Esperienze
Nel 2018 mi sono laureata in Farmacia presso l'Università degli Studi di Milano e fin da subito ho iniziato ad esercitare la professione. Ho sempre avuto molta passione per il mio lavoro; mi piace pensare di poter essere d'aiuto, anche solo con un semplice consiglio. Durante gli anni, il mio interesse verso la nutrizione mi ha spinta ad iscrivermi al corso di laurea in Scienze dell'Alimentazione Umana; mi laureo a novembre del 2022, supero l'esame di stato come Biologa e mi iscrivo all'ordine dei Biologi della Lombardia. Da giugno 2023, mi dedico appieno alla professione di Biologa Nutrizionista.
Ho sempre amato il mondo della cucina; mi piace non solo mettermi all'opera sperimentando nuove ricette ma anche assaporare quelle altrui. Odio mangiare sempre gli stessi piatti; per questo, vario molto la mia alimentazione, cercando di seguire la stagionalità dei prodotti.
Oltre alla cucina, una mia grande passione è lo sport. Non pratico una disciplina precisa perché, anche in questo caso, mi piace cambiare e provare ogni cosa. La cosa importante secondo me è riuscire a mantenersi sempre attivi.
Qual è il mio obiettivo? Il mio obiettivo è quello di insegnare ai miei pazienti di mangiare correttamente e consapevolmente, in modo tale che possano trovare uno stile di vita sano ed equilibrato, che permetta loro di raggiungere il benessere fisico e mentale.
Non ci sono alimenti banditi rispetto ad altri, la dieta non è restrizione, qualsiasi piatto può essere inserito all’interno di un piano alimentare bilanciato.
La parola chiave è: equilibrio.
La mia frase preferita è un citazione di Oscar Wilde:
“Amare se stessi è l’inizio di una storia d’amore lunga tutta una vita”
Esperto in:
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Laura Di Prisco
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Costipazione
- Flatulenza
- Anoressia
- Bulimia
- Malattie dismetaboliche
- Malattie gastrointestinali
- Intolleranze alimentari
- Dismenorrea
- Ipotiroidismo
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Tirocinio curriculare presso uno studio privato di una biologa nutrizionista in provincia di Crema, della durata di 200h
- Tirocinio extracurriculare presso uno studio privato in provincia di Bergamo
Formazione
- Università San Raffaele di Roma
- Università degli studi di Milano Statale
Certificati
Profili social
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Educazione alimentare • Da 100 €
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Consulenza nutrizionale • 90 €
Controllo nutrizionale • 50 €
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71 recensioni
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ZG
Cordiale, professionale e precisa nelle spiegazioni
Iban
Professionale,Precisa,Attenta ai dettagli, capace di farti raggiungere gli obbiettivi
Nicola
Professionale, educata, affabile e molto disponibile all'ascolto. Consiglio vivamente
Luca
Ottima prima impressione, molto cordiale e professionale
Martina Bassani
Ho scelto di rivolgermi alla dottoressa Laura, per iniziare un percorso di alimentazione consapevole. Ho apprezzato la sua professionalità, la sua empatia e la sua capacità d'ascolto. Grazie ai suoi consigli ho ottenuto miglioramenti significativi. La consiglio vivamente!
Silvia Z
Mi sono rivolta alla dottoressa Laura Di Prisco per ritrovare il mio peso forma. Ho trovato una persona molto professionale, solare, precisa , competente ed attenta alla persona ..Mi sono sentita da subito a mio agio ,compresa e ascoltata . Mi ha insegnato come mangiare in modo salutare , a riconoscere i cibi sani ,ed in poco tempo sono riuscita ad ottenere ottimi risultati senza grandi rinunce o morsi di fame …. Sono super soddisfatta!
Vitali katuscia
Dottoressa molto empatica sono stata accolta con un sorriso che mette a proprio agio Poi durante la visita la dottoressa è stata molto scrupolosa e attenta a tutte le mie esigenze mi ha rassicurato senza essere troppo determinata lasciandomi molto rilassata e fiduciosa nelle mie aspettative.
La dottoressa mi è stata segnalata da una mia amica che ha avuto dei risultati oltre le aspettative.
L'alimentazione è al giorno d'oggi uno stile di vita e spero di essere accompagnata in questa nuova esperienza dalla dottoressa che come ho potuto vedere dalla mia amica segue l'alimentazione su una app molto semplice da usare con tanti suggerimenti anche per le cotture.... Meglio di così penso che non si possa fare! la prossima recensione di sicuro sarà ancora positiva come le mie aspettative.
Consuelo
Dalla prima visita mi sono sentita a mio agio. Ho trovato la nutrizionista Laura molto professionale e molto simpatica Devo dire che mi piace tantissimo la mia dieta e che sono molto soddisfatta.
Margherita M
Prima visita di controllo, andata andata benissimo. La dottoressa Laura, racchiude tutto ciò che ho sempre sperato di trovare in un professionista. Serietà, professionalità, empatia e una buona dose di allegria che non guasta mai. Grazie
Mattia
Professionale, attenta e sempre disponibile.
Propone soluzioni su misura.
Super consigliata!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Quali sono le carni /affettati più digeribili in caso di reflusso, e quelle da evitare ?
Buongiorno!
Se soffre di reflusso gastro-esofageo, andrebbero evitati insaccati e carne/pesce conservato. Gli alimenti ricchi di grassi, come carni rosse grasse e formaggi grassi, sono dei nemici, perché permangono a lungo nello stomaco, avendo un tempo di digestione molto alto, e questo porta ad un aumento della produzione di succhi gastrici. Cerchi di prediligere alimenti magri, come carni bianche (pollo e tacchino), pesce, frutti di mare e uova. Attenzione anche ai metodi di cottura e all'uso delle spezie. Per quanto riguarda la cottura, sono consigliate la cottura al cartoccio, a vapore oppure a bassa temperatura; assolutamente no la frittura (troppo ricca di grassi) o la cottura ad alte temperature. Per quanto riguarda le spezie, potrebbero darle fastidio: pepe, peperoncino, curry, noce moscata, cannella.
Spero di esserle stata utile. Cordiali saluti. Dott.ssa Laura Di Prisco
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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