Dott.
Flavio Malighetti
Dietista,
Nutrizionista
Altro
Lecco, Calolziocorte, Oggiono 3 indirizzi
Indirizzi (4)
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Prestazioni e prezzi
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Prestazioni suggerite
Consulenza online
Consulenze Online
Prima visita dietistica
Corso Carlo Alberto 24,, Lecco
100 €
SmartFit Lecco
Anamnesi della composizione corporea
80 €
Consulenze Online
La visita si svolgeràr tramite videocall di whats'app, analizzerò il tuo stile di vita, le tue abitudini alimentari, definiremo insieme gli obbietti. Sarà necessario che tu abbia con te una bilancia pesapersone ed un metro da sarto per poter misurare alcune circonferenze in modo da poter tenere monitorati i progressi nel tempo.
Successivamente preparerò un piano alimentare adatto alle tue esigenze.
Entro una settimana ti chiederò di inviarmi dei feedback in merito al piano, qualora ci fosse qualcosa per la quale non ti trovi bene con il piano lo modificherò per adattarlo al meglio alle tue esigenze.
Viale Guglielmo Marconi 5, Calolziocorte
PODOSAL - PODIATRIA E SALUTE
Prima visita Dietistica
Via XXV Aprile, Oggiono
100 €
Studio Privato
Via XXV Aprile, Oggiono
100 €
Studio Privato
Prima visita nutrizionistica
Corso Carlo Alberto 24,, Lecco
SmartFit Lecco
nutrizionista oggiono
Via XXV Aprile, Oggiono
Studio Privato
nutrizionista oggiono
Visita nutrizionistica
Corso Carlo Alberto 24,, Lecco
SmartFit Lecco
visita nutrizionale completa
Via XXV Aprile, Oggiono
Studio Privato
visita nutrizionale completa
Altre prestazioni
Analisi della composizione corporea
Corso Carlo Alberto 24,, Lecco
SmartFit Lecco
Via XXV Aprile, Oggiono
Studio Privato
Calcolo fabbisogno energetico giornaliero
Corso Carlo Alberto 24,, Lecco
SmartFit Lecco
Cambio dieta
Corso Carlo Alberto 24,, Lecco
SmartFit Lecco
Cura dimagrante
Corso Carlo Alberto 24,, Lecco
SmartFit Lecco
Dieta chetogenica
Corso Carlo Alberto 24,, Lecco
SmartFit Lecco
Via XXV Aprile, Oggiono
Studio Privato
Dieta dimagrante
Corso Carlo Alberto 24,, Lecco
SmartFit Lecco
Via XXV Aprile, Oggiono
Studio Privato
Dieta in gravidanza
Corso Carlo Alberto 24,, Lecco
SmartFit Lecco
Via XXV Aprile, Oggiono
Studio Privato
Dieta mediterranea
Corso Carlo Alberto 24,, Lecco
SmartFit Lecco
Dieta per celiaci
Corso Carlo Alberto 24,, Lecco
SmartFit Lecco
Via XXV Aprile, Oggiono
Studio Privato
Dieta per colon irritabile
Corso Carlo Alberto 24,, Lecco
SmartFit Lecco
Via XXV Aprile, Oggiono
Studio Privato
Dieta per diabetici
Corso Carlo Alberto 24,, Lecco
SmartFit Lecco
Via XXV Aprile, Oggiono
Studio Privato
Dieta per disbiosi
Via XXV Aprile, Oggiono
Studio Privato
Dieta per intolleranze alimentari
Via XXV Aprile, Oggiono
Studio Privato
Dieta per sportivi
Corso Carlo Alberto 24,, Lecco
SmartFit Lecco
Formulazione di piani alimentari per sportivi che praticano sport di endurance, sport di squadra o allenamenti in palestra e body building
Via XXV Aprile, Oggiono
Studio Privato
Dieta personalizzata
Corso Carlo Alberto 24,, Lecco
SmartFit Lecco
Dieta vegana
Corso Carlo Alberto 24,, Lecco
SmartFit Lecco
Insulino resistenza e dieta
Corso Carlo Alberto 24,, Lecco
SmartFit Lecco
Visita di controllo
Via XXV Aprile, Oggiono
60 €
Studio Privato
Via XXV Aprile, Oggiono
60 €
Studio Privato
Visita dietistica di controllo
Corso Carlo Alberto 24,, Lecco
60 €
SmartFit Lecco
40 €
Consulenze Online
I professionisti sanitari ed i centri medici sono responsabili dei prezzi mostrati e delle informazioni correlate. MioDottore non determina né influisce sui prezzi che vengono mostrati.
