Esperienze
Ogni giorno accompagno i pazienti verso uno stile alimentare facile, equilibrato e sostenibile, aiutandoli a perdere peso e mantenerlo nel tempo.
Insegno a mangiare bene per sentirvi meglio con voi stessi. Sono convinta che il successo di un percorso nutrizionale non dipenda solo dalla dieta, ma da come i consigli alimentare vengono trasmessi, da quanto la persona si senta ascoltata e da come viene accompagnata.
Saprò motivarti, sostenerti e quando necessario anche scuoterti perché il mio obiettivo è di portarti a destinazione: alla dieta di mantenimento.
La mia ambizione è che ogni persona provi piacere a prendersi cura di sé stesse mangiando bene!
Esperienze
Iulia Somu
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Costipazione
- Anoressia
- Bulimia
- Osteoporosi
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Disturbi alimentari
- Malattie dismetaboliche
- Malattie cardiovascolari
- Colon irritabile
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Anemia in gravidanza
- Intolleranze alimentari
- Cancro
- Ritenzione idrica
- Diabete gestazionale
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Tirocini
- Azienda Ospedaliera di Perugia, Medicina interna (03/2016 – 06/2016)
- Centro DAI e Obesità di Città della Pieve (11/2017 – 03/2018)
- Azienda Ospedaliera di Perugia -Prevenzione e gestione della somministrazione di vitamina C nei pazienti affetti da herpes zoster (03/2017 – 06/2017)
Formazione
- Università degli Studi di Perugia-Scienze dell Alimentazione e Nutrizione Umana (2018)
Certificati
Profili social
Indirizzi (3)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Tempo medio di risposta:
Prima visita nutrizionistica (descrizione) • Da 50 €
Analisi della composizione corporea • 25 €
Controllo peso (descrizione) • Prestazione gratuita +2 Altro
Dieta personalizzata • Da 80 €
Visita di controllo (descrizione) • Da 40 €
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Prima visita nutrizionale • 50 €
Analisi della composizione corporea • 25 €
Visita di controllo • 40 €
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28 recensioni
Punteggio generale
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S.M.
La visita è stata meglio di ogni previsione Dottoressa preparata, decisa e professionale E' riuscita al primo incontro a entrare in sintonia Le domande giuste e ottima gestione delle mie risposte
A.r.z
Tu fa sentire a tuo agio.e ti spiega in modo dettagliato si una persona in gamba
Antonio Zitti
Estremamente professionale ed esplicita nelle spiegazioni
B.o.
La dottoressa è molto preparata e molto carina, dai modi gentili, riesce a trovare le alternative giuste anche in situazioni complicate, apprezzo molto che risponda subito anche ai messaggi per chiarire eventuali dubbi
L.P
Cortesia, puntualità e professionalità. Ottima esperienza sino ad ora! Risposte chiare ad ogni domanda, dieta calata sulle esigenze personali (quindi non standardizzata), risultati decisamente rapidi. La Dottoressa Somu è una professionista molto preparata ed empatica, chiarissima nelle spiegazioni e molto disponibile! Decisamente una fortuna averla trovata!
Giacomo Di Betto
Molto accogliente, precisa, anche nei minimi particolari.
M.B
Cortesia e puntualità chiarezza nello spiegare attenzione nell'ascolto precisione
SP
Ottima esperienza. Dieta facile da seguire grazie alle spiegazioni molto dettagliate. Persona con una empatia unica. Sempre molto precisa e puntuale. Riesce a mettere a proprio agio chiunque.
Sara
Sono molto soddisfatta, è professionale, attenta ad ogni esigenza, ti mette a proprio agio e sempre disponibile.
Sandra
Indiscutibile competenza, grande professionalità, un grado di empatia elevato. Caratterizzanti la serietà e gentilezza. Bella esperienza da fare per migliorarsi e stare bene
Dott.ssa Iulia Somu
grazie della fiducia!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve mi chiamo Emanuela,
Sono una donna di 41 anni in sovrappeso purtroppo 110 kg, vita sedentaria,ho appena fatto gli esami del sangue.
I risultati sono:
Colesterolo LDL 135
Colesterolo totale 206
Colesterolo HDL 45
Trigliceridi 126
Glucosio 99
Beta 2 globuline 6.6
La mia dottoressa mi aveva detto che andava bene invece un altro dottore mi ha detto di stare attenta.
Ma nessuno mi ha spiegato come abbassare i valore che non vanno bene.
Cosa potrebbero comportare questi risultati?
Salve Emanuela.
Sicuramente avere uno stile di vita sedentario aumenta infatti il rischio di obesità che comporta nel tempo lo sviluppo di molte patologie: quelle cardiovascolari, il diabete, l'ipertensione.
Gli possono consigliare di iniziare a svolgere una camminata regolare a passo medio continuo per almeno '3o (almeno 3 volte a settimana) con conseguenza di un aumento del colesterolo “buono”(HDL) a scapito di quello “cattivo” e di intraprendere un percorso nutrizionale per eliminare i chili di troppo e normalizzare la circonferenza addominale.
Il connubio di alimentazione e attività fisica gli comporterà un miglioramento del suo stato di salute e di conseguenza un miglior controllo del quadro colesterolemico e glicemico.
Buongiorno ho colesterolo totale 301, colesterolo HDL 66 e trigliceridi 77. Ho 52 anni e peso 64 kg. Prima di iniziare un farmaco volevo un consiglio se è molto preoccupante la situazione. Prendo Eutirox da 20anni x ipotiroidismo. Grazie mille
Salve.
per comprendere meglio il quadro colesterolemico dobbiamo mettere in rapporto il colesterolo totale/ HDL:
Colesterolo totale 301/HDL 66= 4,56
Questo risultato rientra nel valore di circa 4,44 (rischio medio).
Bisogna anche valutare se vi è un famigliarità di ipercolesterolemia...ma essendo il rischio medio e non moderato (7,05) consiglio l'integratore di riso rosso fermentato per almeno tre mesi, un'alimentazione per un miglior controllo del quadro colesterolemico e attività fisica. Dopo tre mesi ripetere gli esami del sangue e se il colesterolo è diminuito saprà come comportarsi in futuro altrimenti valutare con il medico l'assunzione del farmaco.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Anemia in gravidanza a Fabro Scalo
Colon irritabile a Fabro Scalo
Disturbi alimentari a Fabro Scalo
Intolleranze alimentari a Fabro Scalo
Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo) a Fabro Scalo
Malattie cardiovascolari a Fabro Scalo
Malattie dismetaboliche a Fabro Scalo
Ritenzione idrica a Fabro Scalo
Steatosi epatica non alcolica (NAFLD) a Fabro Scalo
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