Esperienze
I miei servizi sono rivolti agli adulti da 18 a 99 anni e sono pensati per tutti coloro che vivono un momento di disagio, originato dall’incapacità di adattarsi all’ambiente relazionale, familiare, sociale o lavorativo nonché alle transizioni nelle fasi della vita.
L’obiettivo primario è rendere la persona consapevole dei meccanismi disfunzionali che alimentano il disagio stesso e, parimenti, delle proprie potenzialità e risorse, soprattutto quelle sconosciute, con lo scopo di rafforzarle e renderle più efficaci, migliorando l’autostima e il senso di autoefficacia, con il fine di superare il disagio e raggiungere il benessere.
Per questo ci vuole IMPEGNO e SOLUZIONI PRATICHE: insieme troveremo strategie concrete applicabili al quotidiano per affrontare direttamente le difficoltà che non permettono di godere a pieno della vita.
Il BENESSERE E' UN DIRITTO DI TUTTI e vuol dire vivere in armonia con il corpo e la mente, le emozioni e lo spirito. È un equilibrio che va coltivato e sostenuto nei momenti di difficoltà. Svilupperemo una migliore capacità di gestire situazioni stressanti, di adattarsi agli imprevisti e ai cambiamenti, di affrontare lo stress e il disagio lavorativo, cercheremo strategie d'azione utili per arrivare ad avere la vita desiderata, facendo chiarezza e focalizzando quali sono le cose veramente importanti per la persona.
Insieme possiamo migliorare le relazioni professionali e personali, accrescere l’autostima, far emergere i veri talenti e le capacità personali, punto di partenza per il cambiamento ed il raggiungimento del benessere, per la crescita personale e il raggiungimento degli obiettivi.
Propongo percorsi EFFICACI, BREVI e CONCRETI, volti al benessere e alla promozione del cambiamento dell'individuo o della coppia, basati sull’unicità della RELAZIONE TERAPEUTICA e sull’ASCOLTO.
Nel mio lavoro clinico, orientato dal MODELLO STRATEGICO INTEGRATO, volto a sollecitare in tempi brevi cambiamenti nella realtà della persona, mi occupo prevalentemente di: disagi di tipo relazionale (per l’individuo e per la coppia); stress, disturbi di ansia, fobie, depressione; dipendenze affettive; rinforzo di autostima, motivazione ed autoefficacia; disturbi legati a particolari momenti di transizione e cambiamento nel ciclo di vita (nascita di un figlio; gravidanza; menopausa, età geriatrica; elaborazione lutto…..).
Ciò che ispira la mia azione è l'ETICA, la PASSIONE e la consapevolezza di una forte RESPONSABILITA'.
Svolgo la mia attività, rivolta all’individuo, alla coppia, alla coppia genitoriale presso uno Studio Associato a Roma – Eur e online.
Esperienze
Laura Tofani
psicologo, psicologo clinico
Patologie trattate
- Ansia
- Attacco di panico
- Depressione
- Problemi relazionali
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbi dell'umore
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo post traumatico da stress
- Fobie
- Problemi comportamentali
- Problemi di coppia
- Stress
- Disturbi alimentari
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Disadattamento
- Dolore
- Break-down adolescenziale
- Difficoltà relazionali
- Disturbi relazionali
- Mobbing
- Dipendenza affettiva
- Problemi di coppia
- Crisi di coppia
- Gravidanze a rischio
- Psicologia della gravidanza
- Lutto
- Difficoltà legate all'avanzamento dell'età
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Psi Onlus, Roma (Via di Val Fiorita 86, 00144)
- Centro per la Famiglia Bimbi & Co (Via del Serafico 1 – Roma)
- APC – Associazione Psicologia Cognitiva, Roma (Viale Castro Pretorio 116, 00185)
- Centro Equitazione per Tutti Onlus (Via Plava, 9 – Fiumicino) - Ippoterapia
Formazione
- IIRIS - Istituto Integrato di Ricerca e Intervento Strategico
- Università Niccolò Cusano - Roma
- Università degli Studi di Roma La Sapienza
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
- Psicologia Breve e Strategica
Certificati
Premi e riconoscimenti
- Cavaliere dell Ordine al Merito della Repubblica Italiana
Profili social
Indirizzi (3)
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Colloquio psicologico clinico • 60 €
Consulenza psicologica
Colloquio psicologico individuale (descrizione) • 60 €
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Colloquio psicologico • 60 €
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Prestazioni e prezzi
I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Colloquio psicologico
60 €
Consulenza Online
Via dei Rocciatori 4, Roma
60 €
Dott.ssa Laura Tofani
Colloquio psicologico clinico
VIALE CHERUBINO MALPELI,
60 €
Dott.ssa Laura Tofani
Consulenza online
60 €
Consulenza Online
Colloquio psicologico per problemi legati a: ansia; depressione; attacchi di panico; insonnia; problemi affettivi; dipendenza affettiva; problemi relazionali; trauma; lutto.
