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Esperienze
Biologo Nutrizionista, personal trainer e sportivo.
Sono iscritto all’Ordine Nazionale dei Biologi pertanto possiedo l’abilitazione alla professione e posso redigere diete e regimi alimentari calibrati sui singoli soggetti.
Grazie alla Laurea in Biotecnologie, una Magistrale in farmaceutica e un Master in Nutrizione Umana, possiedo le competenze necessarie per valutare i fabbisogni nutrizionali e per elaborare profili personalizzati.
LA MIA MISSIONE
Aiutare le persone a vivere più felici e in salute proponendo un corretto stile di vita alimentare e un supporto nutrizionale. I miei consigli non sono finalizzati al solo dimagrimento ma al raggiungimento di un’armonia con il cibo e con il proprio corpo, perché una sana alimentazione significa una vita più salutare.
LE MIE COLLABORAZIONI
POLIAMBULATORIO “MINERVIUM”, un centro medico con un equipe di professionisti dove metto a disposizione i miei servizi
STEFANO BRASETTI, un prezioso supporto atletico specializzato nella preparazione calcistica
NICHOLAS ERBINI, massoterapista esperto nella riabilitazione e nel massaggio terapeutico
JUAN CARLOS GHEZZI, fisioterapista, osteopata, esperto in ecografia e spinal manipulation
MYPOSTFOOD, una società che opera nel mondo del Food & Plante based lifestyle
LUXURY SUPPLEMENTS, brand di integratori per la nutrizione sportiva, benessere e dimagrimento
FITACTIVE MONCALIERI (TO), una struttura facente parte del noto Club del mondo del fitness presente in tutta Italia e non solo.
I MIEI SERVIZI
NUTRIZIONE:
Anamnesi dello stato di salute e stile di vita;
Valutazione dei fabbisogni nutrizionali;
Valutazione della composizione corporea e del metabolismo mediante analisi antropometrica;
Programmi alimentari personalizzati ed educazione alimentare in soggetti sani;
Programmi alimentari personalizzati e educazione alimentare in caso di condizioni patologiche accertate: obesità, diabete, cardiopatie, sindrome metabolica, allergie o intolleranze…
INTEGRAZIONE:
Integrazioni specifiche associate all’alimentazione.
PERSONAL TRAINING:
Allenamento funzionale con o senza pesistica;
Preparazione atletica.
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione
Indirizzi (6)
Pazienti con assicurazione sanitaria e pazienti senza assicurazione sanitaria
Visita nutrizionistica • 200 €
Consulenza nutrizionale • Da 120 €
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Consulenza online • 130 €
Visita nutrizionistica • Prestazione gratuita
Consulenza nutrizionale • 120 € +1 Altro
Visita di controllo • Prestazione gratuita
Almeno 30 minuti prima della consulenza riceverai un SMS ed un'email con il link per iniziare il videoconsulto. Potrai collegarti sia da PC che da smartphone.
Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
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Punteggio generale
Ordina recensioni per
mariasole_ruffoni@libero.it
Solo con una consulenza telefonica , no video call,mi ha trasmesso molta professionalità , sono pronto per cominciare questo
percorso.
L.C.
Molto cordiale. Esaustivo nello spiegare argomenti
Professionista preparato, gentile e disponibile a chiarire ogni mio dubbio.
giovanni calenzani
Mi sono trovato molto bene, cortesia e disponibilità al top
Molto molto competente. Sa ascoltare e trovare soluzioni
Insieme al Dottor Luca, ho intrapreso un percorso di nutrizione e allenamento per raggiungere determinati risultati. Molto disponibile nei servizi offerti al cliente come ad esempio la visita di controllo in cui tutte le mie domande e i miei dubbi sono stati risolti e ho potuto strutturare una programmazione secondo le mie esigenze. Puntuale,empatico e professionale.
Loris Lucchetti Lazzari.
Persona molto piacevole, disponibile, preparata ed umana. Percepisce perfettamente come intervenire per aiutarti a migliorare te stesso.
Sicuramente lo consiglio e consiglierò questo Professionista.
Grande personalita ed ottima preparazione, riesce a metterti a tuo agio ed a darti la carica per proseguire nel tuo obbiettivo
Francesco Rettore IDEALECASA.IT
Professionalità, organizzazione, puntualità. Se mi chiedessero di descrivere il lavoro del dott.Luca Consolandi in tre parole. Ha saputo ascoltarmi e trovare la strategia di dieta giusta per me!
Molto accogliente e in grado di farti sentire fin da subito a proprio agio, professionale, spiegazioni dettagliate e massima disponibilità. Consiglio vivamente il Dott. Consolandi.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 136 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, sono una ragazza di 20 anni con alle spalle un percorso di dimagrimento dovuto ad una situazione di grave sovrappeso. Dopo anni di lavoro sono ora in perfetta forma fisica, se non fosse per gravi problemi legati all’aspetto delle mie gambe, affette da cellulite già al 3/4 stadio (così mi...Altro
Stai sbagliando la tua impostazione e ci sono un sacco di luoghi comuni da sfatare nel tuo messaggio.
Il mio consiglio è quello di affidarti da un professionista che sappia gestire sia dieta c...Altro
Buongiorno sono ormai arrivato alla soglia dei 60 anni e continuo a praticare il mio sport preferito ossia la corsa (4 sedute a settimana per circa 4 ore / 4 e mezza). Sono alto 1,82 cm e peso circa 81 kg e da circa 2/3 anni ho notato una maggiore frequenza di lesioni muscolari, in particolar mo...Altro
Bevi, integra con almeno 15 g EAA durante le giornate di allenamento e fatti fare una dieta personalizzata.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.