Dr.
Manuel Baiguera
Dietista,
Nutrizionista
Chinesiologo
Altro
Borgo San Giacomo 3 indirizzi
Esperienze
Un'alimentazione equilibrata è fondamentale per il mantenimento della salute e la prevenzione di patologie. Credo fortemente nell'educazione alimentare, nello sviluppo di sane abitudini e in un approccio flessibile. Sono contrario a diete rigide e drastiche. Ti aiuterò a sviluppare un'alimentazione completa, bilanciata e sostenibile nel tempo.
Esperienze
Manuel Baiguera
dietista, nutrizionista, Chinesiologo
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Ipercolesterolemia
- Sovrappeso
- Diabete mellito
- Intolleranze alimentari
- Stipsi
- Osteoporosi
- Gotta
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Malattie cardiovascolari
- Malattie gastrointestinali
- Sindrome Metabolica
- Insulino resistenza
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Colon irritabile
- Allergie Alimentari
- Malattie metaboliche
- Ipertensione
- Diabete
- Asma
- Iperlipoproteinemia
- Malattie dismetaboliche
- Esofagite da reflusso
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Diabete mellito di tipo
- Diabete di tipo 1
- Bruciore di stomaco
- Morbo celiaco
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Anemia da carenza di folati
- Costipazione
- Insufficienza renale
- Aerofagia
- Malattie gastrointestinali
- Esofagite
- Maldigestione
- Stitichezza
- Ipotiroidismo
- Iponutrizione
- Inappetenza
- Sonnolenza
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Spedali civili di Brescia, diabetologia
- Spedali civili di Brescia, gastroenterologia
- Spedali civili di Brescia, pediatria
- Spedali civili di Brescia, breast unit
- Spedali civili di Brescia, nefrologia
Formazione
- Università degli studi di Brescia
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
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11 recensioni
Punteggio generale
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Antonio
Mi sono rivolto al Dottor Baiguera ed é stato molto disponibile fin dal primo contatto, durante le visite mi sono sempre sentito a mio agio, é estremamente professionale e competente.
Ha sempre risposto a tutte le mie domande con pazienza e chiarezza, mi ha supportato lungo tutto il percorso.
Consiglio vivamente il Dr Baiguera a chiunque cerchi un nutrizionista esperto e attento.
La mia esperienza é stata eccellente!
Dr. Manuel Baiguera
Antonio, grazie mille per la recensione! Mi fa molto piacere che tu ti sia trovato bene. :)
Simone Manzoni
Professionista serio e molto preparato, molto versatile nella compilazione della dieta, si é adeguato facilmente alle mie necessità, creandomi un piano alimentare molto vario, comprensivo di ricette e alternative per ogni tipo di prodotto.
Super soddisfatto, e consigliatissimo!
Dr. Manuel Baiguera
Grazie mille, Simone! :)
Floriana Osio
Molto soddisfatta, prima volta che perdo peso con una dieta! I risultati sono costanti, e li ho visti dopo solo una settimana, dopo un mese con la sua alimentazione ho indossato jeans che non usavo da 10 anni. Alimentazione varia e non sono le tipiche diete, carboidrati ad ogni pasto, mangio alimenti che mi hanno sempre negato con altre diete. Il dottor Baiguera è molto disponibile, e sempre pronto ad aggiornare il menù.
Mi aiuta anche con gli allenamenti a casa (per niente impegnativi).
Mi ha cambiato la vita! Dopo anni di debolezza che pensavo fosse causata esclusivamente dalle chemio, ho riacquistato molta energia. Grazie!
Dr. Manuel Baiguera
Grazie mille, Floriana! Mi fa veramente molto piacere! :)
M.F.
È stato molto gentile a mettermi a mio agio, ha capito il mio problema ed ha cercato di venire incontro alle mie esigenze, molto attento e scrupoloso, io mi sono trovata benissimo!
Dr. Manuel Baiguera
Grazie mille, veramente! Mi fa molto piacere!
Maria
Molto gentile, disponibile e preparato, attento alle esigenze e i bisogni della persona
Dr. Manuel Baiguera
Grazie mille, Maria! Mi fa molto piacere :)
Ileana
Persona sempre molto disponibile, risponde sempre con molta gentilezza a tutte le domande o dubbi che posso avere.Con lui mi trovo benissimo.
A.B.
Persona sempre disponibile per qualsiasi cosa o dubbio. Con il suo aiuto son riuscito a raggiungere i miei obiettivi senza rinunciare al buon cibo. Tramite il suo ottimo percorso nutrizionale e con gli esercizi da lui proposti per la dieta sono riuscito a perdere ben 21 kg.
Erica oneta
Persona veramente gentile e sempre disponibile,per qualsiasi necessità o dubbio fornisce spiegazioni molto dettagliate e chiare. Grazie a lui ho ottenuto i risultati che volevo da tempo e senza privarmi di nulla! Sono sempre stata seguita in ogni minimo particolare e le schede sono sempre state fatte in base alle mie esigenze soprattutto lavorative cosa per me molto fondamentale! Durante le visite mi sono sempre sentita a mio agio e soprattutto ha sempre ascoltato le mie difficoltà nel portare a termine un percorso duraturo aiutandomi a trovare delle soluzioni! Persona sempre puntuale e molto flessibile negli appuntamenti.
Francesca
Ottime spiegazioni e attenzione ai dettagli! Programmi costruiti insieme e molto vari
T.C.
Dettagliato nelle spiegazioni, paziente e gentile.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 48 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buona sera
quanto potrebbe essere orientativamente l’apporto calorico di una ragazza di 21 anni, peso 55 kg, altezza 1,63 cm, praticante sport e studenetessa universitaria?
Buonasera. Orientativamente, il fabbisogno giornaliero potrebbe situarsi tra le 2000 e le 2400 kcal, ma sono necessari ulteriori dati per una stima più accurata (tipologia di sport praticato, frequenza, intensità e durata degli allenamenti e l'attività fisica non sportiva durante la giornata). Inoltre, deve specificare quali sono i suoi obiettivi.
Salve,
da un mese a questa parte mi è stata riscontrata una problematica alle ginocchia per la quale ho interrotto il mio sport e iniziato la riabilitazione.
Il mio peso attuale è di 57 kg, ho 21 anni e sono alta 1,63 circa. Mi è capitato di pensare a volte che anche il mio pesa possa incidere su un carico alle articolazioni del ginocchio, anche mi è stato detto varie volte di non essere sovrappeso.
Il mio obbiettivo sarebbe asciugare un po’ di massa grassa per avere un peso minore e definire la muscolatura. Potrei trovare benefici ai miei dolori articolari iniziando a perdere peso?
Salve, come le è stato già detto lei attualmente è in una condizione di normopeso. Nel suo caso una riduzione del peso potrebbe anche non determinare miglioramenti dal punto di vista articolare. Potrebbe aver senso solo se la percentuale di massa grassa è elevata (nonostante la condizione di normopeso). Per migliorare la problematica al ginocchio è sicuramente importante rafforzare i muscoli che vanno a stabilizzare quella articolazione ed è importante dosare bene l'intensità, il volume e la frequenza degli allenamenti. Nel suo caso, che non è in sovrappeso, penso che possa giovare maggiormente da questi aspetti. Spero di esserle stato utile!
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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