Esperienze
Attualmente svolgo l'attività di Psicologo e Psicoterapeuta privatamente a Cagliari e a Nuoro.
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Mi occupo di...
Consulenza Psicologica
Supporto e sostegno psicologico rivolto a giovani e adulti in presenza di problemi di tipo emotivo e relazionale, disturbi affettivi e comportamentali, difficoltà nella vita scolastica e/o lavorativa, stress ed eventi critici . La Consulenza Psicologica mira alla comprensione e alla definizione dei bisogni della persona, all’elaborazione di strategie d'intervento più efficaci per promuovere il cambiamento, il processo di adattamento e accettazione, la crescita e la realizzazione personale dell’ individuo.
Psicoterapia Individuale, di Coppia e di gruppo
Il percorso offre la possibilità di affrontare situazioni di insoddisfazione, sofferenza, confusione, presenza di sintomi e problematiche disturbanti e limitanti al fine di raggiungere nuove consapevolezze, acquisire responsabilità, sviluppare capacità relazionali soddisfacenti, migliorare la qualità di vita e consentire l'espressione autentica e libera della persona.
Collaboro dal 2011 con l'Ordine degli Psicologi della Sardegna (www.psicosardegna.it) e dal 2013 con Cittadinanzattiva Cagliari (www.cagliari.cittadinanzattiva.it).
"Credo nel colore dell'emozione della persona che incontro, nella possibilità che il sintomo gli offre, di poter evolvere in modo creativo verso una qualità di vita migliore, verso un essere sè stessi in modo più vivo, libero e spontaneo. "
Esperto in:
- Psicologia clinica
- Psicoterapia
Esperienze
Mara Demelas
psicologo, psicoterapeuta
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F.
La dottoressa Mara Demelas è una specialista molto competente.
Ho iniziato con lei un percorso alla ricerca della risoluzione di tanti problemi rimasti irrisolti e accumulati negli anni. Dopo le prime sedute conoscitive, in cui ancora non capivo bene come funzionasse la terapia, ho iniziato a capire veramente la sua professionalità. Ha tenuto perfettamente conto della mia storia, ha unito tanti punti in maniera coerente, mi ha aiutato a scoprire cose che non sapevo. Tutt'ora che ho finito le sedute ripenso al modo in cui mi ha aiutato a ragionare, alle considerazioni fatte nelle sedute, alla comprensione che ho ricevuto e a tante altre cose e continuo a fare introspezione e a lavorare su me stessa. È stato un valido sostegno, a volte anche solo con l'ascolto, altre volte con considerazioni chiare e pertinenti. Ancora adesso ricordo le sedute con affetto perché oltre che essere sempre stata professionale, ho percepito che è stata sempre davvero molto umana.
Il giorno in cui ho deciso di interrompere le sedute, perché avevo in parte recuperato me stessa e messo in pratica ciò che lei mi ha insegnato, ho avuto l'impressione che lei sia stata sinceramente felice dei miei risultati.
Grazie di tutto dottoressa.
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