Esperienze
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Giulia Iervolino
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete mellito
- Diabete
- Anoressia
- Diabete di tipo 2
- Bulimia
- Diabete di tipo 1
- Celiachia
- Tiroidite
- Ipotiroidismo
- Esofagite da reflusso
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Gastroesofagite
- Gastrite
- Malattie gastrointestinali
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Anemia da carenza di folati
- Costipazione
- Anemia in gravidanza
- Disturbi alimentari
- Colon irritabile
- Morbo celiaco
- Osteoporosi
- Calcolosi Renale
- Insufficienza renale
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
- Francese
Tirocini
- Studio di Nutrizione personalizzata a Brusciano
- Diagnostica Biomedica Caldarelli
Pubblicazioni
- Il Ricettario Healty veggie edition https://nutrizionistagiuliaiervolino.it/product/il...
- Il ricettario Healty https://nutrizionistagiuliaiervolino.it/product/il...
- I carboidrati amici del benessere e della linea (rivista scentifica online, 2022)
- La dieta low fodmap (Rivista scientifica online, 2022)
- Mindful eating (Rivista scientifica online 2021)
- Disturbi del comportamento alimentare, cosa sono e come risolverli (Blog psicologia 2024)
Formazione
- Master in dietetica applicata allo stile di vita: dalla sedentarietà all'attività sportiva
- Laurea triennale in scienze biologiche Università degli studi di Napoli, Federico II
- Laurea magistrale in scienze biologiche, Università degli studi di Napoli, Federico II
- Corso di perfezionamento in igiene alimentare, nutrizione e benessere, Università degli studi di Napoli Federico II
Certificati
Video
Premi e riconoscimenti
- Riconoscimento per l'attività di svolgimento di tecniche di mindfulness nei processi educativi ed evolutivi
Indirizzi (4)
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104 recensioni
Punteggio generale
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D.R
Ho effettuato solo la prima visita al momento ma ho avuto una buonissima impressione perché la dottoressa mi è parsa molto competente e gentile. Ho buone aspettative in attesa della scheda! :)
Dott.ssa Giulia Iervolino
Grazie mille, mi auguro che le aspettative vengano soddisfatti. Faremo un buon lavoro
Alvise
Visita succinta e precisa perché la dottoressa aveva studiato il caso e si era preparata accuratamente
Dott.ssa Giulia Iervolino
Grazie mille
Aleesia
La migliore nutrizionista che potevo desiderare (e ne ho conosciute tante), professionale, disponibile ed empatica…. Cosa volere di più?
Dott.ssa Giulia Iervolino
Grazie Ale, sono contenta che ti stia trovando bene con me. Faremo grandi cose, lo so
Laura
La visita è stata breva, ma piacevole ed esaustiva
Dott.ssa Giulia Iervolino
Grazie mille del feedback
Alessandra
Come prima visita è stata proprio brava, mi ha fatto sentire a mio agio ed ha capito le mie esegenze. Attendo la scheda con ansia ed entusiasmo
Dott.ssa Giulia Iervolino
Ti ringrazio, spero che potremmo fare insieme un ottimo percorso
Alessandro
Grande Disponibilita, estrema chiarezza e spiegazioni ottime
C R
La dottoressa è una persona cordiale.. Dà spiegazioni dettagliate.
Fabio Messina
La dottoressa ha ascoltato le mie esigenze con attenzione e mi ha fornito spiegazioni dettagliate sul piano alimentare per raggiungere i miei obiettivi inoltre la possibilità di avere un supporto online durante il percorso è un valore aggiunto
Dott.ssa Giulia Iervolino
Ti ringrazio molto per le tue parole
I.P
Ottima prima impressione. Mi ha fatto sentire a mio agio, giusto mix tra professionalità e simpatia.....
Dott.ssa Giulia Iervolino
Grazie mille
F.G.
"Bravissima dottoressa. Disponibile e gentilissima, soprattutto molto preparata. Ottima esperienza.
Consigliata."
Dott.ssa Giulia Iervolino
Ti ringrazio, faremo cose belle insieme
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Gentili dottori,
vorrei sottoporre alla Vostra attenzione la colazione che giornalmente assumo : 200/250 Ml di Latte Senza lattosio, f2/3 fette biscottate integrali, frutta secca ( 5/6 mandorle o 15/20 Gr di anacardi tostati) e frutta fresca ( kiwy banana o mela).
Svolgo attività fisica 3 volte a settimana ( 70'-90' di camminata di passo) da implementare o alternare con qualche lavoro con i pesi per mantenere il tono muscolare .
Sono di 52 anni , 178 Cm e peso 71 Kg.
Grazie dell'attenzione che dedicherete a questa mia richiesta
Cordiali Saluti
Buongiorno, la colazione da lei descritta risulta completa, soprattutto per una persona che ha uno stile di vita attivo. Come descritto anche dagli altri colleghi, bisognerebbe capire come prosegue la sua giornata alimentare in quanto in questo modo si ha la visione di un solo tipo di pasto, e quindi non è possibile capire se ci sono errori di impostazione nel resto della giornata.
Ovviamente le assunzioni e le quantità dipendono anche dai suoi attuali obiettivi, definizione? massa?
salve e buonasera..
Sto seguendo una dieta mediterranea da 2 giorni. Questa sera per cena il mio piano prevedeva 1 hamburger + 70 g di pane + verdura .
sono molto nervosa questa sera e invece di 70 g di pane che equivale a mezzo panino, io ho mangiato due panini interi che ho accompagnato normalmente con la verdura e l'hamburger che non ho finito di mangiare tutto.
ora sono preoccupata perchè penso che non ho '' nemmeno iniziato'' e già ho fatto questo piccolo sgarro del pane.
ora cosa posso fare per rimediare ? sono in ansia
Buongiorno, innanzitutto non deve assolutamente farsi assalire dall'ansia o dal panico. E' possibile che abbia avuto una giornata molto stressante e che questo l'abbia portata ad esagerare con i carboidrati. E' una cosa che può capitare. Ciò che conta in questi casi è sempre avere voglia di ripartire e metterci la buona volontà. Si può cadere tante volte durante un percorso nutrizionale, perchè esattamente come ogni percorso nella vita, è fatto di alti e bassi, la cosa importante è rialzarsi e ripartire. Non ha bisogno di recuperare ciò che ha mangiato in più, ma solo archiviare la giornata negativa e ripartire con tutto l'ottimismo di cui può essere capace. Poi se ha difficoltà specifiche, le consiglio di parlarne con il professionista che la segue.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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