Esperienze
Il mio metodo prevede la co-costruzione di soluzioni insieme alla persona e ha le proprie fondamenta nella teoria Cognitivo-Comportamentale. Questo modello, che sto perfezionando presso la scuola di psicoterapia Studi Cognitivi, è:
Pratico e concreto: si focalizza su sintomi e problemi e sulle loro soluzioni e non sull'interpretazione dell'inconscio.
Centrato sul presente: l'analisi dell'infanzia è utile per comprendere come si sono sviluppati i problemi, ma non per risolverli; il modello cognitivo-comportamentale si occupa di come i sintomi vengono mantenuti nel presente.
Predilige interventi brevi, la maggior parte dei quali si esaurisce in pochi mesi.
Attivo: lo psicologo fornisce strumenti pratici per superare le difficoltà e sperimentare nuove prospettive.
Collaborativo: lo psicologo è l'esperto della mente, il paziente è l'esperto di sé stesso; insieme possono trovare la soluzione più adatta per raggiungere benessere e realizzare i propri scopi.
Scientifico: il modello cognitivo-comportamentale ha efficacia dimostrata scientificamente per molti disturbi e si basa sulla ricerca scientifica.
Nella pratica clinica integro inoltre altri modelli e tecniche che hanno influenzato la mia formazione:
REBT – Rationale Emotive Behavioral Therapy
Coaching Psicologico
Tecniche di rilassamento (Mindfulness, Training Autogeno e Rilassamento progressivo di Jacobson)
Miglioramento fisico e Alimentazione Consapevole (sono appassionato di Fitness e una formazione come Personal Trainer).
L'impegno, la dedizione e la formazione continua sono indicativi della passione che metto nella Professione. L'esperienza mi ha insegnato che il percorso terapeutico deve essere altamente personalizzato, collaborativo e gratificante. Ho molta stima delle persone che seguo e sostengo loro mentre apportano sottili cambiamenti nei propri pensieri e nelle loro azioni in modo che possano rimodellare la propria esperienza.
Insieme esamineremo le convinzioni limitanti e i comportamenti che sono stati utilizzati per adattarti all'ambiente e che ti hanno portato al momento presente. Affronteremo ciò che può essere difficile da guardare, con amore e gentilezza in modo che tu possa abbandonare ciò che non ti serve più in questo momento e vivere appieno la tua esistenza.
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Matilda B.
In questo periodo difficile per tutti mi sono sentita molto in difficoltà. Con il dott. Morselli mi sto trovando bene sia dal punto di vista umano che dell’efficacia. I colloqui online, inoltre, mi fanno risparmiare sui tempi di spostamento.