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Dott.ssa Ilaria La Rocca Biologa Nutrizionista
Via Portuense 104, Roma


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Prima visita nutrizionale (descrizione) • 90 €

Controllo nutrizionale • 40 €


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Studio Nallo
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Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite

Prima visita nutrizionale


Prima visita nutrizionistica


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Esperienze

Benvenuti! Sono Ilaria La Rocca, Biologa Nutrizionista iscritta all'Ordine de Biologi del Lazio e dell'Abruzzo con il numero di protocollo AA_100157.
Ho conseguito la Laurea triennale in Scienze Biologiche presso l'Università degli Studi della Tuscia e la Laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso l'Università degli Studi di Roma Tor Vergata con votazione finale di 110/100 e Lode.
La mia passione per la nutrizione nasce sin da bambina!
Ho a cuore il benessere delle persone ed il mio obiettivo principale è proprio quello di migliorare la vita di coloro che si rivolgono a me.
Ricordate sempre che andare dal nutrizionista non significa "mettersi a dieta" ma scoprire come prendersi cura di sé e nutrire il proprio corpo con amore e rispetto.
Altro

Punteggio generale

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M
Presso: Dott.ssa Ilaria La Rocca Biologa Nutrizionista prima visita nutrizionale

Gentile e cortese,mi ha messa subito a mio agio. Molto preparata ed empatica. In attesa d'iniziare qst percorso con lei

Dott.ssa Ilaria La Rocca

Grazie di cuore!

V
Presso: Dott.ssa Ilaria La Rocca Biologa Nutrizionista dieta personalizzata

Il mio percorso nutrizionale è accurato e studiato con coerenza ed efficienza. La Dottoressa è una ragazza meravigliosa, molto attenta e scrupolosa in ogni dettaglio. Sto affrontando questo percorso con il sorriso e senza troppe rinunce. Empatica, graziosa nei modi, insomma per me è la N.1 e consiglio a tutti di affidarsi alle sue cure senza timore alcuno.

Dott.ssa Ilaria La Rocca

Grazie Vittoria! Felice di accompagnarti in questo bellissimo percorso

G
Presso: Studio Nallo prima visita nutrizionistica

Molto professionale e compente, visita approfondita e dettagliata

Dott.ssa Ilaria La Rocca

Grazie!

A
Presso: Dott.ssa Ilaria La Rocca Biologa Nutrizionista controllo nutrizionale

Visita molto accurata e spiegazioni semplici e chiare

Dott.ssa Ilaria La Rocca

Grazie mille!

M
Presso: Dott.ssa Ilaria La Rocca Biologa Nutrizionista visita nutrizionale di controllo

Ilaria è una fantastica nutrizionista! Oltre ad essere super professionale, è anche gentile, empatica e sempre disponibile per qualunque chiarimento o scambio di opinioni. Adoro il fatto di sentirmi totalmente a mio agio durante ogni nostro incontro. Consigliatissima

Dott.ssa Ilaria La Rocca

Grazie di cuore Martina!

M
Presso: Altro Altro

Sono andato per un riequilibrio alimentare e peso forma, obbiettivo raggiunto in poco tempo.

Dott.ssa Ilaria La Rocca

Grazie!

I
Presso: Dott.ssa Ilaria La Rocca Biologa Nutrizionista prima visita nutrizionale

Lei non è solo una specialista nell'alimentazione, ti ascolta, ti supporta e insieme alle esigenze di ogni persona, trova il percorso giusto.

Dott.ssa Ilaria La Rocca

Grazie di cuore. Sono felice di trasmettere la passione per la mia professione e di accompagnarti in questo percorso!

M
Presso: Dott.ssa Ilaria La Rocca Biologa Nutrizionista prima visita nutrizionale

La dottoressa ha saputo mostrare empatia già dal nostro primo incontro, dimostrando allo stesso tempo professionalità e dedizione verso il proprio lavoro e allo stesso modo nei confronti del paziente.

Dott.ssa Ilaria La Rocca

Grazie delle belle parole!

G
Presso: Studio Nallo dieta personalizzata

Con il suo piano alimentare finalmente ho imparato a mangiare sano. Dottoressa cordiale e sempre reperibile.

Dott.ssa Ilaria La Rocca

Grazie!!

A
Presso: Dott.ssa Ilaria La Rocca Biologa Nutrizionista prima visita nutrizionale

Mi sono rivolta alla Dott.ssa per normalizzare i livelli di glicemia e colesterolo. A distanza di pochi mesi i valori sono rientrati e ringrazio l Dott.ssa per avermi dato le basi di una sana alimentazione! La consiglio vivamente

Dott.ssa Ilaria La Rocca

Grazie Anna Maria!

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Domande su Favismo

Salve , sono una persona affetta da Favismo, volevo sapere se nella mia dieta posso introdurre alimenti di farina integrale, tipo pane azzimo integrale .. grazie della risposta

Buonasera, non ci sono controindicazioni circa l'utilizzo di cereali integrali. Tuttavia è importante leggere attentamente le etichette dei prodotti alimentari in quanto le fave possono essere presenti in molti prodotti trasformati, anche in quelli meno sospettabili. Ad esempio, alcuni snack salati, farine, e piatti pronti possono contenere farina di fave o estratti di fave. Evitare fave e prodotti derivati è fondamentale, ma è anche importante considerare altri alimenti e sostanze chimiche potenzialmente pericolosi.
Cordiali Saluti

Dott.ssa Ilaria La Rocca

Domande su visita nutrizionistica

Buongiorno sono una donna di 50 anni e vorrei un consiglio , sono entrata in menopausa da circa 3 mesi e sono ingrassata 5 kg pancia e fianchi non riesco a dimagrire , prendo anche Lobivon per la pressione da circa 5 anni . Come posso fare per sentirmi meglio ? Non posso prendere integratori perché sono allergica alla caffeina e thè verde . Grazie infinite !

Buonasera, l'aumento del peso corporeo si verifica in misura variabile in tutte le donne in menopausa e rappresenta un problema in più del 50% delle donne oltre i 50 anni. Infatti la carenza estrogenica determina un rallentamento del metabolismo e aumenta l'appetito con una tipica distribuzione del grasso corporeo "a mela". Irritabilità, umore instabile e demotivazione fanno da cornice a questo quadro.
Detto questo, il modo migliore per affrontare questo periodo con la massima serenità possibile è quello di affidarsi ad un professionista della nutrizione che sappia comprendere le sue esigenze e possa fornirle un piano alimentare che la guidi in questa fase e che le consenta di tornare a sentirsi bene con sé stessa.

Dott.ssa Ilaria La Rocca

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