Il colloquio ha una durata effettiva di 50 minuti. Ulteriori 10 minuti serviranno per trascrivere in cartella i contenuti salienti dell'incontro e programmare le fasi successive del percorso.
Consulenza psicologica
VIALE CHERUBINO MALPELI,
Dott.ssa Laura Tofani
Altre prestazioni
Colloquio psicologico di coppia
80 €
Consulenza Online
La prestazione effettiva ha la durata di 90 minuti
Colloquio per la coppia per problematiche legate a: aspetti affettivi, relazionali, sessuali;
sostegno alla genitorialità in situazioni conflittuali, di separazione o per problemi scolastici, di rabbia, di depressione e ansia dei figli.
Via dei Rocciatori 4, Roma
80 €
Dott.ssa Laura Tofani
Il colloquio ha la durata di 70 minuti. Ulteriori 10 minuti serviranno per trascrivere in cartella i contenuti salienti dell'incontro e programmare le fasi successive del percorso.
Colloquio per la coppia per problematiche legate a: aspetti affettivi, relazionali, sessuali;
sostegno alla genitorialità in situazioni conflittuali, di separazione o per problemi scolastici, di rabbia, di depressione e ansia dei figli.
Colloquio psicologico domiciliare
70 €
Consulenza Online
colloquio psicologico presso il domicilio o la struttura di residenza del paziente
Via dei Rocciatori 4, Roma
70 €
Dott.ssa Laura Tofani
colloquio psicologico presso il domicilio o la struttura di residenza del paziente
Colloquio psicologico familiare
80 €
Consulenza Online
Via dei Rocciatori 4, Roma
80 €
Dott.ssa Laura Tofani
Incontri familiari per problematiche relative a:
conflittualità e/o separazione della coppia genitoriale, problemi dei figli (ansia, depressione, ritiro sociale, rabbia)
problemi familiari legati a trasferimenti, lutto, trauma
Colloquio psicologico individuale
VIALE CHERUBINO MALPELI,
60 €
Dott.ssa Laura Tofani
Colloquio psicologico per problemi legati a: ansia; depressione; attacchi di panico; insonnia; problemi affettivi; dipendenza affettiva; problemi relazionali; trauma; lutto. Il colloquio ha una durata effettiva di 50 minuti. Ulteriori 10 minuti serviranno per trascrivere in cartella i contenuti salienti dell'incontro e programmare le fasi successive del percorso.
60 €
Consulenza Online
Colloquio psicologico per problemi legati a: ansia; depressione; attacchi di panico; insonnia; problemi affettivi; dipendenza affettiva; problemi relazionali; trauma; lutto.
La prestazione ha una durata effettiva di 50 minuti.
Via dei Rocciatori 4, Roma
60 €
Dott.ssa Laura Tofani
Colloquio psicologico per problemi legati a: ansia; depressione; attacchi di panico; insonnia; problemi affettivi; dipendenza affettiva; problemi relazionali; trauma; lutto.
Il colloquio ha una durata effettiva di 50 minuti. Ulteriori 10 minuti serviranno per trascrivere in cartella i contenuti salienti dell'incontro e programmare le fasi successive del percorso.
Colloquio psicologico telefonico
50 €
Consulenza Online
Via dei Rocciatori 4, Roma
50 €
Dott.ssa Laura Tofani
Primo colloquio psicologico
60 €
Consulenza Online
Via dei Rocciatori 4, Roma
60 €
Dott.ssa Laura Tofani
Sostegno alla genitorialità
70 €
Consulenza Online
Via dei Rocciatori 4, Roma
70 €
Dott.ssa Laura Tofani
Parent Coaching e Parent Training, sostegno alla genitorialità in situazioni conflittuali, di separazione o per problemi scolastici, di rabbia, di depressione e ansia dei figli
Sostegno genitoriale
70 €
Consulenza Online
Via dei Rocciatori 4, Roma
70 €
Dott.ssa Laura Tofani
Parent Coaching e Parent Training, sostegno alla genitorialità in situazioni conflittuali, di separazione o per problemi scolastici, di rabbia, di depressione e ansia dei figli
Sostegno psicologico
60 €
Consulenza Online
Via dei Rocciatori 4, Roma
60 €
Dott.ssa Laura Tofani
Colloquio psicologico per problemi legati a ansia; depressione; attacchi di panico; problemi alimentari; insonnia; problemi affettivi; problemi relazionali; trauma; lutto
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12 recensioni
Punteggio generale
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R.C.
