Esperienze
(Per appuntamenti contattare il 3756879724)
Senti che c'è qualcosa di più nella vita? Che il tuo benessere va oltre il semplice equilibrio tra corpo e mente, tra vita personale e lavorativa? Oppure senti che neanche questo equilibrio sia raggiunto?
Sono qui per accompagnarti in questo viaggio alla scoperta di te stessa/stesso. Con una solida formazione medica e una specializzazione in psicoterapia cognitivo costruttivista, offro un approccio integrato che tiene conto di tutti gli aspetti della tua persona: corpo, mente e Spirito.
La mia esperienza in pediatria mi ha insegnato l'importanza delle relazioni e del legame affettivo, mentre la mia formazione internazionale mi ha aperto gli occhi sulla diversità delle culture e delle esperienze umane.
Credo che ognuno di noi porti dentro di sé una profonda saggezza e una capacità innata di guarire. Il mio ruolo è quello di crearti uno spazio sicuro e accogliente dove poter esplorare le tue emozioni, i tuoi pensieri e i tuoi valori più profondi. E non solo esplorarli, ma attuarli.
Insieme possiamo scoprire come:
• affrontare le sfide come ansia, difficoltà relazionali, traumi, cambiamenti importanti o minori nella vita personale e professionale
• sviluppare il tuo potenziale per raggiungere i tuoi obiettivi
• (ri)scoprire la passione e lo scopo della tua vita
• connetterti con qualcosa di più grande di te, il tuo Sé autentico
Offro:
• terapia individuale
• coaching per raggiungere obiettivi personali e/o professionali
• consulenza psicologica per situazioni specifiche (ad es. supporto alla genitorialità)
Se senti il bisogno di un ascolto attento e di un supporto professionale per ritrovare il tuo equilibrio e la tua serenità, contattami. Sarà un onore accompagnarti in questo percorso di crescita.
Dr. Irina Alexandru, Medic Psihoterapeut, alături de tine către Starea de Bine
(Pentru programari sunati la 3756879724)
Simți că există ceva mai mult în viață? Că bunăstarea ta reprezintă mai mult decât simpla echilibrare între corp și minte, între viața personală și cea profesională? Sau poate simți că nu ai atins încă acel echilibru?
Sunt aici pentru a te însoți în această călătorie de descoperire de Sine. Grație unei pregătiri medicale solide și o specializare în psihoterapie cognitiv-constructivistă, ofer o abordare integrată care ia în considerare toate aspectele ființei: corp, minte și Spirit.
Experiența în pediatrie m-a învățat importanța relațiilor și a legăturii afective, în timp ce formarea mea internațională mi-a deschis ochii asupra diversității culturilor și a experiențelor umane.
Cred că fiecare dintre noi poartă în sine o înțelepciune profundă și o capacitate intrinsecă de vindecare. Rolul meu este să creez un spațiu sigur și primitor unde să poți explora emoțiile, gândurile și valorile tale cele mai profunde, în ritmul tău propriu și cu respect pentru obiectivele tale.
Împreună putem să aflăm cum:
• să faci față provocărilor precum anxietate, dificultăți relaționale, traume, schimbări majore sau minore în viața personală și profesională
• să-ți dezvolți potențialul pentru a-ți atinge obiectivele
• să (re)descoperi pasiunea și scopul tău în viață
• să te conectezi cu Sinele tău autentic
Îți ofer:
• terapie individuală
• coaching pentru atingerea obiectivelor personale și/sau profesionale
• consultanță psihologică pentru situații specifice (de ex. suport pentru părinți în gestionarea relației cu copiii)
Dacă simți nevoia să fii ascultat cu atenție și să beneficiezi de un suport profesional pentru a-ți regăsi echilibrul și liniștea, contactează-mă pentru o sesiune introductivă. Va fi o onoare să te însoțesc în această călătorie de dezvoltare personală.
Esperto in:
- Psicologia cognitiva
- Psicoterapia costruttivista
Esperienze
Irina Alexandru
psicoterapeuta, psicologo
Patologie trattate
- Sindrome da burnout
- Disturbi della personalità
- Crisi relazionali
- Stress
- Bassa autostima
- Paure
- Attacco di panico
- Mobbing
- Disturbi dell'umore
- Fobie
- Dipendenza affettiva
- Ansia
- Psiconevrosi
- Confusione mentale
- Somatizzazione
- Derealizzazione
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Esaurimento nervoso
- Depersonalizzazione
- Dissociazione
- Ansia da prestazione
- Violenza psicologica
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
- Rumeno
Tirocini
- 2021-2023 Esperienza formativa presso il SERVIZIO DI PREVENZIONE E PROTEZIONE ULSS 6 - Sportello d'ascolto e d'intervento per il benessere organizzativo, Padova
- 2024 Esperienza formativa presso la COMUNITA SAN FRANCESCO ONLUS -Servizio specialistico residenziale tipo C Programma Alcoldipendenti, Monselice, Padova
Pubblicazioni
- -
Formazione
- Istituto di psicoterapia, intervento sul disagio in ambito organizzativo e valorizzazione della persona, PSIOP, Padova
- Life & Business Coaching Practitioner Diploma presso Noble Manhattan Coaching Ltd School, Inghilterra
- Medico Chirurgo presso l'Università Carol Davila, Bucarest, Romania
Certificati
Premi e riconoscimenti
- -
Profili social
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Mental coaching (descrizione) • 130 €
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13 recensioni
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Luca C.
