Dott.
Francesco Paolo Coppola
Psicologo,
Terapeuta,
Psicologo clinico
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Esperienze
Mi occupo sia di adulti che di bambini a partire dai 12 anni e mi concentro principalmente sul trattamento dell'ansia utilizzando tecniche di psicologia clinica.
Il mio lavoro coinvolge il paziente affinché attivamente riscopra o trovi il piacere di amare, lavorare, comunicare.
Tale obiettivo, si ottiene riducendo l’enorme concentrazione che riversiamo su ricordi ed aspettative, rilassando e distribuendo l'attenzione anche verso il corpo e le emozioni.
Possediamo sin dall’infanzia un’intelligenza emotiva e spontanea che trascuriamo.
Una terapia efficace è un “gioco del crescere”, che modulata sulle esigenze del paziente rilassa e a lasciar emergere la spontaneità consapevole, l'attenzione e la creatività dimenticate.
Chiariamoci ed impareremo a pensare meglio e camminare sulle nostre gambe.
Il protagonista della riuscita è la coppia paziente terapeuta in cui si condivida prima il dolore, poi lo stare bene, il gioire, il silenzio interiore, della meditazione ed infine la libertà . Usiamo anche un delicato esercizio fisico ed il respiro.
La mia metodologia si basa sulla terapia Gestalt, che mira a comprendere come i processi cognitivi influenzino il comportamento e il benessere della persona.
Da diversi anni conduco terapia individuale o di coppia per adulti e giovani provenienti da famiglie disfunzionali
Il mio obiettivo è aiutare a cambiare convinzioni e schemi mentali che ostacolano la vita quotidiana. Credo che la relazione tra terapeuta e paziente sia fondamentale per il successo della terapia, per questo mi impegno a creare una relazione basata sulla fiducia e la comprensione.
Garantisco la massima discrezione e sono attento alle esigenze e possibilità del paziente.
Se stai attraversando un momento difficile, benvenuto e rilassati sono pronto ad aiutarti.
Insieme possiamo creare un piano di terapia e superare qualsiasi crisi.
Ti invito a contattarmi e iniziare questo percorso insieme.
40 recensioni
Punteggio generale
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R.V.
Sono stata per la prima volta dal dottore ieri .. mi ha messo subito a mio agio.
È stato un incontro piacevole e allo stesso tempo profondo.
Ci rivedremo la settimana prossima e spero che vada meglio di ieri.
Grazie!
M.S.
Professionista empatico,disponibile che mette a proprio agio ,riesce ad entrare in contatto con il paziente trovando un senso ad ogni problematica ,non potevo desiderare di meglio.
Domenico
Il dottor Coppola è davvero un professionista con esperienza e riesce a metterti subito a tuo agio grazie alla sua empatia ed a farti aprire rispettando i tuoi tempi guidandoti passo passo. Inoltre è molto pratico ed utilizza metodi diversi per farti arrivare al punto. Inoltre fornisce fin da subito i mezzi per cominciare a stare meglio ogni giorno, come ad esempio gli esercizi di respirazione. Consigliato assolutamente.
Matteo
Grande personalità, super preparato ed abile nella comunicazione.
Paziente
Il Dr. Coppola è un vero professionista, dotato di empatia e competenza straordinarie. La sua guida ha trasformato positivamente la mia vita. Altamente consigliato.
Giampaolo
Il dottor Coppola è un professionista competente e accogliente. Il colloquio è efficace e ricco di spunti. La sua terapia è stata molto utile, lo consiglio vivamente
Mario p.
Gran professionista, empatico, preparato e capace fin da subito di instaurare un rapporto "amicale" che mette a proprio agio. Consigliato.
G D
Il Dott. Coppola è un ottimo professionista, attento, sereno disponibile. Competente e preparato, mi ha dato un notevole aiuto in un un momento difficile della vita.
A. M.
Un esperto professionista, attento alle esigenze del paziente. Chiaro ed empatico.
MC
Ottima cortesia e disponibilità
Sottolineo la puntualità è l’empatia dimostrata.