Esperienze
La mia esperienza va oltre l'ambito clinico: sono anche un cuoco professionista, avendo lavorato in ristoranti di alto livello. Questo mi permette di creare piani alimentari che non solo promuovono la salute, ma soddisfano anche il palato, dimostrando che mangiare sano non significa rinunciare al gusto. Durante l'inverno, offro corsi di cucina personalizzati, anche a domicilio, per aiutare i miei pazienti a trasformare la teoria in pratica direttamente nella loro cucina.
La mia formazione si completa con un anno di specializzazione in nutrizione sportiva presso la scuola SANIS, riconosciuta dalla European Sport Nutrition Society, che mi consente di supportare anche atleti e persone attive nel raggiungere i loro obiettivi di performance e benessere.
Collaboro attivamente con medici di diverse specialità per la gestione di pazienti con esigenze specifiche, creando piani alimentari su misura che tengano conto delle singole necessità e preferenze. La mia filosofia di lavoro si basa su un approccio integrato che considera l’individuo nella sua interezza, valorizzando l'importanza di un’alimentazione sana e consapevole come pilastro del benessere quotidiano.
Affidarsi a me significa scegliere un percorso nutrizionale che mette al centro la salute senza compromettere il piacere di mangiare, con la certezza di essere seguiti da un professionista che unisce passione, competenza e attenzione personalizzata.
Esperienze
Flavio Malighetti
dietista, nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Ipercolesterolemia
- Sovrappeso
- Diabete mellito
- Intolleranze alimentari
- Stipsi
- Allergie Alimentari
- Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
- Osteoporosi
- Colon irritabile
- Bruciore di stomaco
- Insufficienza epatica
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Gotta
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Insulino resistenza
- Ritenzione idrica
- Sindrome Metabolica
- Calcolosi Renale
- Malattie cardiovascolari
- Diverticolite
- Anemia in gravidanza
- Allattamento e svezzamento
- Costipazione
- Diabete
- Allergia al nichel
- Intolleranza al lattosio
- Morbo di Crohn
- Rettocolite ulcerosa
- Fegato grasso
- Menopausa
- Disfagia
- BPCO- broncopneumopatia
- Pancreatite
- Dispepsia
- Chirurgia Bariatrica
Competenze linguistiche
- Inglese
- Francese
Tirocini
- Ospedale L.Sacco di Milano reparto di Nutrizione Clinica
- Ospedale V.Buzzi di Milano reparto di Allergologia e Diabetologia
Formazione
- Università degli Studi di Milano
Specializzazioni
- Malattie del fegato e del ricambio
- Scienze dell'alimentazione umana
- Chirurgia bariatrica
Certificati
Foto
Profili social
14 recensioni
Punteggio generale
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Ludovico Tieghi
Simpatia, professionalità e soprattutto diete e consigli super efficaci e mirati! Con impegno e costanza i risultati arrivano alla stra grande!
Dott. Flavio Malighetti
Complimenti a te per l'impegno e la dedizione con cui applichi i consigli !
Alberto poloni
Serio,preparato,mette a proprio agio con toni amichevoli
Dott. Flavio Malighetti
Ti ringrazio Alberto, è un piacere avere pazienti come te
Roberto
Bravissimo e molto preparato consigli ottimi e molto alla mano top!!!
Dott. Flavio Malighetti
Ti ringrazio, l’alimentazione deve essere una cosa serena, prenderla troppo seriamente porta solo a creare restrizioni inutili. Felice di poterti aiutare
L.G.
Prima visita, molto accogliente ed attento alla mia anamnesi.Preciso nelle spiegazioni e nelle proposte
Dott. Flavio Malighetti
Grazie
Emanuele Colnaghi
Mi hanno diagnosticato la celiachia e mi sono recato presso il dott. Malighetti per un piano alimentare in quanto non avevo idea di come fare. Mi è stato molto d’aiuto, mi ha fornito consigli e ricette su come sostituire pasta, pane e prodotti con il glutine
Dott. Flavio Malighetti
Grazie per la recensione Emanuele è stato un piacere averti aiutato e vedere quanto ti sei applicato nel cambiare le tue abitudini !