Ho avuto un’eccellente esperienza con Irina. Per la prima volta, sono riuscito a trovare una psicologa con cui mi sono sentito davvero a mio agio. Il percorso che abbiamo fatto insieme è stato molto efficace e i risultati sono concreti e tangibili. Consiglio vivamente questa professionista a chiunque stia cercando un supporto psicologico.
Irina’s input was life changing at a time when I was unable to see a way out and a path forward. Her calm positivity focused on solutions rather dwelling on a negative past. Her sessions were like oxygen and pure magic. Irina made me feel safe, she had my back, I felt seen and understood. Through her work and one step at a time, she equipped me with the tools I needed to create a happy life. I feel incredibly lucky to have been introduced to Irina and would be more than happy to recommend her services.
O. V.
Dr. Irina was the most sensitive and gentle presence during our coaching time. She was thoroughly prepared for dealing with my questions and I was impressed by her creativity in finding the right exercises. I enjoyed also moving around the room, jumping from one perspective to the other, as it helped me unblock thought patterns. I always felt safe and that my emotions were safe with her. I finished the sessions uplifted, refreshed and ready to act. I will always appreciate how she managed my questions and concerns.
Roberta
E' una psicoterapeuta e coach molto competente, in grado di aiutare in modo concreto a capire le radici del proprio blocco o trauma e trovare in sé chiarezza, forza e fiducia per superarlo, in una sorta di rinascita. Le sono molto grata.
Maria
La dottoressa Alessandro ha seguito la mia figlia in un periodo molto difficile tra adolescenza e maturità. Il progresso, il benessere interiore e le abilità "soft skills" che la mia figlia acquistò attraverso le sessioni con la Dottoressa Alexandru sono davvero notevoli.
Di conseguenza, seguo al momento anche io la dottoressa Alexandru, dopo poche sessioni, sento i benefici di questo percorso.
Neli
I have had several coaching and therapy sessions with Dr. Alexandru, and I am truly grateful for her support. She has a gentle yet strong presence that makes it easy to open up and feel understood. Her approach has helped me feel calmer and more confident in what matters most to me. The combination of coaching and therapy with her has given me a better understanding of my challenges and how to overcome them. I now feel more focused and capable in my personal and professional life. Her communication skills in English are excellent.
Ho avuto diverse sessioni di coaching e terapia con la Dottoressa Alexandru e le sono davvero grata per il suo supporto. Ha una presenza gentile ma forte che aiuta ad aprirsi e sentirsi compresi. Il suo approccio mi ha resa più tranquilla e sicura nelle cose che contano per me. Il lavoro con la Dottoressa mi ha permesso di comprendere meglio le mie difficoltà e come superarle. Ora mi sento più concentrata e capace nella mia vita personale e professionale.
Lara
La Dott.ssa Alexandru è stata una bellissima scoperta: attenta, premurosa, dalla professionalità impeccabile. Parlare con lei ha l'effetto di un balsamo e lascia un segno profondo e indelebile. Chi ha avuto la fortuna di incontrarla non può che dire: grazie!
Delia C
I've been seeing Irina for some time now, and working with her has been a transformative experience. From our very first session, her warmth and genuine care put me at ease, allowing me to open up and explore parts of myself I never knew existed.
I've worked with other therapists before, but what stands out for Irina is her amazing intuition and unique ability to tailor each session to address my specific challenges, which helped me overcome personal struggles and gain valuable insights. Her energy is empowering.
Investing in therapy with Irina has been the best decision I've ever made, and I wholeheartedly recommend her to anyone looking for a caring, supportive, and insightful therapist.
damiano
Ho avuto la fortuna di fare vari mesi di psicoterapia con la dott.ssa Irina Alexandru con la quale mi sono trovato davvero molto bene. Mi sono sempre sentito a mio agio parlando di argomenti mai affrontati con nessuno. La consiglio vivamente a chiunque abbia voglia di ripercorrere il proprio passato per poter leggere meglio momenti accantonati e mai affrontati. Grazie dott.ssa Irina.
Anna
I have no proper words to describe how lucky I am to have met Irina and to have had therapy with her. I have never felt so relieved, supported, understood, and gently guided.
I came with several traumas and beliefs which she helped me to face and dissolve into thin air. I learned so much about myself and others with her help. She gently helped me rebuild broken trust—first and foremost with myself—and taught me about boundaries and their importance.
There is so much to say and express, but if you are in search of gentle guidance and support, if you have felt misunderstood, and you simply want to learn how to love yourself more and heal what was damaged inside by the circumstances you came from, Irina is a perfect specialist and human!
I wish you healing, and to Irina, may your deepest heart's desires be fulfilled!
Best wishes,
Anna
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
ciao, sono circa 2 anni che faccio ripetutamente un tipo di sogno che mi “schifa” ogni volta che mi risveglio.
Il sogno riguarda me e mio zio, c’è questo incontro tra noi due in situazioni famigliari, e questo incontro è sempre molto fisico. Solitamente parte da un saluto con un abbraccio mol...Altro
La ringrazio per aver condiviso il suo sogno. Come ha giustamente osservato, l'interpretazione dei sogni è un processo complesso e profondamente personale. Dipende da una moltitudine di fattori, t...Altro
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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