Esperienze
Una sana alimentazione, abbinata ad uno stile di vita sano, attivo e consapevole, rappresenta la porta di accesso al mantenimento e/o raggiungimento di un corretto stato di salute. Ritengo che la chiave di tutto ciò sia l’equilibrio: equilibrio tra corpo e mente, tra sane abitudini a tavola, uno stile di vita attivo, il sapersi ascoltare, il concedersi con consapevolezza qualche sfizio e viversi con serenità i momenti di convivialità
Sono nata e cresciuta a Brescia, dove ho conseguito il Diploma di maturità scientifica nel 2016. Nel 2019 mi sono laureata nella facoltà di Scienze e Tecnologie Alimentari (110 e lode) presso l’Università degli Studi di Milano e nel 2021 ho conseguito la laurea magistrale in Scienze dell’Alimentazione (110 e lode) presso l’Università degli Studi di Firenze. Nello stesso anno ho ottenuto l’abilitazione nella sezione A dell’Albo Nazionale dei Biologi per svolgere la professione di Biologa Nutrizionista (numero d’ordine: AA_091267).
Per approfondire le mie conoscenze nell'ambito della nutrizione ho svolto tirocini post laurea di affiancamento ambulatoriale presso biologi nutrizionisti e ho frequentato il corso di perfezionamento SNS (Scuola di Nutrizione Salernitana) in Alimentazione e Nutrizione Umana.
Esperienze
Laura Campana
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Diabete mellito
- Celiachia
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Anoressia
- Diabete di tipo 1
- Bulimia
- Colon irritabile
- Tiroidite
- Bruciore di stomaco
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Allattamento e svezzamento
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Esofagite da reflusso
- Gastrite
- Ipercolesterolemia
- Maldigestione
- Stipsi
- Allergie Alimentari
- Intolleranze alimentari
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Diverticolite
- Malattie metaboliche
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Ritenzione idrica
- Morbo celiaco
- Malattie dismetaboliche
- Insulino resistenza
- Sonnolenza
- Educazione alimentare
- Iperuricemia
- Gotta
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Studio privato di Brescia
- Studio privato di Brescia
Pubblicazioni
- Incremento ponderale in gravidanza: il ruolo cruciale di una corretta alimentazione nella prevenzione di complicanze materne e fetali (Salute 33, rivista di divulgazione scientifica, luglio 2022)
- Microbiota intestinale: perché è importante per la nostra salute? (https://www.dentiplus.it/promozioni-e-novita/451-m...)
- Come mantenersi in forma? Basta iniziare dalla prima colazione! (https://www.dentiplus.it/promozioni-e-novita/456-c...)
- Reflusso gastroesofageo: consigli per una corretta alimentazione (https://www.dentiplus.it/promozioni-e-novita/461-r...)
- Estate e idratazione: come comportarsi? (https://www.dentiplus.it/promozioni-e-novita/464-e...)
- Legumi: come e perchè portarli sulle nostre tavole? (https://www.dentiplus.it/promozioni-e-novita/466-l...)
- Diabete in gravidanza: come comportarsi? (https://www.dentiplus.it/promozioni-e-novita/469-d...)
- Come rimettersi in forma dopo le vacanze natalizie? (https://www.dentiplus.it/promozioni-e-novita/478-c...)
- Autunno e alimentazione: quali accorgimenti portare in tavola? (https://www.dentiplus.it/promozioni-e-novita/476-a...)
- Fibre alimentari: perché sono importanti per l'alimentazione? (https://www.dentiplus.it/promozioni-e-novita/470-f...)
- Gravidanza: come comportarsi con alcol e caffè? (https://www.dentiplus.it/promozioni-e-novita/475-g...)
- Come rimettersi in forma dopo le vacanze natalizie? (https://www.dentiplus.it/promozioni-e-novita/478-c...)
Formazione
- Università degli studi di Milano, Laurea triennale in Scienze e Tecnologie Alimentari (2019)
- Università degli studi di Firenze, Laurea Magistrale in Scienze dell Alimentazione (2021)
- Corso di perfezionamento SNS Alimentazione e nutrizione umana (2022)
- Corso di formazione SNS Microbiota: il centro della salute (2022)
- Master Nutrifor in Alimentazione e nutrizione nello sport (2023)
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione
Certificati
Indirizzi (6)
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Prestazioni e prezzi
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108 recensioni
Punteggio generale
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LP
Dottoressa gentile e spiegato il tutto molto bene grazie
Dott.ssa Laura Campana
La ringrazio molto Luciana!
