Dott.
Francesco Paolo Coppola
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Esperienze
Mi occupo sia di adulti che di bambini a partire dai 12 anni e mi concentro principalmente sul trattamento dell'ansia utilizzando tecniche di psicologia clinica.
Il mio lavoro coinvolge il paziente affinché attivamente riscopra o trovi il piacere di amare, lavorare, comunicare.
Tale obiettivo, si ottiene riducendo l’enorme concentrazione che riversiamo su ricordi ed aspettative, rilassando e distribuendo l'attenzione anche verso il corpo e le emozioni.
Possediamo sin dall’infanzia un’intelligenza emotiva e spontanea che trascuriamo.
Una terapia efficace è un “gioco del crescere”, che modulata sulle esigenze del paziente rilassa e a lasciar emergere la spontaneità consapevole, l'attenzione e la creatività dimenticate.
Chiariamoci ed impareremo a pensare meglio e camminare sulle nostre gambe.
Il protagonista della riuscita è la coppia paziente terapeuta in cui si condivida prima il dolore, poi lo stare bene, il gioire, il silenzio interiore, della meditazione ed infine la libertà . Usiamo anche un delicato esercizio fisico ed il respiro.
La mia metodologia si basa sulla terapia Gestalt, che mira a comprendere come i processi cognitivi influenzino il comportamento e il benessere della persona.
Da diversi anni conduco terapia individuale o di coppia per adulti e giovani provenienti da famiglie disfunzionali
Il mio obiettivo è aiutare a cambiare convinzioni e schemi mentali che ostacolano la vita quotidiana. Credo che la relazione tra terapeuta e paziente sia fondamentale per il successo della terapia, per questo mi impegno a creare una relazione basata sulla fiducia e la comprensione.
Garantisco la massima discrezione e sono attento alle esigenze e possibilità del paziente.
Se stai attraversando un momento difficile, benvenuto e rilassati sono pronto ad aiutarti.
41 recensioni
Punteggio generale
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Emanuele
Prima visita per il momento mi ha insegnato delle tecniche di respirazione e rilassamento ...sembrano efficaci..persona educata e ti ascolta
R.V.
Sono stata per la prima volta dal dottore ieri .. mi ha messo subito a mio agio.
È stato un incontro piacevole e allo stesso tempo profondo.
Ci rivedremo la settimana prossima e spero che vada meglio di ieri.
Grazie!
M.S.
Professionista empatico,disponibile che mette a proprio agio ,riesce ad entrare in contatto con il paziente trovando un senso ad ogni problematica ,non potevo desiderare di meglio.
Domenico
Il dottor Coppola è davvero un professionista con esperienza e riesce a metterti subito a tuo agio grazie alla sua empatia ed a farti aprire rispettando i tuoi tempi guidandoti passo passo. Inoltre è molto pratico ed utilizza metodi diversi per farti arrivare al punto. Inoltre fornisce fin da subito i mezzi per cominciare a stare meglio ogni giorno, come ad esempio gli esercizi di respirazione. Consigliato assolutamente.
Paziente
Il Dr. Coppola è un vero professionista, dotato di empatia e competenza straordinarie. La sua guida ha trasformato positivamente la mia vita. Altamente consigliato.
Mario p.
