Dott.ssa
Francesca Argiolas
Psicologo,
Psicoterapeuta,
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Esperienze
Credo fermamente che ognuno di noi sia dotato di dignità e valore in quanto persona e ciò mi porta nella pratica professionale a rispettare l'altro, ad accettare il suo vissuto, ad ascoltare la sua storia di vita, sospendendo ogni giudizio e valorizzando la capacità di pensare, sentire e comportarsi.
Da oltre quindici anni lavoro nell'ambito del benessere psicologico e amo la mia professione: mi occupo di sostegno alla genitorialità, terapia di coppia e individuale; nella mia esperienza, spesso la richiesta di un percorso terapeutico è legata a delle dinamiche per cui la persona si sente "bloccata" e per quanto sappia che esiste una soluzione al suo problema, ha difficoltà a trovarla e continua a mettere in atto delle strategie che si rivelano non efficaci e fonte di frustrazione e sofferenza.
Credo che "il paradosso del lampione" spieghi molto bene questo processo: un individuo che si trova in un parco, perde le chiavi di casa e continua la sua ricerca esclusivamente sotto il fascio di luce di un lampione. All'arrivo di un estraneo che gli chiede come mai continui a cercare sempre nello stesso posto, lui risponde: -"perchè qui c'è luce".
Questa storia spiega come la nostra tendenza nel trovare soluzioni, sia quella di riproporre scenari conosciuti (fascio di luce) e non spostarci in direzioni alternative e poco familiari. Ecco, il percorso terapeutico aiuta proprio in questa scoperta di strade alternative, poco conosciute ma più efficaci; è un processo di apprendimento in cui la persona, costantemente accompagnata dallo psicologo, impara a dare senso ai vecchi percorsi, capendo il significato che hanno avuto nella propria vita, sceglie di abbandonarli e si impegna a batterne e crearne di nuovi sperimentando benessere e crescita personale.
Esperienze
Francesca Argiolas
psicologo, psicoterapeuta, professional counselor
Patologie trattate
- Depressione
- Ansia
- Stress
- Attacco di panico
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbo di personalità
- Bulimia
- Disturbo bipolare
- Autostima
- Dipendenza
- Disturbi del sonno
- Disturbi dell'alimentazione
- Sostegno alla genitorialità
- Facilitazione e sviluppo comunicazione efficace
- Sostegno alla disabilità
- Orientamento alle scelte lavorative e/o scolastiche
Competenze linguistiche
- Italiano
Tirocini
- Tirocinio post lauream presso Centro di Salute Mentale Cagliari Ovest: somministrazione test di personalità MMPI, test intelligenza WAIS. Tirocinio presso Centro Salute Mentale Via Romagna Cagliari. Tirocinio presso Centro di Neuropsichiatria Infantile via Romagna, Cagliari
Pubblicazioni
Formazione
- Università degli studi Cagliari, Corso di laurea psicologia dello sviluppo ed età evolutiva voto 110/110 e lode
- Diploma di counselor presso scuola di specializzazione IFREP
- Diploma di specializzazione in psicoterapia analitico transazionale IFREP
Specializzazioni
- Psicoterapia
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32 recensioni
Punteggio generale
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A.C.
La dottoressa mi ha aiutata tanto. Non le mancano empatia e amore per il suo lavoro. Consigliatissima.
B.F.
Da quando poco più di un anno e mezzo fa ho iniziato il mio percorso con la dottoressa mi sono sentita sempre a mio agio per l'estrema cordialità gentilezza e professionalità. Mi ha aiutata a riconoscere delle dinamiche per me non funzionali e a sostituirle con altre che favoriscono il mio benessere. Il percorso mi ha resa più consapevole e più sicura e la dottoressa mi ha accompagnata con gentilezza in questo. Ho svolto gli incontri prevalentemente in presenza ma è stata molto comoda anche la modalità online in un periodo in cui non potevo spostarmi. La ringrazio ancora tantissimo e tornerò quando ne avrò necessità. La consiglierei a chiunque voglia prendersi cura del suo benessere psicologico.