Lo consiglio senz’altro
MC
Risposte ai pazienti
ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera,sono una ragazza di 27 anni,da anni soffro di ansia,attacchi di panico,ho preso anni fa lexotan e Xanax insieme. da gennaio è fortemente aumentata con attacchi di panico forti,dolore braccio sinistro,dolore petto sinistro,in mezzo al torace,pugno allo stomaco,debolezza,a febbraio mi recai al pronto soccorso pensando fosse infarto,mi fanno l elettrocardiogramma tutto regolare,diagnosi un fortissimo attacco di panico mi prescrivono lexotan,poi a scalare. E mi passò. Qualche settimana dopo riprese "violentemente",forti attacchi di panico comprendendo braccio sinistro,debolezza,dolori torace, tachicardia,battito come se il cuore volesse uscire,mal di testa,fame d aria,difficoltà respiratorie, dolore scapolare sinistro,tutto ciò anche la notte,non facendomi chiudere occhio,ero sfinita,chiamai il medico mi prescrive lexotan 3 volte al dì. Non passa. Compro tisane,gocce fiori di Bach e niente non passa, anzi mi è preso come una morsa dall'ombelico una notte e me lo ha rifatto la notte successiva,come se stringessero l ombelico e tirassero,ho avuto un giorno di diarrea,gli altri stitichezza e aria. Ho l addome gonfio come se fossi incinta,mi sento un peso e fatico a respirare anche da ferma,e se faccio due passi mi stanco. Sensazione H24 di avere una tonnellata sul busto e riuscire a respirare poco,di essere bloccata. Sono una ragazza esile non c'entra neanche il peso. Mi passa poca aria nel respirare e la respirazione è limitata,piccoli respiri come affannosi,e mi spavento generando ancora più ansia. Leggendo su internet ci sono tante cause,tra cui il diaframma non funzionante correttamente e mi misi a piangere per i brutti articoli,ad esempio si muore soffocati o lo stomaco schiaccia il diaframma. Quando inspiro la bocca dello stomaco fino all'ombelico è gonfia ugualmente e un po' dura,quando butto fuori si dilata. Non so se quindi si tratta di diaframma o ernia iatale o stomaco gonfio. Sono stata sempre di buona forchetta,adesso non riesco a mangiare come prima,e mi demoralizza, mi basta poco per saziarmi e non digerire,delle volte mi capita che mi venga su il pranzo nel tardo pomeriggio. Non faccio molta attività fisica per via di problemi di schiena dove non posso fare sforzi fisici,faccio una camminata al dì di 30 minuti.
Vorrei chiedervi posso fare per rimediare a tutto ciò.
Sono davvero preoccupata,non faccio altro che pensare ai disturbi anche perché non riesco ad essere indifferente e non mi godo le giornate. Grazie anticipatamente.
Gent. Sign. siamo fatti di corpo, energia e parola, mente, a prescindere dal consiglio di passare da un medico che le possa fare una visita per escludere eventuali problemi aggiuntivi di carattere medico, mi sembra evidente dalle sue descrizioni, che non ha un buon rapporto con il corpo e senza di quello non può andare molto lontano, prima dei farmaci o insieme ad essi deve imparare a respirare e riprendere confidenza e amore con il corpo e soprattutto, con il respiro, la mente è come un cavaliere zoppo in groppa ad un cavallo cieco (il corpo), il cavaliere può guidare il cavallo (il corpo) con le briglie, (il respiro) . Corpo e mente sono indissolubili. Certo, lo psicologo è necessario per capire ed aiutare a sciogliere questa esclusione e quale funzione ha avuto ed ha ancora nella sua vita, difficilmente risolverà solo con i farmaci questa sua angoscia. Per aiuto può chiamarmi in pomeriggio. In tutti i casi mantenga un atteggiamento prudente e fiducioso nelle sue risorse
Salve ho assunto coca sono pentito ma sono agitato cosa posso fare per farmi passare agitazione vi ringrazio
Si rilassi, è stata una esperienza, non è una dipendenza, salvo che non sia un episodio sporadico ma frequente, mica si vuole mettere in croce. Certo la coca non è una sostanza che rilassa e neanche induce ad una riflessione su di se. Può cercare di capire cosa è successo, quello si...cosa cerca, cosa le manca, per esempio perché fallisce sempre allo stesso modo, perché non ottiene quello che vuole, perché viene trascinato in cose che magari non sente....Sono solo alcune delle domande che noi esseri umani ci poniamo. La psicologia serve a questo, senza giudizio, senza condanne, solo parlando ci fa intravedere cosa cerchiamo...Sia accetti, non si giudichi, sia consapevole in tutto quello che fa, ma non si butti la croce addosso non serve peggiora le cose.
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