Gran professionista, empatico, preparato e capace fin da subito di instaurare un rapporto "amicale" che mette a proprio agio. Consigliato.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 23 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono estremamente in confusione e non so come comportarmi. Circa 5 mesi fa mi sono molto avvicinata ad una mia compagna di squadra di pallavolo di parecchi anni piú giovane. All'epoca dei fatti lei era fidanzata con un suo coetaneo da 4 anni (prima storia seria e duratura). Abbiamo iniziato a conoscerci in maniera piú profonda tramite messaggi, ci siamo fatte domane che ci hanno permesso di conoscerci meglio e ci siamo rese conto di avere molte cose in comune e punti di vista molto simili se non uguali. Io sono lesbica, lei ovviamente lo ha sempre saputo ma non é mai stato un problema, non ha pregiudizi. Il nostro rapporto ha continuato ad approfondirsi, carezze, abbracci, una sera ha anche dormito da me e non abbiamo chiuso occhio restando tutta la notte abbracciate a parlare. É capitato anche di baciarci, sempre comunque partito da lei perché io, sapendo la sua situazione, non ho mai voluto forzare nulla. Ogni volta che ci incontravamo c'era sempre più trasporto, ma quando ci separavamo subentravano in lei i sensi di colpa nei confronti del fidanzato, dubbi per il fatto che lei si é sempre vista con un uomo, dubbi per la differenza di etá...quindi mi chiedeva di fare in modo non succedesse piú, ma quando ci vedavamo di nuovo, regolarmente non riuscivamo a starci lontane. Lei é arrivata anche a lasciare il ragazzo x un breve periodo, per poi tornarci comunque insieme dicendo che nonostante tutto le faceva piú male il pensiero di perderlo. Continuava peró a dirmi cose di un certo peso, che per lei ero diventata molto importante, che quando stava con me non aveva pensieri, che la facevo star benissimo, che le facevo perdere un battito ogni volta che la guardavo o le dicevo certe cose...che non voleva perdermi. Alla fine me ne sono innamorata e gliel'ho detto (sapendo che in cuor suo giá ne era consapevole), le ho detto quello che provavo perché credo che amare qualcuno non sia mai sbagliato e sia giusto dirlo per non avere poi rimpianti e rodersi pensando ai "se" e ai "magari". Come risposta mi arrivó un "lo avevo capito ma non pensavo cosí tanto, mi dispiace e per quanto per un periodo ho pensato che anche da parte mia ci fosse qualcosa di profondo, ho fatto la scelta di stare con lui" ...ovviamente mi é crollata la terra sotto i piedi. Lei é una persona molto razionale, fa fatica ad esternare le sue emozioni. É anche molto empatica e mette sempre il bene degli altri davanti al suo. Io sono piú di pancia, istintiva, seguo le emozioni nonostante lavori molto anche con la ragione. Ad oggi continuiamo a sentirci assiduamente, ci vediamo ad allenamento e le volte che ci incontriamo da sole é perché lei, raramente, passa a trovarmi. In queste occasioni stiamo abbracciate, niente di piú, ma é un tipo di abbraccio diverso da quello che si potrebbe avere in un normale rapporto di amicizia. Io non riesco a chiudere, non riesco ad allontanarmi anche se questa situazione mi fa stare in bilico. Non capisco se stia cercando di soffocare quello che prova veramente o se davvero non prova un qualcosa di cosí forte nei miei confronti. A maggior ragione che pochi giorni fa mi ha detto che si porta dentro il peso della scelta che ha fatto soprattutto perché non l'ha fatta per lei ma per non far stare male un'altra persona (il fidanzato) e che le dispiace perché vorrebbe fosse diverso. In questa situazione non so se devo aspettare che si capisca, non so se devo continuare a sperare, non so cosa fare perché il solo pensare di non sentirla piú mi fa mancare il fiato. Quello che mi fa avere un sacco di dubbi è che in parecchie occasioni é ambigua e contraddittoria e mi rendo conto che molte volte si trattiene dal dirmi determinate cose...la sento che é trattenuta e questo mi porta ancor di piú a pensare che forse dovrei avere pazienza e aspettare. Ma mi é difficile far finta di niente, mi é difficile restare serena quando è con lui, mi é difficile non poterla vivere, mi é difficile sopportare la mancanza della presenza. Chiedo scusa per essermi dilungata e ringrazio chiunque voglia rispondere. Grazie
Costruisci troppe interpretazioni, rilassa ed impara a respirare, la terapia serve a diventare meno schiavi dei nostri pensieri...
Buongiorno, è giusto negare a dei bambini di 10 anni di scegliere con quali compagni effettuare l’intervallo, ed imporre la maestra i gruppi di gioco? Conoscendo che all’interno della classe ci sono bambini che subiscono prese in giro da parte di alcuni compagni?
Grazie per la risposta
Ovviamente da questa domanda capisco che lei ritiene che le questioni si risolvono con un si o un no. E che ci sia qualcuno che magicamente risolva questioni complesse. Purtroppo anche la psicologia non da risposte con un si o un no, è uno spazio in cui ci si confronta per trovare in noi stessi le risposte anche a situazioni importanti e difficili.
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