Dr.
Francesco Geraci
Nutrizionista,
Dietologo,
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Termini Imerese, Palermo, Sant'Agata di Militello 3 indirizzi
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
Dieta personalizzata • 80 €
Prima visita nutrizionale • 80 €
Visita nutrizionistica • 80 € +11 Altro
Analisi della composizione corporea • 80 €
Cura dimagrante • 80 €
Dieta chetogenica • 80 €
Mostra tutte le prestazioniPazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online • 50 €
Dieta personalizzata • 70 €
Prima visita nutrizionale • 70 € +9 Altro
Controllo nutrizionale • 40 €
Cura dimagrante • 70 €
Dieta chetogenica • 70 €
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
Dieta personalizzata • 70 €
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Dieta personalizzata • 90 €
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Visita nutrizionistica • 90 €
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Analisi della composizione corporea
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Analisi dello stato nutrizionale
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Consulenza nutrizionale
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Dieta per sportivi
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Dieta vegetariana
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Educazione alimentare
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Massaggio decontratturante
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Studio clinico
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Valutazione Cinesiologica
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Studio Nutrizione - Dr. Francesco Geraci
Valutazione del bilancio energetico
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Studio Nutrizione - Dr. Francesco Geraci
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45 €
Centro Medico M&M
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Esperienze
123 recensioni
Punteggio generale
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Marco
Chiaro e preciso nella spiegazione. Studio ben curato e puntuale negli orari.
Giulia
Consigliatissimo!
Studio pulito e curato , professionalità e serietà
Arturo Priolo
Analisi dettagliata e scrupolosa
Invio di documentazione
Prossimo invio di referto
Prosecuzione del rapporto prevista
M D
Ottima impressione sia per la professionalità sia per la chiarezza in cui spiega le varie problematiche da affrontare per risolvere il problema esposto dal paziente.
Daniela
Chiaro e preparato nelle delucidazioni in merito
Il programma prevede carboidrati e questo è x me importante per non sentire la totale privazione nel percorso nutrizionale
Il sistema innovativo ti permette di cambiare pasto trovando varie opzioni
Trovo abbastanza soft questo percorso in maniera che non sia causa di stress
TG
Molto attento ed empatico, mette a proprio agio e trova le soluzioni più adatte. Consigliatissimo
MM
Competenza e professionalità, quello che cercavo da tempo
Nicoló
Serietà, professionalità ed estrema preparazione del professionista!
M. M
Tutto benissimo! Specialista serio e attento. Consiglio
Giuseppe Bono
una persona simpatica e a modo con cui mi sono trovato subito bene, fiero di star cominciando questo percorso insieme a lui !!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno.
Sto seguendo un piano alimentare a 1800 Kcal che mi porta a un deficit calorico di circa 400 kcal al gg.
Ora Ho iniziato a mangiare verdura in grandi porzioni... es... 500 di carote a pranzo e 600gr di cavolo romano la sera.. e altra verdura a corredo .
La domanda è... ok che la verdura è ipocalorica .. e le fibre in eccesso non vanno bene tutto chiaro... ma le carote hanno o no 50kcal per 100gr ? Quindi se io assumo 250kcal a pasto in più. Infatti non perdo peso... ho ridotto le porzioni.. e ho iniziato a perdere...
Buonasera, come ha sottolineato la collega, il peso della bilancia è tutto e niente, meglio utilizzare le circonferenze se proprio deve autovalutare la sua composizione corporea. Posto questo, le consiglio di approcciarsi ad un collega della sua zona per una corretta composizione corporea ed un giusto e corretto apporto di nutrienti.
Le auguro una buona serata.
Dr. Francesco Geraci
Buongiorno,
scrivo per un consiglio. Sono leggermente in sovrappeso (pesavo 65.9 kg per 156 cm di altezza, ho 30 anni) e ho intrapreso un percorso dietetico con una nutrizionista da due mesi. In due mesi ho perso solo 1.5 kg seguendo una dieta bilanciata. La nutrizionista ritiene che io abbia un metabolismo molto lento, il mio medico di famiglia non sa consigliarmi. Ho fatto esami prima di iniziare la dieta (colesterolo totale, LDL, HDL, GOT, GPT, ferritina, transferrina, ferro, emocromo completo, glicemia, trigliceridi, vitamina D, tiroide e ormoni anti-tiroidei) e tutti i valori sono nella norma. Ho fatto anche ecografia tiroide e risulta tutto nella norma. Faccio anche attività sportiva 3 volte a settimana (pilates e 30 minuti di cyclette). Sapete consigliarmi se è necessario fare altri approfondimenti con specialisti diversi o esami del sangue? Non so se ho qualche disfunzione ormonale (non ho mai fatto indagini del genere).
Non riuscire a perdere peso nonostante gli sforzi è molto deprimente. In più ho già seguito altre due diete per la perdita di peso (una durante l'adolescenza e un'altra tre anni fa perdendo ogni volta una decina di chili).
Buonasera, ho appena letto la sua situazione, che non è l'unica a cui mi sono trovato in questo periodo.
In primis bisogna capire se l'apporto di kcal che lei assume è quello corretto in base all'attività fisica da lei svolta.
Sono d'accordo con la collega che bisogna trovare la strategia nutrizionale giusta e su misura.
Per qualsiasi informazione, sono disponibile per un confronto.
Saluti.
Dr. Francesco Geraci - Biologo nutrizionista
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