Sono molto riconoscente alla dottoressa Tofani, perché fin dai primi incontri, ho riscontrato la sua grande competenza e i chiari benefici dei nostro incontri. È una professionista empatica e abilissima ad individuare i "nodi" da sciogliere e le possibili strategie per la risoluzione delle criticità. È disponibilissima per ogni richiesta di sostegno e sono sempre più convinta che il percorso terapeutico intrapreso con Lei, sia una preziosissima occasione di crescita e consapevolezza per il cambiamento personale che, giorno dopo giorno, vedo realizzarsi nella mia vita.
Cz
Ottima professionista, capace, empatica e gentile. Le sedute con lei sono sempre estremamente risolutive. La consiglio vivamente
EB
Apprezzo molto l’approccio professionale della Dott.ssa Tofani, era il mio primo appuntamento, ma sono molto soddisfatto e convinto di fare un percorso con lei che mi aiuti a superare le difficoltà del momento.
Dott.ssa Laura Tofani
La ringrazio per l'immediato riscontro.
La sua grande motivazione al cambiamento e la fiducia che manifesta nei confronti della terapeuta sono indici preliminari della possibilità di co-costruire un fruttuoso percorso che la conduca al miglioramento e agli obiettivi che per lei sono più importanti.
Buon lavoro!
MT
Inizialmente ero un po' titubante nell'intraprendere questo percorso, ma ho avuto la fortuna di imbattermi nella dottoressa Tofani che ha saputo fugare tutti i miei dubbi e condurmi gradualmente ad alcuni miglioramenti personali. Ho inoltre apprezzato molto la puntualità e la cortesia.
Dott.ssa Laura Tofani
La ringrazio per le sue gentili parole.
Mi congratulo per il cambiamento avviato grazie anche alla sua partecipazione attiva e alla forte motivazione al raggiungimento dello stato di benessere. Il conseguimento degli obiettivi proposti è stato il coronamento del nostro percorso.
Un caro saluto
GM
Ho trovato una professionista seria, accogliente e preparata con la quale ho potuto intraprendere un percorso adatto alle mie difficoltà (soffro di un disturbo d’ansia). Consigliata!
Dott.ssa Laura Tofani
La ringrazio molto per il suo gentile riscontro. Le rimando che ha fatto un ottimo lavoro, co-costruendo la relazione terapeutica che ci ha consentito di esplorare le criticità e sperimentare nuove possibilità funzionali, innescando il cambiamento.
Un caro saluto
MC
Mi sono rivolta alla Dott.ssa in un periodo di forte difficoltà e ansia legate all’ambito lavorativo, che mi creavano stress anche a livello familiare. Mi ha fornito gli strumenti per affrontare le difficoltà, trovando in me stessa le risorse necessarie. Si è dimostrata oltre che molto competente e professionale anche estremamente accogliente. La consiglio vivamente.
Dott.ssa Laura Tofani
La ringrazio per il suo prezioso feedback, rimandandole che la sua partecipazione attiva al percorso delineato è stata fondamentale per il raggiungimento degli obiettivi
Un caro saluto.
AT
Ho trovato nella dottoressa una professionista competente ed abile nel mettermi sin da subito a mio agio, in un contesto che prima di conoscerla vivevo con diffidenza. Consigliatissima!
Dott.ssa Laura Tofani
La ringrazio per le gentili parole e per essersi lasciato condurre nel contesto terapeutico e di cambiamento, dove
Marta M.
Grazie alla dottoressa ho risolto un problema di gestione dell'ansia che avevo da tanto tempo e successivamente abbiamo approfondito e affrontato altri aspetti del mio carattere che non avevo mai compreso.
Consiglio assolutamente per la grande competenza, disponibilità e capacità di mettere a proprio agio.
Dott.ssa Laura Tofani
Ti ringrazio molto per il tuo gentile riscontro. Ti rimando che hai fatto un ottimo lavoro, co-costruendo nella reciprocità la relazione terapeutica che ci ha consentito di esplorare le criticità e sperimentare nuove possibilità funzionali, innescando il cambiamento.
Un caro saluto
L.C.
