Dr. Francesco Melis

1. Preparazione alla consulenza: Prima della consulenza, è utile raccogliere informazioni rilevanti per la valutazione, come:

Diario alimentare di 3-7 giorni: annotare cosa si mangia e si beve, insieme a eventuali sintomi.
Risultati di esami del sangue o altre analisi recenti (se disponibili).
Lista di integratori o farmaci attualmente assunti.
Obiettivi personali: perdita di peso, gestione di patologie, miglioramento delle prestazioni fisiche, ecc.
2. Comunicazione chiara: Durante la consulenza, è importante comunicare apertamente su eventuali difficoltà, allergie, intolleranze o abitudini personali che potrebbero influenzare il piano nutrizionale. In questo modo, il piano sarà il più personalizzato e realistico possibile.

3. Personalizzazione del piano: Ricorda che il piano nutrizionale sarà completamente personalizzato per le tue esigenze specifiche. Non esistono soluzioni “standard”, e il piano sarà costruito tenendo conto di fattori come salute, stile di vita, impegni e preferenze alimentari.

4. Importanza della psico-nutrizione: Se il tuo percorso include aspetti legati alla psico-nutrizione, ci concentreremo anche sulla gestione dello stress, delle emozioni e dei comportamenti legati all'alimentazione. Questo approccio integrato è fondamentale per ottenere risultati duraturi e migliorare la relazione con il cibo.

5. Monitoraggio e adattamenti: Il percorso non finisce con la prima consulenza. Prevediamo incontri di follow-up per monitorare i progressi, fare eventuali aggiustamenti al piano e supportarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi. È importante essere aperti a eventuali modifiche e considerare che il percorso può evolversi nel tempo.

6. Rispetto delle tempistiche e pazienza: Raggiungere risultati duraturi richiede tempo e costanza. Evitare di concentrarsi solo sul peso e valorizzare invece il miglioramento generale del benessere, della gestione dello stress e delle abitudini alimentari.

7. Supporto tra le sessioni: Per qualsiasi dubbio tra le sessioni, siamo a disposizione via e-mail o altri canali di comunicazione concordati. Il nostro obiettivo è fornire supporto continuo per mantenerti motivato/a e su un percorso positivo.

8. Gestione delle aspettative: Il percorso nutrizionale e psico-nutrizionale non è una soluzione rapida. È un cammino graduale che richiede impegno, e i risultati migliori si ottengono con una visione a lungo termine.

08/09/2024

Via Sistina 138, Roma 00187

Nuovo approccio integrato: Abbiamo introdotto un approccio integrato di psico-nutrizione, che combina l’analisi nutrizionale con il supporto psicologico per affrontare non solo le abitudini alimentari, ma anche le emozioni e i comportamenti legati al cibo. Questo percorso è ideale per chi desidera ottenere risultati duraturi, lavorando sia sul corpo che sulla mente.

Nuovi protocolli per patologie metaboliche come diabete, sindrome metabolica e altre condizioni correlate. Grazie alle ultime ricerche scientifiche, offriamo piani di intervento su misura che migliorano la qualità della vita dei pazienti.

Programmi per la longevità: Stiamo ampliando i nostri servizi con programmi personalizzati per chi desidera ottimizzare la salute con un focus particolare sulla longevità. Questi percorsi, basati su ricerche all’avanguardia, includono valutazioni nutrizionali avanzate e consulenze psico-emotive per garantire una vita più sana e longeva.

Supporto continuativo: Offriamo ora un servizio di supporto continuativo tramite consulenze online e videochiamate, per garantire che tu possa sempre avere accesso ai nostri esperti, anche a distanza. Questo servizio è pensato per mantenere alta l’aderenza ai percorsi nutrizionali e psicologici, soprattutto per chi ha uno stile di vita frenetico o particolari necessità.

Collaborazioni con specialisti: Lo studio ha attivato nuove collaborazioni con specialisti in ogni struttura, per offrire un approccio multidisciplinare ai pazienti con condizioni complesse. Questo ci permette di costruire un percorso terapeutico integrato e completo, con un team di esperti dedicati al tuo benessere.

Percorsi di gruppo: dedicati alla gestione del peso e alla consapevolezza alimentare. Questi gruppi permettono di condividere esperienze e ricevere supporto sia dai professionisti che dagli altri partecipanti, in un ambiente motivante e stimolante.

Servizi per bambini e adolescenti: Abbiamo attivato percorsi specifici per bambini e adolescenti, studiati per affrontare le problematiche nutrizionali legate alla crescita e allo sviluppo. Offriamo un approccio personalizzato per gestire il peso, promuovere abitudini alimentari sane e prevenire disturbi alimentari. Il coinvolgimento delle famiglie e la collaborazione con psicoterapeuti garantiscono un supporto completo e armonioso per lo sviluppo equilibrato dei più giovani.