Fabio
Sto seguendo un piano alimentare insieme a Flavio e mi sono trovato sin da subito bene, è molto professionale e preparato.
Dott. Flavio Malighetti
Grazie Fabio
Giorgia
Professionista preparato e attento ai bisogni del paziente. Mi ha consigliato ricette buone e salutari per restare in forma.
Dott. Flavio Malighetti
Grazie Giorgia, ti invito a visitare il mio profilo Instagram, condivido ricette e abbinamenti bilanciati.
Emma S.
Dottore attento alle esigenze del paziente, mi ha fornito un piano alimentare di due settimane con cui mi trovo molto bene, mi sento meno pesante dopo i pasti.
Dott. Flavio Malighetti
Grazie per la recensione Emma, sono felice che siamo riusciti a migliorare già il gonfiore post prandiale con piccoli accorgimenti!
E.M.M.
Con il dott. Malighetti mi trovo molto bene. Nessun problema
Dott. Flavio Malighetti
Grazie per la recensione
Jennifer
Dietista giovane e competente, sempre pronto ai bisogni del paziente. Super consigliato
Dott. Flavio Malighetti
Grazie per la recensione Jennifer
Risposte ai pazienti
ha risposto a 10 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve somo venuto a conoscenza dello xenical e lo sto prendendo senza una dieta ben specifica… per quando vado in bagno faccio “olio” e feci oleose e normale sto perdendo peso? Distinti saluti
Gentile paziente, sì, i sintomi da lei descritti sono "normali", tale farmaco, impedendo l'assorbimento di lipidi, provoca la formazione di feci oleose ed aumento delle evaquazioni giornaliere. Sebbene si possa trovare anche su Amazon, il mio consiglio è quello di assumere tale farmaco sotto la supervisione di un medico. Come dietista posso dirle che tale sostanza riduce l'assorbimento delle vitamine liposolubili (ADEK), pertanto si può ripercuotere, ad esempio nel caso della vitamina K, nella riduzione della protrombina esponendo ad un maggior rischio di emorragie, ed ancora la riduzione della vitamina D può portare ad un peggioramento delle difese immunitarie e riduzione dell'assorbimento di calcio. Sicuramente il mio consiglio è quindi quello di integrare tali vitamine da assumere 2 ore prima o 2 ore dopo l'assunzione dell'ultima dose di Orilstat (Xenical).
Un'ultima considerazione: l'assunzione di tali farmaci dovrebbe sempre essere associata ad un piano alimentare specifico che insegni al paziente ad avere un corretto approccio con l'alimentazione, andando quindi a fare anche un lavoro di educazione alimentare, per permettergli, una volta terminata l'assunzione del farmaco, di avere una corretta alimentazione che possa aiutarlo ad evitare di aumentare nuovamente di peso.
Le consiglio quindi di rivolgersi sia ad un medico per l'assunzione del farmaco (che eventualmente può anche consigliarle farmaci più efficaci) e di rivolgersi ad un dietista per essere seguito anche per quanto riguarda la sua alimentazione.
Spero di averle chiarito alcuni dubbi, qualora avesse bisogno di un piano alimentare mi rendo disponibile a visitarla anche tramite una consulenza online.
Le auguro una buona giornata.
Buongiorno. A inizio anno ho fatto una visita allergologica alla quale sono risultata allergica ad istamina, graminacee, artemisia ed olivo. Il medico mi ha consegnato il foglio delle reattività incrociate, così ho iniziato a notare quali alimenti mi dessero problemi a livello dermatologico e gastrointestinale. Ad oggi sono confusa con tutti gli alimenti che posso o meno mangiare, quindi la mia domanda è: sarebbe meglio consultare un medico nutrizionista per elaborare una dieta, oppure tornare da un allergologo che mi aiuti un po’ a capire la mia situazione? Grazie mille!
