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La prima visita è un momento cruciale del percorso, in cui si svolge un colloquio approfondito che abbraccia diversi aspetti, tra cui la storia clinica, le abitudini alimentari, la storia del peso e gli obiettivi che si vogliono raggiungere. Al centro di questa fase, c'è la valutazione accurata dello stato nutrizionale, che avviene attraverso il rilevamento di diverse misure antropometriche: peso, altezza, circonferenze corporee, e in particolare, un'analisi dettagliata della composizione corporea tramite bioimpedenziometria. Questa analisi permette di comprendere la distribuzione di massa magra, massa grassa, idratazione, metabolismo basale e il fabbisogno energetico giornaliero. Tutti questi dati vengono raccolti per elaborare un piano alimentare personalizzato, adattato ai bisogni e alle preferenze specifiche di ogni individuo.


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La prima visita è un momento cruciale del percorso, in cui si svolge un colloquio approfondito che abbraccia diversi aspetti, tra cui la storia clinica, le abitudini alimentari, la storia del peso e gli obiettivi che si vogliono raggiungere. Al centro di questa fase, c'è la valutazione accurata dello stato nutrizionale, che avviene attraverso il rilevamento di diverse misure antropometriche: peso, altezza, circonferenze corporee, e in particolare, un'analisi dettagliata della composizione corporea tramite bioimpedenziometria. Questa analisi permette di comprendere la distribuzione di massa magra, massa grassa, idratazione, metabolismo basale e il fabbisogno energetico giornaliero. Tutti questi dati vengono raccolti per elaborare un piano alimentare personalizzato, adattato ai bisogni e alle preferenze specifiche di ogni individuo.


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I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.

Esperienze

Sono nata e cresciuta in un posto bellissimo, il Cilento; che mi ha fatto percepire il cibo come: scienza e
tradizioni.
Ciò mi ha spinta a studiare la nutrizione, che ha a che fare con l’armonia, l’equilibrio, ma anche l’amore verso se
stessi, gli altri e verso la vita.
Sono qui per aiutarti a migliorare la tua salute, a ritrovare il tuo benessere ed equilibrio con il cibo grazie ad un approccio slegato da numeri e pesi, ma ricco di accoglienza e serenità.
Altro

Punteggio generale

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni.
C
Presso: Studio privato Dott.ssa Lorenza Mileo prima visita nutrizionale

Non potevo fare la scelta migliore .Mi sono trovato subito a mio agio, come se fossi uno di famiglia .Competente ,qualificata ,professionale e una sensibilità che va oltre il lavoro professionale.

Dott.ssa Lorenza Mileo

Grazie infinite per queste belle parole :)

A
Presso: Medisan Healthcare visita nutrizionistica

Non volevo la solita e drastica dieta per perdere peso,avevo semplicemte bisogno di capire come mangiare sano e la dottoressa Mileo mi sta guidando in questo percorso. È molto attenta,scrupolosa e dedita all'ascolto, riesce a toglierei fuori il background alimentare/psicologico e con il sorriso ti aiuta a raggiungere l'obiettivo.
Empatia e professionalità la rendono unica. Grazie a lei i carboidrati fanno meno paura.La consiglio vivamente.

Dott.ssa Lorenza Mileo

Gentilissima Angela, grazie per le belle parole, è solo un piacere averti incontrata. Un caro saluto

D
Presso: Nascere in Cilento educazione alimentare

La dottoressa Mileo è molto cortese, puntuale e disponibile a qualsiasi spiegazione che si voglia avere.
Con lei ho avuto subito l'impressione di poter parlare del mio problema, come se la conoscessi da sempre.
Una specialista davvero simpatica ed affidabile

Dott.ssa Lorenza Mileo

Gentilissima Carmela,
grazie di cuore per le tue parole gentili e per aver condiviso la tua esperienza. Sono davvero felice di sapere che ti sia sentita a tuo agio e che hai trovato utile il nostro incontro. Per me è fondamentale creare un ambiente di fiducia e disponibilità, dove i pazienti possano parlare liberamente.
Le tue parole sono una grande motivazione per continuare a offrire il miglior supporto possibile. A presto :)
Un caro saluto

A
Presso: Studio di psicologia - Anna Battista

Attenta alle mie necessità mi sto trovando benissimo, grazie mille Lorenza!!

Dott.ssa Lorenza Mileo

Grazie a te Angelo! :)

M
Presso: Nascere in Cilento analisi della composizione corporea

Sempre presente.Quando mi sono sorti dubbi è lì ,che dopo qualche minuto, ti risponde in modo esaustivo

Dott.ssa Lorenza Mileo

Grazie mille :)!