A.p
Gentile molto attenta a ciò che chiedi competenza ottima.....la consiglio
Dott.ssa Laura Campana
Grazie mille!!
Raffaella
Mi sono rivolta alla Dottoressa Laura per perdere peso. Ho avuto il piacere di seguire un percorso del tutto innovativo, sono molto soddisfatta dei risultati ottenuti, anzi sono felicissima!!! Grazie ai suoi consigli professionali e personalizzati sono riuscita a perdere i troppi chili in eccesso senza rinunciare al piacere di mangiare cibi vari ed interessanti. La sua attenzione al benessere complessivo e l'approccio equilibrato mi ha permesso di seguire il piano alimentare con facilità e senza frustrazioni, grazie a lei ho riacquistato fiducia in me stessa migliorando il mio benessere mentale. Consiglio vivamente la Dottoressa Laura a chiunque voglia intraprendere un percorso di dimagrimento sano e duraturo. GRAZIE
Dott.ssa Laura Campana
Grazie veramente di cuore Raffaella!! Le tue parole dimostrano come sia fattibile e sostenibile approcciarsi ad uno stile di vita più sano senza rinunce, ma anzi guadagnandoci anche a livello di serenità e benessere mentale!
Asja Carluccio
Ho iniziato il mio percorso con la Dottoressa Laura Campana mossa dalla necessità di uno stile di vita alimentare adeguato e conforme alle mie esigenze mediche e quotidiane. Sono molto soddisfatta dal percorso che ho iniziato e tuttora continuo con Lei. Dottoressa molto preparata, attenta ai bisogni del paziente, gentile, empatica e in grado di metterti subito a tuo agio. Disponibile, chiara ed esaustiva. A differenza delle esperienze passate, non ho faticato ad attenermi al piano alimentare poiché stilato perfettamente sulla base dei miei gusti e delle mie esigenze. Nel breve tempo ho sentito e visto i miglioramenti conseguenti. Sono davvero contenta e grata per avere iniziato questo percorso con Lei! Super consigliata!!
Dott.ssa Laura Campana
Grazie di cuore Asja!! Sono davvero contenta di poterti accompagnare in questo percorso e dei benefici che hai già ottenuto in poco tempo!!!
Laura Lusetti
Empatica e competente, mi sto trovando davvero benissimo. Molto attenta a tutto anche all'aspetto umano.
Dott.ssa Laura Campana
Ti ringrazio davvero Laura!!
Antonella
Semplice, chiara e professionale. Super consigliata!
Dott.ssa Laura Campana
Grazie di cuore Antonella!
Gentiana
La dottoressa Laura é veramente una professionista, preparata, gentile e comprensiva. Ho deciso di intraprendere questo percorso dopo aver visto i miglioramenti fatti da mia figlia e sono molto contenta di aver preso questa scelta.
Dott.ssa Laura Campana
Ti ringrazio molto Gentiana! Continua così che stai andando benissimo!!
A.B.
Laura è davvero una dottoressa gentile, disponibile ma soprattutto competente! Seguendo la dieta personalizzata prescritta già dopo il primo mese ho avuto ottimi risultati, soprattutto per i problemi legati all'intestino che mi condizionavano la vita quotidiana!
Dott.ssa Laura Campana
Grazie di cuore A.!!! Sono davvero contenta che tu ora stia meglio!!
Stefania
Puntuale, preparata, metta a proprio agio il paziente, molto brava, la consiglio
Dott.ssa Laura Campana
Grazie davvero Stefania!!
MD
Dottoressa molto gentile attenta e molto competente
Dott.ssa Laura Campana
Grazie mille!!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Cari dottori ,
Ho una domanda : amo moltissimo la zucca e vorrei consumarla più volte a settimana secondo voi fino a quale quantitativo si può assumere senza rischiare di assumere il colorito arancione ? Grazie a tutti !
Buongiorno, essendo un ortaggio la porzione standard di riferimento per 1 pasto è pari a 200g (ricordando che secondo le linee guida il quantitativo giornaliero di verdura consigliato è di 400g, dunque 2 porzioni da 200g). Le consiglio di alternarla ad altre verdure di stagione (come broccoli, cavolfiori, coste, insalate..) al fine di garantire una maggiore varietà nella sua dieta. Cordiali saluti,
Dr.ssa Laura Campana
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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