Buongiorno, lei ha effettuato una visita allergologica per gli inalanti, essi possono dare reazioni crociate, ossia, a causa della similitudine di alcune molecole proteiche presenti in alcuni alimenti, potrebbero scaturirsi delle reazioni allergiche in seguito all'ingestione di alcuni di essi. Ci sono però da sottolineare alcuni punti: anzitutto non è detto che una persona, ad esempio come nel suo caso allergica alle graminacee, (le quali hanno come alimenti che potrebbero scatenare reazione melone, anguria, arancia, ciliegia, albicocca, prugna, mela ecc..) abbia per forza una reazione allergica con uno o tutti gli alimenti citati. Per la stragrande maggioranza delle volte inoltre, qualora si manifestassero delle reazioni allergiche, queste si manifestano come SOA (sindrome orale allergica), ossia si avverte prurito alle labbra, alla bocca e alla gola e si ha edema nei medesimi reparti anatomici. Tuttavia questo tipo di reazione si risolve spesso da sola senza l'utilizzo di alcun farmaco e senza che avvenga nulla di grave. Tutto questo per spiegarle che comprendo la sua confusione, ma di non allarmarsi. Spesso il rischio è che poi i pazienti eliminino autonomamente intere categorie di alimenti per la paura di avere una reazione allergica e incappino poi in carenze alimentari importanti. Purtroppo ad oggi l'unico vero gold-standard per verificare che una persona sia allergica o meno ad un alimento è quello di effettuare un TPO, ossia un test di provocazione orale. Test dove in presenza di un medico allergologo, medico rianimatore, infermiere e dietista le vengono somministrate dosi crescenti dell'alimento sospetto fino a quando le si scatena effettivamente la reazione, in questo modo si viene a conoscenza anche della dose soglia alla quale il paziente reagisce.
Sono test che raramente vengono eseguiti sugli adulti. Questo proprio perchè nel caso si scopra di essere divenuti allergici a dei pollini come dicevamo prima le reazioni sono solitamente lievi nel caso di ingestione di alimenti. Ed inoltre nel caso in cui in età adulta avvenga uno shock anafilattico in seguito all'ingestione ad esempio di gamberetti il medico allergologo prescrive semplicemente l'astensione totale dall'assunzione dell'alimento in causa. Con i bambini invece, ad esempio nel caso di allergia alle proteine del latte, venire a conoscenza della dose soglia permette di poter garantire talvolta al piccolo di poter mangiare determinate dosi di alimenti in cui è contenuta la proteina del latte, permettendogli di avere accesso ad un pattern di alimenti più ampio (seppur magari con dosi limitate) per evitare che incappi in carenze alimentari che possano comprometterne la crescita.
Esistono altri tipi di test che non sono diagnostici, ma che ci aiutano ad avere un'idea di quali siano i possibili alimenti scatenanti, sto parlando dei RAST test, ossia la ricerca di IgE specifiche nel sangue periferico del paziente. Come dicevo non sono diagnostici, nel senso che, si possono trovare alte concentrazioni di IgE specifiche per un dato alimento, ma non è garantito che il paziente sia allergico a tale alimento, tuttavia le possibilità che lo sia si alzano di molto, pertanto ci danno una discreta indicazione su quali potrebbero essere i potenziali responsabili o meno.
Nel suo specifico caso le è capitato di avere una reazione allergica in seguito all' ingestione di alcuni alimenti? Se si, quale tipo di reazione ha avvertito? Una semplice sindrome orale allergica come descritta pocanzi o qualcosa di più importante come ad esempio diarrea, crampi o addirittura shock anafilattico?
Nel caso in cui abbia avuto una semplice SOA il mio consiglio è quello di rivolgersi ad un medico per poter anzitutto effettuare i RAST test, ed in seguito ad un dietista che abbia esperienza in tale campo, in modo che la possa aiutare a stilare un piano alimentare in cui si va ad individuare quali siano effettivamente gli alimenti che le causano problemi. Nel caso invece in cui la reazione abbia portato a sintomi più importanti come appunto diarrea nei minuti successivi all'assunzione o uno shock deve rivolgersi ad un medico allergologo che le prescriverà un kit di terapia d'urgenza e l'esclusione di tali alimenti dalla sua dieta.
Spero di averle chiarito un poco i suoi dubbi, se vuole sono disponibile anche online per una consulenza.
Buona giornata.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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