Esperienze

Ciao, sono Marco Signorile, biologo nutrizionista e personal trainer. Mi occupo della cura delle persone in ambito nutrizionale e fitness mettendo sempre al centro la salute di chi mi sceglie. Credo fortemente nella combinazione tra l'elemento di alimentazione ed esercizio fisico, perché il corpo umano è un sistema complesso e interconnesso, che richiede continua attenzione e cura, sempre in chiave evolutiva.
Con me potrai fare un piano personalizzato che va a seguire la parte di nutrizione e allenamento, che potrai scegliere se fare con me o da solo/a/*. Ricevo in studio per le visite.
Qui trovi tutti i miei riferimenti, per poter sviluppare assieme la giusta e corretta linea da seguire per portarti ai risultati che puoi e vuoi ottenere.
Cominciamo!
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Studio Marco Signorile
Corso di Porta Vigentina 35, Milano

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Presso questo indirizzo visito: adulti, bambini a partire da 13 anni

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Studio Torino
Via Michelangelo Buonarroti 8, Torino

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Prestazioni e prezzi

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Altre prestazioni


Corso di Porta Vigentina 35, Milano

40 €

Studio Marco Signorile

Valutazione della composizione corporea tramite bioimpedenziometria


Via Michelangelo Buonarroti 8, Torino

40 €

Studio Torino

Valutazione della composizione corporea tramite bioimpedenziometria



Corso di Porta Vigentina 35, Milano

100 €

Studio Marco Signorile

Verranno raccolte le misurazioni di controllo (circonferenze, pliche e bioimpedenziometria).
Si indaga sulle sensazioni e sulle eventuali difficoltà riscontrate della nuova alimentazione. Quindi si valutano piccole modifiche del piano nutrizionale.


Via Michelangelo Buonarroti 8, Torino

100 €

Studio Torino

Verranno raccolte le misurazioni di controllo (circonferenze, pliche e bioimpedenziometria).
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Punteggio generale

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P
Presso: Studio Marco Signorile prima visita nutrizionistica


Ho recentemente avuto la mia prima esperienza di consulenza nutrizionale con Marco e sono rimasto molto colpito dalla sua professionalità. Marco si rivelato altamente professionale e competente, offrendo consigli personalizzati in base alle mie esigenze alimentari e sulla mia salute generale. Ha ascoltato attentamente i miei obiettivi e le necessità e ha spiegato in modo chiaro i concetti chiave della nutrizione, rendendo il tutto facile da comprendere e da attuare nella pratica. Sono molto soddisfatto del percorso intrapreso e consiglio vivamente Marco a chiunque stia cercando un nutrizionista preparato e attento alle necessità individuali.

G
Presso: Studio Marco Signorile Visita di controllo

ottima attenzione a la diete mirate per il ritmo di lavoro e stilo di vita rende piu facile il resultati sono felice di averlo trovato grazie mille.

S
Presso: Consulenza Online consulenza online

molto disponibile anche al di fuori della visita, velocissimo nelle risposte e soprattuto è riuscito a capire le mie difficoltà della quotidianità e ha creato un piano alimentare facile da seguire secondo le mie necessita

V
Presso: Studio Marco Signorile Altro

Marco Signorile è un vero professionista.
Mi segue da 1 anno ormai sia nel piano nutrizionale che in quello fitness.
È sempre attento e disponibile a tutte le richieste e trova sempre la soluzione ottimale per conciliare tutto.

P
Presso: Studio Marco Signorile prima visita nutrizionistica

Puntuale e preciso, molto competente e disponibile nelle spiegazioni. Assolutamente consigliato!!!!

A
Presso: Studio Marco Signorile prima visita nutrizionistica

Ho appena avuto la mia prima visita nutrizionistica con il Dott. Marco e sono rimasto molto soddisfatto dell'esperienza. Il Dott. Marco si è dimostrato molto professionale e competente nel fornirmi consigli personalizzati sulla dieta e sulla nutrizione, ascoltando le mie preoccupazioni e le mie esigenze alimentari. Inoltre, ha spiegato in modo chiaro e semplice i principi fondamentali della nutrizione e mi ha fornito suggerimenti pratici per seguire un programma nutrizionale sano e sostenibile. Mi ha anche fornito una serie di ricette sane e gustose da provare a casa. Nel complesso, sono estremamente soddisfatto della mia visita nutrizionistica con il Dott. Marco e lo consiglio vivamente a chiunque stia cercando un professionista nutrizionista competente e attento alle esigenze individuali.

S
Presso: Studio Marco Signorile Visita di controllo

Eccellente preparazione, ottimo modo di relazionarsi e soprattutto grande pazienza.

C
Presso: Studio Marco Signorile Altro

Il dottor Marco Signorile é un professionista dedito al suo lavoro, che offre le sue competenze ai suoi pazienti affinché questi possano migliorare la loro qualità di vita e la propria salute. Ho iniziato un programma di nutrizione e training molto specifico, dove il Dottor Signorile é riuscito a capire la natura delle mie richieste e dei miei bisogni allo stesso tempo. Il piano alimentare é altamente personalizzato, e viene riadattato a seconda dei progressi. Sono molto grata al Dott Signorile per la sua disponibilità e professionalità nell'accompagnarmi a riacquisire la mia migliore forma fisica.

T
Presso: Studio Marco Signorile Visita di controllo

Un professionista VERO, che al giorno d’oggi è sempre più difficile da trovare. Marco mi ha seguito sotto il punto di vista nutrizionale e creando un piano di allenamento perfetto per le mie esigenze. È stato molto chiaro in tutte le spiegazioni e soprattutto sempre pronto a rispondere ad ogni problema. Inoltre il suo carattere cordiale e gentile rendono tutto molto più piacevole. Sicuramente consigliatissimo!

A
Presso: Studio Marco Signorile Visita di controllo

Molto professionale e disponibile, ti supporta in tutto il percorso ed è sempre pronto a risolvere gli eventuali problemi che sorgono. Consigliatissimo!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

kefir contiene
alcol?

Salve,
Il kefir di latte può avere un piccolo contenuto di alcol, ottenuto dai processi fermentativi (da uno 0,05% al 2%).
Il kefir di acqua ha una percentuale di alcol maggiore.

Per altri dubbi non esisti a contattarmi.
Dott. Marco Signorile

Dott. Marco Signorile

Mi sono iscritto in palestra e compio tra poco 17 anni.
La mia domanda è se posso già fare uso della creatina oppure se è troppo presto.
Peso 67kg per un altezza di 1.78m

Buongiorno, la creatina può assumerla tranquillamente, purché associata ad una corretta alimentazione e ad uno specifico programma di allenamento. Ovviamente per il dosaggio e il timing corretto dovrà rivolgersi ad un professionista.
Mi permetto di aggiungere che se ha iniziato da poco l’attività fisica in palestra, potrebbe non averne bisogno. In questo momento i suoi guadagni di forza sono dovuti principalmente ad adattamenti di coordinazione intra ed inter muscolare, quindi a miglioramenti di tecnica.
Sarebbe ideale aggiungere l’integrazione della creatina (per ottenere dei reali vantaggi) dopo questa prima fase, ovvero quando avrà assimilato le tecniche degli esercizi.
Per qualsiasi dubbio in tema nutrizione associata all’allenamento non esiti a contattarmi.
A presto!

Dott. Marco Signorile

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