Una professionista affidabile, ottimo livello di cortesia e disponibilità. Ho verificato l'efficacia del colloquio già dal primo incontro.
Dott.ssa Laura Tofani
Grazie per le gentili parole.
Tuttavia nella relazione terapeutica si è in due ed è solo insieme che si co-costruisce il campo dove germoglia il cambiamento. Avere la volontà di mettersi in discussione e lavorare su sé stessi è fondamentale per la riuscita del percorso.
Un saluto di cuore.
ST
Ho trovato la dottoressa una persona estremamente empatica e professionale sotto tutti gli aspetti: dalla modalità di comunicazione alla puntualità. Non dà soluzioni ma ti aiuta a trovare la strada. Non usciresti mai da quel colloquio sereno e amichevole che ti fa sentire più leggera e in pace con te stessa. Sono pienamente soddisfatta e la consiglio.
Dott.ssa Laura Tofani
Ti ringrazio molto per il tuo gentile riscontro. Ti rimando però che solo nella reciprocità è possibile costruire la relazione terapeutica che ci ha consentito di esplorare le criticità e sperimentare nuove possibilità funzionali, innescando il cambiamento. Hai fatto un ottimo lavoro. Un caro saluto.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 49 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno a tutti,
Vorrei verificare la presenza o meno di disturbi/ disfunzionalità cognitive/ autismo ecc.. ma non so da dove iniziare.
Mi scuso innanzitutto per la mia "saccenza" in quanto sicuramente non posso dare conclusioni affrettate.
Ho sfruttato gli ultimi anni per conoscermi meglio però e trovo attualmente molte discordanze nei miei pensieri e nelle mie azioni.
Inoltre, un po' come "tutti", tendo a pensare di avere tutte le malattie del mondo, questo pensiero rimane confinato nella mia testa però.
Trovo molte similitudini con persone affette da autismo, da ADHD e da depressione.
Non so sinceramente da dove partire, vorrei sicuramente iniziare un percorso per il mio benessere mentale, cosa che rincorro oramai da molti anni.
Vorrei fare due piccoli incisi, sono un abituale fumatore di cannabis, (non propriamente a scopo ricreativo ma bensì per placare un'emozione che ho dentro, che sia positiva o negativa) e "mangio" le unghie fin da quando ero bambino (a causa di un forte trauma nervoso avvenuto in infanzia - i miei genitori mi lasciarono in "custodia" da una zia per 3 anni, dai 2 ai 5 miei, evidentemente da piccolo l'ho vissuta come un vero e proprio abbandono) .
Mi scuso per l'esaustiva richiesta
Vi ringrazio,
Nome Stati
Gentile Utente,
la sua narrazione è articolata e complessa. Il primo passo, probabilmente il più difficile, è decidere di affrontare la sua storia con uno specialista nell'ambito di un percorso psicoterapeutico, che possa aiutarla a fare ordine, a comprendere i suoi bisogni profondi e riorganizzare il suo presente, immaginando la costruzione di un nuovo futuro di benessere.
Un caro saluto
LT
Buongiorno .
Scrivo qui per avere dei pareri perché mi vergognerei a parlarne con chiunque.
Sono in terapia da 6 mesi per risolvere problemi miei relazionali. Sono etero e fidanzata. Questa notte ho sognato la mia psicoterapeuta, eravamo nel suo studio e io l’ho baciata ed ero veramente attratta da lei e mi sono spinta oltre a questo e l’ho toccata. Adesso questa cosa mi ha davvero lasciata perplessa perchè io non ho mai avuto dubbi sulla mia sessualità, oltretutto siamo entrambe fidanzate. Lei nella realtà per me è una bellissima ragazza , intelligente e ho molta stima ma da qui ad avere un’ attrazione ce ne vuole. Forse inconsciamente nel sogno è il mio modo per ringraziarla, il fatto che mi fa sentire ascoltata e sicura .
Grazie a chi mi risponderà
Gentilissima,
sogni e fantasie sono materiale importante per la terapia, in base al modello teorico seguito dal terapeuta.
Nulla di cui vergognarsi, in ogni caso.
Sono portatori di spunti da utilizzare per nuove narrazioni e/o di simboli.
Non necessariamente corrispondono al vissuto della persona né predicono eventi o cambiamenti nell' orientamento sessuale, nel caso specifico.
Le consiglio pertanto di parlarne francamente con la sua psicoterapeuta, con la quale ha evidentemente instaurato una relazione di stima e fiducia.
Un caro saluto
Dr.ssa Laura Tofani
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