere farmaci. I miei famigliari dicono che è "solo stress", ma io ne soffro molto, che suggerimenti potreste darmi? Grazie per l'aiuto.
Gentile utente,
mi spiace per il periodo che sta vivendo, mi vengono in mente alcune domande che potrebbero magari darle degli spunti di riflessione da cui partire, per provare a capire meglio cosa le sta accadendo. Ad esempio se è cambiato qualcosa nella sua vita 6 mesi fa, quando le cefalee e l'insonnia sono cominciate, sia in termini di eventi che in termini di abitudini o di ritmi quotidiani. Credo che sia positivo il fatto che abbia iniziato a fare accertamenti medici, mi chiederei anche tuttavia che significato potrebbe avere, per lei, ciò che le sta accadendo e come mai accade proprio ora nella sua vita. Sintomi come cefalea e insonnia spesso hanno varie componenti, e quella psicologica potrebbe essere una di esse, da approfondire per valutare anche, eventualmente, l'utilizzo di farmaci. I farmaci possono essere utili per gestire situazioni della nostra vita in cui magari proviamo forte ansia o stress, ma sempre da valutare con attenzione, con un approccio basato sui bisogni della persona e come accompagnamento ad un percorso più ampio, come potrebbe essere un sostegno psicologico, che potrebbe valutare, proprio perchè ciò che sta vivendo le genera molta sofferenza.
Le auguro il meglio,
Dott.ssa Maria Serena Maierna
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Disturbo d'ansia generalizzato a Milano
Disturbo post traumatico da stress a Milano
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Disturbi psicosomatici a Milano
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Disturbo di personalità a Milano
Disturbo Ossessivo Compulsivo a Milano
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