07/09/2024

Via Giulio Aristide Sartorio 65, Roma 00147

Nuovo approccio integrato: Abbiamo introdotto un approccio integrato di psico-nutrizione, che combina l’analisi nutrizionale con il supporto psicologico per affrontare non solo le abitudini alimentari, ma anche le emozioni e i comportamenti legati al cibo. Questo percorso è ideale per chi desidera ottenere risultati duraturi, lavorando sia sul corpo che sulla mente.

Nuovi protocolli per patologie metaboliche: Siamo lieti di annunciare l’introduzione di nuovi protocolli specifici per la gestione di patologie metaboliche come diabete, sindrome metabolica e altre condizioni correlate. Grazie alle ultime ricerche scientifiche, offriamo piani di intervento su misura che migliorano la qualità della vita dei pazienti.

Programmi per la longevità: Stiamo ampliando i nostri servizi con programmi personalizzati per chi desidera ottimizzare la salute con un focus particolare sulla longevità. Questi percorsi, basati su ricerche all’avanguardia, includono valutazioni nutrizionali avanzate e consulenze psico-emotive per garantire una vita più sana e longeva.

Supporto continuativo: Offriamo ora un servizio di supporto continuativo tramite consulenze online e videochiamate, per garantire che tu possa sempre avere accesso ai nostri esperti, anche a distanza. Questo servizio è pensato per mantenere alta l’aderenza ai percorsi nutrizionali e psicologici, soprattutto per chi ha uno stile di vita frenetico o particolari necessità.

Collaborazioni con specialisti: Lo studio ha attivato nuove collaborazioni con specialisti in endocrinologia, cardiologia e gerontologia, così come con psicoterapeuti in ogni struttura, per offrire un approccio multidisciplinare ai pazienti con condizioni complesse. Questo ci permette di costruire un percorso terapeutico integrato e completo, con un team di esperti dedicati al tuo benessere.

Percorsi di gruppo: A partire dal prossimo mese, attiveremo percorsi di gruppo dedicati alla gestione del peso e alla consapevolezza alimentare. Questi gruppi permettono di condividere esperienze e ricevere supporto sia dai professionisti che dagli altri partecipanti, in un ambiente motivante e stimolante.

Servizi per bambini e adolescenti: Abbiamo attivato percorsi specifici per bambini e adolescenti, studiati per affrontare le problematiche nutrizionali legate alla crescita e allo sviluppo. Offriamo un approccio personalizzato per gestire il peso, promuovere abitudini alimentari sane e prevenire disturbi alimentari. Il coinvolgimento delle famiglie e la collaborazione con psicoterapeuti garantiscono un supporto completo e armonioso per lo sviluppo equilibrato dei più giovani.

06/09/2024

Roma 145/a, Umbertide 06019

Nuovo approccio integrato: Abbiamo introdotto un approccio integrato di psico-nutrizione, che combina l’analisi nutrizionale con il supporto psicologico per affrontare non solo le abitudini alimentari ma anche le emozioni e i comportamenti legati al cibo. Questo percorso è ideale per chi desidera ottenere risultati duraturi lavorando sia sul corpo che sulla mente.

Nuovi protocolli per patologie metaboliche: Siamo lieti di annunciare l’introduzione di nuovi protocolli specifici per la gestione di patologie metaboliche come diabete, sindrome metabolica e altre condizioni correlate. Grazie alle ultime ricerche scientifiche, offriamo piani di intervento su misura che migliorano la qualità della vita dei pazienti.

Programmi per la longevità: Stiamo ampliando i nostri servizi con programmi personalizzati per chi desidera ottimizzare la salute con un focus particolare sulla longevità. Questi percorsi, basati su ricerche all’avanguardia, includono valutazioni nutrizionali avanzate e consulenze psico-emotive per garantire una vita più sana e longeva.

Supporto continuativo: Offriamo ora un servizio di supporto continuativo tramite consulenze online e videochiamate, per garantire che tu possa sempre avere accesso ai nostri esperti, anche a distanza. Questo servizio è pensato per mantenere alta l’aderenza ai percorsi nutrizionali e psicologici, soprattutto per chi ha uno stile di vita frenetico o particolari necessità.

Collaborazioni con specialisti: Lo studio ha attivato nuove collaborazioni con specialisti in endocrinologia, cardiologia e gerontologia per offrire un approccio multidisciplinare ai pazienti con condizioni complesse. Questo ci permette di costruire un percorso terapeutico integrato e completo, con un team di esperti dedicati al tuo benessere.

Percorsi di gruppo: A partire dal prossimo mese, attiveremo percorsi di gruppo dedicati alla gestione del peso e alla consapevolezza alimentare. Questi gruppi permettono di condividere esperienze e ricevere supporto sia dai professionisti che dagli altri partecipanti, in un ambiente motivante e stimolante.

06/09/2024