Dr.
Manuel Baiguera
Dietista,
Nutrizionista,
Chinesiologo
Altro
Borgo San Giacomo, Brescia 2 indirizzi
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Prima visita dietistica (descrizione) • 100 €
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Pacchetto prima visita + 2 controlli (descrizione) • 185 € +2 Altro
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Visita di controllo • 55 €
Prestazioni e prezzi
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Prestazioni suggerite
Consulenza online
90 €
Online
Prima visita dietistica
Via Bodini, Borgo San Giacomo
90 €
Studio privato
La prima visita dietetica comprende un’anamnesi dettagliata, la valutazione delle abitudini alimentari, la rilevazione delle misure antropometriche e la valutazione dello stato nutrizionale. La visita comprende anche un intervento di educazione alimentare e la realizzazione di un piano alimentare personalizzato in relazione agli obiettivi e all’esigenze del paziente. Il piano alimentare verrà consegnato entro sette giorni lavorativi.
La rilevazione delle misure antropometriche non sarà effettuata per le visite online.
Via San Zeno 97d, Brescia
100 €
Poliambulatorio BraviMED
La prima visita dietetica comprende un’anamnesi dettagliata, la valutazione delle abitudini alimentari, la rilevazione delle misure antropometriche e la valutazione dello stato nutrizionale. La visita comprende anche un intervento di educazione alimentare e la realizzazione di un piano alimentare personalizzato in relazione agli obiettivi e all’esigenze del paziente. Il piano alimentare verrà consegnato entro sette giorni lavorativi.
durata 60-75 minuti
Via San Zeno 97d, Brescia
100 €
Poliambulatorio BraviMED
Prima Visita
90 €
Online
Visita di controllo
50 €
Online
Via Bodini, Borgo San Giacomo
50 €
Studio privato
Le visite dietetiche di controllo comprendono la valutazione delle abitudini alimentari, la rilevazione delle misure antropometriche e la valutazione dello stato nutrizionale. Lo scopo è quello di valutare l’aderenza al piano alimentare e tracciare i progressi nel tempo. Eventuali modifiche al piano alimentare sono comprese nel prezzo.
Via San Zeno 97d, Brescia
55 €
Poliambulatorio BraviMED
Le visite dietetiche di controllo comprendono la valutazione delle abitudini alimentari, la rilevazione delle misure antropometriche e la valutazione dello stato nutrizionale. Lo scopo è quello di valutare l’aderenza al piano alimentare e tracciare i progressi nel tempo. Eventuali modifiche al piano alimentare sono comprese nel prezzo.
durata 30 minuti
Via San Zeno 97d, Brescia
55 €
Poliambulatorio BraviMED
Altre prestazioni
Pacchetto prima visita + 2 controlli
Via San Zeno 97d, Brescia
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Poliambulatorio BraviMED
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Esperienze
Un'alimentazione equilibrata è fondamentale per il mantenimento della salute e la prevenzione di patologie. Credo fortemente nell'educazione alimentare, nello sviluppo di sane abitudini e in un approccio flessibile. Sono contrario a diete rigide e drastiche. Ti aiuterò a sviluppare un'alimentazione completa, bilanciata e sostenibile nel tempo.
Esperienze
Manuel Baiguera
dietista, nutrizionista, Chinesiologo
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Ipercolesterolemia
- Sovrappeso
- Diabete mellito
- Intolleranze alimentari
- Stipsi
- Osteoporosi
- Gotta
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Malattie cardiovascolari
- Malattie gastrointestinali
- Sindrome Metabolica
- Insulino resistenza
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Colon irritabile
- Allergie Alimentari
- Malattie metaboliche
- Ipertensione
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Spedali civili di Brescia, diabetologia
- Spedali civili di Brescia, gastroenterologia
- Spedali civili di Brescia, pediatria
- Spedali civili di Brescia, breast unit
- Spedali civili di Brescia, nefrologia
Pubblicazioni
- .
Formazione
- Università degli studi di Brescia
7 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Maria
Verificato da MioDottore
Molto gentile, disponibile e preparato, attento alle esigenze e i bisogni della persona
Dr. Manuel Baiguera
Grazie mille, Maria! Mi fa molto piacere :)
Ileana
Email verificata
Persona sempre molto disponibile, risponde sempre con molta gentilezza a tutte le domande o dubbi che posso avere.Con lui mi trovo benissimo.
A.B.