E. C.
Ho intrapreso un percorso con lei in un periodo di forte difficoltà emotiva. Mi sono sentita sempre ascoltata con gentilezza e dolcezza, col rispetto dei miei tempi. È stata anche sempre disponibile al di fuori delle sedute per le difficoltà incontrate. Sempre attenta ai miei bisogni ed esigenze.
TTT
Non avrei potuto fare un’esperienza migliore, ho avuto la fortuna di fidarmi delle recensioni e conoscere la DR.ssa Argiolas che ha saputo aiutarmi a superare un periodo difficile, ma anche intraprendere un percorso di risoluzione di problemi e dinamiche cristallizzate da tempo. Da subito sono stata a mio agio con lei e mi sono sentita compresa in ogni momento, non dimenticherò mai il lavoro affrontato insieme
S.E.
Professionista cordiale e disponibile la dott.Argiolas riesce a metterti a tuo agio creando un tipo di colloquio costruttivo e aperto. Mi ha aiutata a lavorare su me stessa e ad uscire da certi meccanismi mentali che mi ero creata.
Consiglio vivamente questa esperienza che a me ha dato molto. Non esiterò a contattarla di nuovo ogni volta che né avrò bisogno dato che è sempre stata tanto disponibile. Grazie ancora!
R.M
Ho avuto modo di conoscere la Dott.ssa Argiolas. Ho apprezzato la competenza, la capacità di rassicurare l'interlocutore e nello stesso tempo la fermezza nel saper affrontare situazioni non semplici. Molto disponibile e sensibile. La consiglio vivamente. R.M.
G.M
Ritengo la psicoterapia fatta con la Dottoressa Argiolas , la migliore soluzione al mio problema d'ansia che ho risolto. Molto professionale attenta e scrupolosa. La consiglio caldamente
N.M.
Ringrazio la Dott.ssa Argiolas per la sua professionalità, gentilezza, sensibilità e per avermi aiutato in un momento di cambiamento.
E.S
La Dott.ssa Argiolas è una preziosa scoperta. Accogliente, puntuale, empatica e disponibile. Garantisce un eccellente servizio di valore immenso, soprattutto nel periodo che stiamo attraversando. La sua competenza è confortante, ha risolto un bel problema, Le sono infinitamente grata
F.
La Dott.ssa Argiolas è molto gentile e disponibile, ascolta con attenzione e fornisce nuove chiavi di lettura e spunti di riflessione. Fin da subito mi sono sentita accolta e a mio agio. La consiglio!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Inaspettatamente mi sono misurato e dopo 3 anni e mezzo di allenamento di Triathlon sono aumentato 2 cm. Passato da 171 cm a 173cm, fate voi. E sono un amatore, al massimo durante i 3 mesi prima delle gare di sprint e olimpico ho fatto 10 ore settimanali di allenamento ma di solito sto tra le 5 e 6 ore settimanali. per cui secondo me dipende da quale postura si parte. Se siete come ero io, sedentari e lavorate alla tastiera, col cambio di attività si può fare!
Grazie per aver condiviso la sua esperienza che parla di impegno, costanza e stupore nell'aver visto come il suo corpo ha risposto in modo veloce agli allenamenti. concordo con lei nel credere fortemente che ognuno di noi , se si da' un obiettivo nel fare attività fisica, può sbloccarsi dalla cosiddetta "vita sedentaria" e contribuire al benessere psico-fisico. Un caro saluto
Dopo 23 anni di analisi ,la psicanalista di 82 anni mi dice che non lavorerà più.
Per me un abbandono traumatico che mi ha fatto regredire e detestare la dottoressa. Che faccio????Devo ricominciare da capo con un altro terapeuta: non c'è la farei....
Grazie per l'attenzione e una risposta
Buonasera, immagino che non sia per niente semplice elaborare il lutto di una separazione durata tanti anni con la sua terapeuta e la rabbia che lei manifesta fa’parte della prima fase di questo processo. Pensi però a quanti strumenti e risorse ha costruito ed ha imparato ad utilizzare nell’arco di tutto questo tempo. Si dia fiducia! Un caro saluto.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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