Esperienze
Il mio obiettivo è quello di seguire il paziente nell'intraprendere un vero e proprio cambiamento di stile di vita, abbandonando le abitudini sbagliate e accompagnandolo a modificare l'approccio psicologico nei confronti del cibo, in modo naturale e senza mai dover rinunciare al piacere di mangiare con gusto.
Propongo un regime alimentare facile da capire che segue i principi della dieta mediterranea che fa dimenticare i morsi della fame.
Si tratta di un regime profondamente personalizzato al tipo di paziente, che tiene conto della presenza di patologie, disturbi alimentari, intolleranze, allergie o altro ancora.
Credo fermamente sia fondamentale instaurare un rapporto di reciproca fiducia, garantendo al paziente un costante supporto per ottenere i risultati preposti e per rispondere a ogni sua esigenza, richiesta o dubbio.
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione
Esperienze
Maria Luisa Cosani
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Anoressia
- Bulimia
- Diabete di tipo 2
- Flatulenza
- Costipazione
- Diabete di tipo 1
- Celiachia
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Tirocini
- Istologia - Università degli Studi di Trieste, coordinata dal Prof. E. Ferrero
Formazione
- Università degli Studi di Trieste
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95 recensioni
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C.F.
Sono seguita dalla dott. Cosani dallo scorso maggio e sono veramente soddisfatta. Con grande empatia e professionalità mi ha aiutato in un momento molto delicato per la mia salute: dopo la diagnosi di linfoma non Hodgkin con conseguenti cure del caso, la dottoressa mi ha fornito un super piano alimentare che non solo mi ha rinvigorito ma ha anche giovato a livello peso (sono comunque negli anni di menopausa e si sa quanto sia difficile mantenere un equilibrio). Affidatevi a lei, mangiate cose buonissime e scordate la bilancia!!!
G. B.
Mi sono trovata bene in quanto è stata molto precisa nelle spiegazioni e mi ha aiutato a capire cosa per me era giusto mangiare e cosa sbagliavo. Ho notato subito un miglioramento dela regolarità intestinale e dei miei problemi di stomaco. Allo stesso tempo ho anche migliorato la mia forma fisica.
V.T
Sono stata seguita durante la gravidanza, è stato un percorso molto utile, per quanto mi riguarda mi ha dato delle direttive su cosa mangiare e come abbinare i vari alimenti per proseguire al meglio questo percorso. Non ho mai avuto carenze, né ho aumentato troppo il peso. Molto gentile e disponibile per chiarimenti.
Anna
Ho iniziato il percorso con la Dott.sa Cosani a Giugno e non potrei essere più soddisfatta dei risultati raggiunti. Ha ascoltato le mie esigenze e ha creato un piano nutrizionale personalizzato che ho applicato con piacere al mio stile di vita. Grazie alla sua guida, ho raggiunto i risultati che desideravo da tempo e ho imparato a fare scelte alimentari più consapevoli valorizzando cibi nutrienti senza rinunciare al gusto. La consiglio a chiunque voglia intraprendere un percorso per migliorare il proprio benessere e la propria salute, ma soprattutto per la professionalità e l’empatia dimostrate in questi mesi!
Claudia
Ho intrapreso un percorso con la dott.ssa Cosani e sono molto soddisfatta del risultato. Persona empatica, gentile e alla mano. Ti insegna come approcciarti al cibo nel migliore dei modi!!
A.C.
Mi sono rivolta alla dottoressa per avere un consulto sulla gestione della mia alimentazione. In soli due mesi ho perso diversi centimetri, senza stravolgere il mio peso corporeo. Questo perché la dottoressa è stata super efficace nel mio trattamento e mi ha resa più consapevole di ciò che fa bene al mio corpo.
La dottoressa non cerca la perfezione, anzi! Riconosce l’importante del cibo come momento di convivialità: l’importante è essere consapevoli ed equilibrati!
Ottimi risultati in pochissimo tempo.
Lei sempre disponibile a chiarimenti via chat e alla condivisione di nuove ricette
Consigliatissima!
Giada
Mia situazione: endometriosi, parecchi chili presi dopo l’operazione più 8 anni di pillola, difficoltà a perdere peso pur facendo sport, infiammazione cronica, dolore cronico.
La dottoressa Cosani ha creato per me un piano alimentare (forse è meglio dire un piano di rieducazione alimentare) facile da mantenere, che ha rivoluzionato la mia salute.
Risultato: corpo trasformato, finalmente è in linea con l’attività fisica svolta, dolore da infiammazione praticamente azzerato.
Bonus: soffrivo di svenimenti per calo di zuccheri, dovevo portarmi sempre del cibo di emergenza, adesso questo rischio non esiste più! Avevo prurito alla cute e anche quello è andato. Soffrivo di herpes labiale (si presentava ogni due mesi circa) e non è mai più tornato.
La dottoressa Cosani è molto precisa, disponibile e positiva. Le sono molto grata e la consiglio a chiunque si trovi in una situazione simile alla mia, cambia davvero la vita.
Maurizio S.
Esperienza utile e positiva, in quattro mesi ridotto il peso di circa 7 kg, seguendo i consigli della dottoressa Cosani con applicazione e senza grossi sacrifici.
D.B.
Dopo vari percorsi falliti, mi sono rivolta alla dott.ssa Cosani per perdere numerosi chili accumulati soprattutto dopo la menopausa. Mi sono trovata subito a mio agio, mi ha ascoltata attentamente e indicato il percorso nutrizionale senza dover rinunciare al piacere del cibo. Ho scoperto un modo di mangiare sano, nutriente e appetitoso senza dover soffrire la fame e in 4 mesi e mezzo ho perso 8 kg e diminuita di parecchi centimetri. Il mio obiettivo è ancora lontano, ma sono sicura che col suo aiuto ci riuscirò! Che dire: una grande professionista, umana ed empatica. Consigliatissimo!!
D. H.
Sono una ragazza di 16 anni, avevo qualche chilo in più che volevo perdere e così ho trovato la dottoressa Cosani, mi ha insegnato a mangiare sano e mi ha aiutata molto durante il mio percorso. Seguo la mia dieta da 6 mesi e ho raggiunto i risultati che desideravo. Una persona molto educata ed empatica
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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