Persona sempre disponibile per qualsiasi cosa o dubbio. Con il suo aiuto son riuscito a raggiungere i miei obiettivi senza rinunciare al buon cibo. Tramite il suo ottimo percorso nutrizionale e con gli esercizi da lui proposti per la dieta sono riuscito a perdere ben 21 kg.
Erica oneta
Persona veramente gentile e sempre disponibile,per qualsiasi necessità o dubbio fornisce spiegazioni molto dettagliate e chiare. Grazie a lui ho ottenuto i risultati che volevo da tempo e senza privarmi di nulla! Sono sempre stata seguita in ogni minimo particolare e le schede sono sempre state fatte in base alle mie esigenze soprattutto lavorative cosa per me molto fondamentale! Durante le visite mi sono sempre sentita a mio agio e soprattutto ha sempre ascoltato le mie difficoltà nel portare a termine un percorso duraturo aiutandomi a trovare delle soluzioni! Persona sempre puntuale e molto flessibile negli appuntamenti.
Francesca
Ottime spiegazioni e attenzione ai dettagli! Programmi costruiti insieme e molto vari
T.C.
Email verificata
Dettagliato nelle spiegazioni, paziente e gentile.
Roberta L.
Finalmente un dietista che mi fornisce un servizio focalizzato su di me, si è adattato al mio stile di vita e ai miei orari di lavoro :), lo consiglio
Dr. Manuel Baiguera
Grazie mille per la recensione, Roberta! :)
Risposte ai pazienti
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Si può fare una dieta totalmente personalizzata?
Obiettivo , lavoro, orari, allenamento, gusti, etc.
Deve sempre essere personalizzata. Una buona dieta per funzionare deve essere portata avanti nel tempo e deve favorire lo sviluppo di abitudini alimentari migliori. La chiave del successo è la sostenibilità. Non è mai il paziente che deve adattarsi alla dieta, ma è quest'ultima che deve adattarsi a lui, al suo lavoro, ai suoi impegni e ai suoi obiettivi.
Durante la prima visita dedico sempre molto tempo all'anamnesi in modo da valutare in maniera approfondita quali sono le abitudini e lo stile di vita del paziente che ho di fronte. Tenendo conto di questi aspetti e degli obiettivi del paziente, verrà costruito un percorso alimentare personalizzato.
Cordiali saluti, Dott. Baiguera Manuel Dietista
Salve, vi scrivo in quando da settembre inizierò a fare palestra, ma nel frattempo vorrei fare cardio.
Visto che molto probabilmente faro cardio la mattina presto (tra l7 e le 9), volevo provare due tipi di alimentazione per vedere con quale mi adatto meglio per non avere problemi durante la corsa (che inizialmente sarà blanda e fatta da 50 secondi lenti e 10 di scatto per riiniziare).
La prima e quella di fare una colazione normale e poi dopo la corsa uno spuntino, mentre la seconda il contrario.
Il punto è che non so come comporre i due pasti.
Cosa potrei mangiare in questi due casi? pensavo che per la colazione di fare fiocchi di avena + cacao amaro mentre per lo spuntino cosa potrei e dovrei mangiare nel primo caso? e nel secondo lo spuntino prima della corsa mentre la colazione rimarrebbe la stessa.
Grazie per l'aiuto e le risposte
Buongiorno, possono andare bene entrambe le soluzione. L'aspetto principale da considerare è quando avviene il pasto prima dell'attività fisica: l'obiettivo è quello di andare a correre dopo un'adeguata digestione. La composizione di questo pasto dipende dal tempo che hai a disposizione tra il pasto e l'attività fisica. Con meno tempo a disposizione può andare bene anche un pasto più piccolo composto principalmente da carboidrati complessi e zuccheri. Cerca di limitare grassi in quanto rallentano la digestione (soprattutto se hai poco tempo a disposizione). Il pasto dopo la corsa potrà essere più completo e oltre ai carboidrati è bene inserire anche una quota proteica. Inoltre, fondamentale è anche l'idratazione prima, durante e dopo l'attività fisica. Queste regole andranno bene anche per il periodo in cui inizierai a far palestra.
Spero che questa mia risposta possa esserti stata utile
Cordialmente Dott. Baiguera Manuel Dietista
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Diabete mellito a Borgo San Giacomo
Ipercolesterolemia a Borgo San Giacomo
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Malattie gastrointestinali a Borgo San Giacomo
Sovrappeso a Borgo San Giacomo
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