Esperienze
Questa citazione rappresenta a pieno la mia visione di un buon percorso psicologico: lavorare sulle proprie credenze non sempre sane circa il mondo, sé stessi e gli altri, affinché si possa raggiungere equilibrio e serenità.
Offro su piattaforma online i seguenti due servizi:
1. Supporto psicologico
Offro supporto psicologico a chiunque stia affrontando momenti di fragilità e sia desideroso di esplorare la propria interiorità in un contesto accogliente e non giudicante.
L’approccio da me utilizzato si basa sull’orientamento cognitivo-comportamentale, il quale pone la persona al centro del lavoro, in una cornice di collaborazione attiva e costante e corroborata dalle più recenti evidenze scientifiche.
Mediante una costante condivisione e intesa sugli obiettivi miro ad aumentare la consapevolezza del paziente e a dargli una "cassetta degli attrezzi" che gli permetta di vivere in maniera più serena e funzionale.
2. Consulenza sportiva
Grazie a un master in psicologia e coaching nello sport ottenuto nel 2022 mi sono inoltre specializzato in psicologia dello sport e ho avuto modo di unire la mia passione lavorativa con quella per lo sport.
Offro servizi di consulenza sportiva rivolti ad atleti professionisti e non, i quali desiderano lavorare verso una migliore gestione della sfera mentale sia in allenamento, sia in ambito competitivo, permettendo loro così di massimizzare i benefici psicofisici dello sport e incrementare conseguentemente le loro performance.
All’interno di questo ambito si offrono protocolli di intervento progettati su misura in base alle esigenze dell’atleta e incentrati su:
1. incremento motivazionale
2. incremento delle skills mentali (gestione delle emozioni disfunzionali, goal-setting, self-talk, tecniche di rilassamento e visualizzazione)
3. incremento di autostima e autoefficacia
4. gestione dello stress e dell’ansia da prestazione
5. potenziamento delle variabili cognitive e del focus attentivo
Esperto in:
- Psicologia clinica
- Psicologia sportiva
Esperienze
Luca Velmer
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Depressione
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Disturbo post traumatico da stress
- Autostima
- Ansia da prestazione
- Fobie
- Dipendenza
- Difficoltà relazionali
- Insonnia
- Dipendenza affettiva
- Agorafobia
- Problemi relazionali
- Alcolismo
- Ipocondria
- Mobbing
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Disturbi alimentari
Tirocini
- Milan Institute for Health Care and Advanced Learning (Mi.CAL)
- Società Italiana Psicologia dell'emergenza
- Centro Welcomed
- Associazione Metandro
Pubblicazioni
- Velmer, L. (2021). Violenze sessuali e le loro conseguenze. In Rovetto, F. (a cura di). Eziologia dei disturbi psichici. Volume IV – V. Sigmund Freud University.
Formazione
- Università degli Studi di Milano-Bicocca
- Sigmund Freud University
- Studi Cognitivi
Premi e riconoscimenti
- .
Indirizzi (2)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Colloquio psicologico • 60 €
Colloquio psicologico clinico • 60 €
Consulenza psicologica • 60 € +3 Altro
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Consulenza psicologica • 50 €
Allenamento mentale • 50 €
Coaching • 50 €
Mostra tutte le prestazioniAlmeno 30 minuti prima della consulenza riceverai un SMS ed un'email con il link per iniziare il videoconsulto. Potrai collegarti sia da PC che da smartphone.
Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
7 recensioni
Punteggio generale
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O.A.
Il dottore si è posto con grande professionalità, facendomi sentire ascoltata. La terapia mi ha permesso di riprendere in mano le redini quando mi sembrava tutto perso e fuori controllo. Grazie!
Dott. Luca Velmer
Grazie mille per il suo feedback!
A.A.
Il Dott. Velmer mi ha aiutata in un momento molto difficile della mia vita…. da cui non credevo più di poter uscire…. Grazie a lui ho ritrovato la serenità e la fiducia in me stessa!!
Dott. Luca Velmer
Grazie della fiducia e per il suo feedback!
G.U.
Quando mi sono rivolta al dott. Velmer, mi sono trovata di fronte ad un professionista serio e competente.
Il lavoro con lui mi ha permesso di comprendere meglio me stessa e il mio funzionamento e di lavorare attivamente per modificare quegli aspetti che contribuivano al mantenimento delle mie difficoltà.
Dott. Luca Velmer
Grazie mille per la fiducia e per il suo feedback!
P.P.
Il dott. Velmer è un giovane professionista che da subito si è dimostrato empatico, disponibile e molto preparato. Nell'ultimo mese ho intrapreso con lui un percorso che ho rimandato per troppo tempo e ho ricevuto da subito strumenti utili e un supporto prezioso.
Dott. Luca Velmer
Grazie mille per la sua fiducia e per il suo feedback!
Sara
Mi sono rivolta al dottor Velmer per un momento di difficoltà nella mia vita legato all’ansia. Il dottore si è dimostrato fin da subito competente ed empatico, mi ha messo a mio agio già dalla prima seduta. Mi sta aiutando molto a capire tante cose della mia vita e a sentirmi meglio. Continuerò il percorso con lui e lo consiglio vivamente.
Dott. Luca Velmer
Grazie mille per la fiducia e per il feedback!
Pietro
È un ottimo professionista serio e preparato che fa sentire accolto.
Dott. Luca Velmer
Grazie mille!
Giovanni
Dottore molto chiaro, professionale e empatico. Felicissimo di aver intrapreso un percorso con lui, l'ansia che mi bloccava il petto è solo un ricordo...
Dott. Luca Velmer
Grazie mille per il feedback
Risposte ai pazienti
ha risposto a 9 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno,
Una bassa autostima può portare a sviluppare una dipendenza dalle altre persone ovvero la necessità di essere sempre insieme a qualcuno e alla totale incapacità di rimanere soli?
Grazie.
Gentile utente, la bassa autostima è sicuramente un aspetto correlato alla dipendenza affettiva. Tuttavia, l'ambito della dipendenza relazionale è estremamente complesso e comprende tanti fattori predisponenti e di mantenimento, quali ad esempio credenze disfunzionali circa il prossimo e le relazioni in generale, così come esperienze affettive negative in infanzia e conseguente sviluppo di stili di attaccamento che predispongono al bisogno di accudimento e alla dipendenza dall'altro.
Come hanno già scritto i colleghi, sarebbe utile approfondire in un contesto adeguato, ovvero all'interno di un percorso psicologico/psicoterapeutico, cosa Lei intende per dipendenza affettiva, le sue credenze, nonché le emozioni connesse all'ambito relazionale e variabili del suo funzionamento che possono rendere difficoltoso il vissuto relazionale.
Rimango a disposizione per ulteriori chiarimenti.
Dott. LV
Come valutare, nella scelta di uno psicologo/psicoterapeuta, quale sia il più giusto "approccio" utilizzato di cui si ha bisogno in base ai propri problemi? Nei profili ne vedo di diversi ma sono confuso
Gentile utente, è normale provare confusione di fronte alla scelta del professionista al quale affidarsi, dal momento che gli approcci terapeutici sono assai numerosi.
Analogamente a quanto scritto dai miei colleghi, mi sento di consigliarle di focalizzarsi sull'aspetto prettamente umano e scegliere un professionista che la faccia sentire accolto/a.
Uno dei fattori maggiormente predittivi di una terapia efficace è l'alleanza terapeutica, la quale esula dall'orientamento terapeutico proposto dal professionista e si fonda su fiducia e condivisione costante.
Rimango a sua disposizione, dott. LV.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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