Dott.ssa
Giulia Iervolino
Nutrizionista
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Ottaviano, Nola, San Vitaliano 3 indirizzi
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Consulenza online • 70 €
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Prima visita nutrizionale
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Visita nutrizionistica
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Da 60 €
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Via Nazionale delle Puglie, San Vitaliano
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Altre prestazioni
Consulenza nutrizionale
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Controllo nutrizionale
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Dieta chetogenica
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Dieta per sportivi
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Prima consulenza nutrizionale
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Prima Visita
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Visita nutrizionale
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Visita nutrizionale di controllo
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Via A. Boccio 2, Nola
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Centro Positive Therapy
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Esperienze
Esperienze
Giulia Iervolino
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Anoressia
- Diabete di tipo 2
- Bulimia
- Diabete di tipo 1
- Celiachia
- Tiroidite
- Ipotiroidismo
- Esofagite da reflusso
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastroesofagite
- Gastrite
- Malattie gastrointestinali
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Anemia da carenza di folati
- Costipazione
- Anemia in gravidanza
- Disturbi alimentari
- Colon irritabile
- Morbo celiaco
- Osteoporosi
- Calcolosi Renale
- Insufficienza renale
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
- Francese
Tirocini
- Studio di Nutrizione personalizzata a Brusciano
- Diagnostica Biomedica Caldarelli
Pubblicazioni
- I carboidrati amici del benessere e della linea (rivista scentifica online, 2022)
- La dieta low fodmap (Rivista scientifica online, 2022)
- Mindful eating (Rivista scientifica online 2021)
- Disturbi del comportamento alimentare, cosa sono e come risolverli (Blog psicologia 2024)
Formazione
- Laurea triennale in scienze biologiche Università degli studi di Napoli, Federico II
- Laurea magistrale in scienze biologiche, Università degli studi di Napoli, Federico II
- Corso di perfezionamento in igiene alimentare, nutrizione e benessere, Università degli studi di Napoli Federico II
- Master in dietetica applicata allo stile di vita: dalla sedentarietà all'attività sportiva
Specializzazioni
- Medicina preventiva
Certificati
Foto
Premi e riconoscimenti
- Riconoscimento per l'attività di svolgimento di tecniche di mindfulness nei processi educativi ed evolutivi
95 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
F.G.
"Bravissima dottoressa. Disponibile e gentilissima, soprattutto molto preparata. Ottima esperienza.
Consigliata."
Dott.ssa Giulia Iervolino
Ti ringrazio, faremo cose belle insieme
V.A.
Dottoressa attenta e gentilissima, sempre pronta a rispondere alle domande e a chiarire ogni dubbio.
Dott.ssa Giulia Iervolino
Grazie mille per la recensione positiva
L.M.
Molto attenta durante il colloquio per capire quale alimentazione potrebbe andare bene per me!
Dott.ssa Giulia Iervolino
Grazie per la recensione
S.B.
La dott.ssa Iervolino è empatica e bravissima! Non ha fretta e ascolta con attenzione dando consigli sempre molto efficaci!
Dott.ssa Giulia Iervolino
Grazie mille
Alessia G.
Giulia è davvero il massimo! Gentile, comprensiva, sempre disposta a venirti incontro. C’è per qualsiasi dubbio o preoccupazione, davvero nel quotidiano. Con lei il percorso diventa un piacere
Dott.ssa Giulia Iervolino
Grazie Ale, sono contenta che il lavoro che facciamo ti piaccia e ti stimoli
Alessandro
Nutrizionista al top per le mie esigenze, non pane e acqua ma attenta alla persona singola
La dottoressa Iervolino, una garanzia
La dottoressa Iervolino é davvero preparata. Nonostante che io abbia fatto tante diete e negli ultimi 10 anni e che io abbia giá perso molti chili, con lei sto continuando a perdere gli ultimi chili (da sempre i più difficili da perdere). I suoi schemi alimentari funzionano, basta seguirli per bene!
Dal punto di vista umano, La Dottoressa Giulia ti mette a tuo agio e nei momenti di difficoltà, riesce con la sua calma che la contraddistingue, a guidarti verso la giusta via.
Grazie dottoressa
Dott.ssa Giulia Iervolino
Grazie a te per le parole che hai speso per me. Arriveremo alla fine del percorso e festeggeremo insieme, perchè sai che le tue vittorie sono anche le mie
Gabriele
Cortesia , professionalità e cordialità Mi ha messo subito a mio agio , essenziale senza troppi fronzoli e diretta. Da consigliare sicuramente
Rv
Il mio primo consulto online; penso che Giulia sia competente oltre che attenta e gentile. La consiglio
P.L.
Ho fatto oggi la prima consulenza. Ottima impressione. Molto professionale e disponibile. È riuscita a mettermi a mio agio.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Gentili dottori,
vorrei sottoporre alla Vostra attenzione la colazione che giornalmente assumo : 200/250 Ml di Latte Senza lattosio, f2/3 fette biscottate integrali, frutta secca ( 5/6 mandorle o 15/20 Gr di anacardi tostati) e frutta fresca ( kiwy banana o mela).
Svolgo attività fisica 3 volte a settimana ( 70'-90' di camminata di passo) da implementare o alternare con qualche lavoro con i pesi per mantenere il tono muscolare .
Sono di 52 anni , 178 Cm e peso 71 Kg.
Grazie dell'attenzione che dedicherete a questa mia richiesta
Cordiali Saluti
Buongiorno, la colazione da lei descritta risulta completa, soprattutto per una persona che ha uno stile di vita attivo. Come descritto anche dagli altri colleghi, bisognerebbe capire come prosegue la sua giornata alimentare in quanto in questo modo si ha la visione di un solo tipo di pasto, e quindi non è possibile capire se ci sono errori di impostazione nel resto della giornata.
Ovviamente le assunzioni e le quantità dipendono anche dai suoi attuali obiettivi, definizione? massa?
salve e buonasera..
Sto seguendo una dieta mediterranea da 2 giorni. Questa sera per cena il mio piano prevedeva 1 hamburger + 70 g di pane + verdura .
sono molto nervosa questa sera e invece di 70 g di pane che equivale a mezzo panino, io ho mangiato due panini interi che ho accompagnato normalmente con la verdura e l'hamburger che non ho finito di mangiare tutto.
ora sono preoccupata perchè penso che non ho '' nemmeno iniziato'' e già ho fatto questo piccolo sgarro del pane.
ora cosa posso fare per rimediare ? sono in ansia
Buongiorno, innanzitutto non deve assolutamente farsi assalire dall'ansia o dal panico. E' possibile che abbia avuto una giornata molto stressante e che questo l'abbia portata ad esagerare con i carboidrati. E' una cosa che può capitare. Ciò che conta in questi casi è sempre avere voglia di ripartire e metterci la buona volontà. Si può cadere tante volte durante un percorso nutrizionale, perchè esattamente come ogni percorso nella vita, è fatto di alti e bassi, la cosa importante è rialzarsi e ripartire. Non ha bisogno di recuperare ciò che ha mangiato in più, ma solo archiviare la giornata negativa e ripartire con tutto l'ottimismo di cui può essere capace. Poi se ha difficoltà specifiche, le consiglio di parlarne con il professionista che la segue.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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