G
Presso: Nascere in Cilento piano alimentare personalizzato

La dott.ssa Lorenza è una professionista molto preparata e disponibile, mi ha aiutata non solo con un piano alimentare, ma anche con le sue parole che mi hanno fatto capire che davanti a me non ho solo una nutrizionista, ma anche e soprattutto una persona che sa cogliere le mie esigenze e aiutarmi nel mio rapporto con il cibo. Grazie mille dott.ssa

Dott.ssa Lorenza Mileo

Grazie a te! Grazie per esserti affidata a me :)

D
Presso: Altro Altro

Prima esperienza con un/una nutrizionista, e la Dott. Mileo era esattamente ciò che speravo di trovare una volta a visita.
Attenta, precisa, esaustiva in tutto e per tutto, mi sono trovato molto bene, persona cordiale, simpatica e tranquilla ma soprattutto professionale. Sicuramente consigliata

Dott.ssa Lorenza Mileo

Grazie infinite! :)

M
Presso: Altro Altro

La doc del cuore..sempre attenta alle esigenze di ogni singolo paziente, sempre alla ricerca della soluzione, sempre presente quando impaziente ne abbia necessità!

Dott.ssa Lorenza Mileo

Grazie delle gentili parole :)

S
Presso: Altro Altro

Ottima professionista, attenta, scrupolosa e gentilissima.

Dott.ssa Lorenza Mileo

Grazie mille Stefano! :)

A
Presso: Nascere in Cilento prima visita nutrizionale

Con Lorenza ci si sente a proprio agio da subito e si ha la sensazione di essere compresi del tutto. Nonostante abbiamo scelto obbiettivi difficili, con la sua preparazione e il suo modo di essere sembra tutto semplice ed effettivamente sto ottenendo i miei risultati. Grazie Lorenza!

Dott.ssa Lorenza Mileo

Grazie a te, grazie della fiducia! :)

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore

Il senso di fastidio e pesantezza allo stomaco, é dovuto al mangiare veloce oppure al coricarsi dopo i pasti ?

Diagnosi : reflusso

Buonasera, entrambi i comportamenti possono influire.
Può essere un aiuto fare piccoli pasti nell'arco della giornata, mangiare lentamente, evitare cibi che possono aumentare l'acidità gastrica e ridurre, invece, cibi troppo grassi (in quanto richiedono tempi di digestione più lunghi).
Un caro saluto

Dott.ssa Lorenza Mileo

Salve.
Ho 25 anni e fino ai 18 sono sempre stata in sovrappeso (85/86kg).
A 18 anni mi sono messa a dieta fai da te e ho iniziato palestra. In poco tempo ho perso 40 kg ma mi sono ammalata di anoressia. Mangiavo molto poco. In pochi anni sono guarita ma negli ultimi anni ho continuato a mangiare relativamente 'poco' per mantenere il mio peso di circa 53kg (mangiavo circa 1200/1300kcal) e ho continuato sempre a fare sala pesi (per piacere personale).
L anno scorso sono andata da un nutrizionista per poter ricominciare a mangiare normalmente, a delle calorie adeguate a me, sapendo che sarei comunque ingrassata. Ma non è andata come pensavamo. In pochissimo tempo (in 2 mesi) , ho messo su 20 kg e il mio corpo continuava a mettere peso nonostante io avessi iniziato una ipocalorica.
In questi ultimi mesi sono tornata in normocalorica e mi sono "mantenuta" sui 80 kg.
Un mesetto fa io e la mia nuova nutrizionista abbiamo deciso di cominciare un ipocalorica moderata, ma appena ho cominciato sono ingrassata di nuovo di 4 kg.
Ma com'è possibile che appena torno in ipocalorica riprendo kg?

Ho fatto esami ormonali e sanguinei ed è tutto apposto.

Anni di ipocalorica mi hanno rovinato cosi tanto?
Devo tornare a fare la fame per dimagrire?
Non mi spiego..

Buonasera,
mi rendo conto che la situazione che sta affrontando non è semplice, ma piuttosto complessa. Vorrei suggerirle di considerare un percorso che coinvolga sia un nutrizionista che uno psicologo. Questo approccio combinato può aiutarla ad instaurare un rapporto più sano con il cibo e a superare le difficoltà che sta incontrando. Resto a sua disposizione per ulteriori informazioni o chiarimenti. Saluti.

Dott.ssa Lorenza Mileo
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